Zusammenfassung

Die 1-wöchige Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya ist Teil der anerkannten 4-Wochen-Intensivausbildung und bietet dir die Möglichkeit, flexibel und ohne langfristige Bindung tief ins Yoga einzutauchen.

✨ Ideal für dich, wenn du...
... erste Erfahrungen mit einer Yogalehrerausbildung sammeln,
... deine eigene Praxis vertiefen oder
... dich intensiv mit Yoga, Meditation und Entspannung auseinandersetzen möchtest.

📆 Die Woche ist eigenständig buchbar und kann bei späterer Fortsetzung vollständig angerechnet werden.

📚 Inhalte (Auszug) – strukturiert & praxisnah:
• Tägliche Asana-Praxis (klassischer Hatha Yoga)
• Pranayama (Atemtechniken) & Meditation
• Einführung in Yoga-Philosophie (u. a. Raja Yoga, Vedanta, Bhagavad Gita)
• Anatomie & Physiologie für Yogalehrende
• Didaktik & Methodik des Yogaunterrichts
• Selbsterfahrung, Achtsamkeit & Yoga-Lebensweise

📅 Modular & flexibel:
Wer nach dieser Woche weitermachen möchte, kann die restlichen drei Ausbildungswochen innerhalb von 12 Monaten flexibel absolvieren – einzeln, kombiniert oder am Stück. Perfekt für alle, die sich eine Ausbildung individuell einteilen möchten.

🕉️ Tagesablauf:
Intensive Praxis, fundierte Theorie, gemeinschaftliches Lernen und Zeit für Selbststudium – klar strukturiert und ganzheitlich ausgerichtet. Neben der fachlichen Ausbildung stehen Selbstreflexion, Achtsamkeit und die Yoga-Lebensweise im Fokus.

👥 Für wen geeignet?
Für alle, die Yoga tiefer verstehen und vielleicht weitergeben möchten – ob als Einstieg in die Lehrtätigkeit, zur persönlichen Entwicklung oder im Rahmen eines modularen Ausbildungsweges.

📜 Anerkennung & Qualität:
Die Woche ist als berufliche Weiterbildung anerkannt, gilt in mehreren Bundesländern als Bildungsurlaub und findet in Kooperation mit der Akademie der Kulturen NRW statt.
✅ Registriert bei der Yoga Alliance (USA) und dem EMR (Schweiz).

📍 Weitere Termine in Westerwald, Allgäu und an der Nordsee – gerne auf Anfrage.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Yoga Retreats, Yogalehrer Ausbildung, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga
Datum: Mär | Jun | Aug | Okt
Sprache(n): Deutsch
Level: Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße: 15
Ort: Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Bio, Rohkost, Vegan
Leistungen: Meditation

Satsang

Yoga (alle Levels und Zielgruppen)

Schweigegarten

WLAN in ausgewähltem Bereich

vegane Bio Vollwertverpflegung

Vorträge

Handbuch

Prüfung

Fitnessraum

Sauna gegen Aufpreis

Fitnessraum

Landschaftspark Silvaticum

Shivalaya Retreat

Zertifikat

Pranayama (Atemübungen)

Yoga Shop & Cafe Maya

Wasserbrunnen (Grander, Umkehrosmose, Verwirbeltes und Ghee)

Co working space

Ayurveda Anwendungen gegen Aufpreis

Unterkunft

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das Ausbildungsprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegane Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien auf Anfrage.

*Ausbildungsgebühren 2026
1. Woche:
MZ 812,00 €
DZ 950,00 €
EZ 1.094,00 €
S/Z/Womo 702,00 €

*Alle Kurse beinhalten folgende Leistungen
- Unterkunft und Verpflegung
- Handbuch
- gesamtes Ausbildungsprogramm
- Prüfung
- Zertifikat

In Bad Meinberg besteht die Möglichkeit, ein Einzelzimmer mit „einfachem Komfort“ (d. h. entweder in der Nähe eines Aufzugs oder ohne Bad/WC = Mitbenutzung Gemeinschaftsbad) zum Übernachtungspreis für eine Person in einem Doppelzimmer zu buchen.

Abkürzungen
MZ Mehrbettzimmer; DZ Doppelzimmer; EZ Einzelzimmer; S Schlafsaal; Z Zelt; Womo Wohnmobil

Verpflegung

Mittags sowie Abends erwarten dich täglich reichhaltige Mahlzeiten - veganes Vollwertbuffet. Wer außerdem gerne frühstückt, der findet ab 8 Uhr Obst am Buffett, als Snack nach der Meditation, oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Während des ganzen Tages Tee und Wasser.

Für unsere Gerichte verwenden wir ausschließlich frische, biologische Lebensmittel. Wir legen großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützen lokale Landwirte und Partner.

Frische Salate, Gurke, Möhre, Rote Beete und zwei verschiedene Dressing sind dabei Hauptbestandteile unseres Buffets. Wer lieber warm isst, für den sind zudem Dampfgemüseplatten aus Brokkoli, Möhren, Süßkartoffeln und Fenchel sowie Currys, Dal, Suppen eine super Alternative zur grünen Rohkostbar. Darüber hinaus gibt es auch immer eine Auswahl an guten Ölen, Körner und Kernen. Brot bzw. glutenfreie Alternativen sowie hausgemachte vegane Aufstriche gibt es zum Brunch.

Info für Allergiker
Alle unsere Speisen sind hausgemacht und zu 100 % BIO. Bei Fragen hinsichtlich Allergene gibt es dazu eine Liste mit Infos für Allergiker am Buffett. Die Speisen werden dann entsprechend der Liste gekennzeichnet.

Ablauf

Anreisetag/Beginn der Ausbildung:
Bitte bis spätestens 18.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr Möglichkeit zur Teilnahme an einer Yogastunde: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00Uhr Abendessen.
19.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag:
06.00 - 08.30 Uhr Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
08.45 - 11.05 Uhr Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung:
Yogastunde, separat für Fortgeschrittenere, Mittelstufe und sanft
11.05 Uhr Frühstück/Mittagessen. Karma Yoga (Mithilfe ca. 45 Min.). Studienzeit (ca. 45 Min.). Pause
14.00 - 15.45 Uhr Vortrag/Workshop
16.00 - 18.10 Uhr Asanas-, Pranayama-, Tiefentspannung-Unterrichtstechniken und eigene Unterrichtserfahrung in Kleingruppen
18.10 Uhr Abendessen
Pause
20.00 - 22.10 Uhr Abendmeditation, Mantra-Singen, Vortrag

Freitag: halbfreier Tag
6.00h Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Zwischen ca. 9.00h/10.00h bis 20.00h frei
(Für Teilnehmer, die die Ausbildung in 1 oder mehrere Wochen aufsplitten, endet der Ausbildungsabschnitt jeweils am Freitag um ca. 9.00/10.00h)
20.00h Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Aufgrund der Intensität der Ausbildung ist es nicht möglich, später an- oder früher abzureisen oder dazwischen einen Tag zu fehlen. Die Teilnahme an allen Kursen, Vorträgen und Workshops, einschließlich Morgen- und Abendmeditation mit Mantra-Singen, ist Pflicht und Voraussetzung für das Zertifikat. Fleisch, Fisch, Eier, Tabak und Alkohol sind während der Ausbildung nicht erlaubt.

Die Ausbildung ist intensiv und verlangt Disziplin. Vollständige Teilnahme an allen Kursen, Vorträgen und Workshops ist Pflicht. Fleisch, Fisch, Eier, Tabak, Alkohol, Drogen sind während der Ausbildung nicht erlaubt. Wir empfehlen, vor Ausbildungsbeginn „Das Große Illustrierte Yoga-Buch“ zu lesen.

Anreise

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt.

Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 14 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Bei Rücktritt bis 2 Wochen vor Seminarbeginn: 25 € Stornogebühr. Bei Rücktritt weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn: 50 % Rückerstattung. Umbuchungen und Gutschriften bis 2 Wochen vor Seminarbeginn kostenlos. Umbuchungen bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn oder Rücktritt mit Gutschrift, sowie Umbuchung/Stornierung der einzelnen Wochenblöcke: 25 € Bearbeitungsgebühr.