2 Tage in Albanien, Europa: Wandern, Yoga & Wellness in den Bergen

Genieße deine Auszeit in einem komfortablen 4-Sterne-Berghotel in Razma, eingebettet in die ruhige Natur der albanischen Berge. Umgeben von Wäldern und frischer Bergluft findest du hier Raum zum Durchatmen und Entspannen.

Gemütliche Zimmer bieten dir einen angenehmen Rückzugsort nach Wanderungen, Yoga und Qi Gong. Zwischen den Retreat-Einheiten kannst du im Pool schwimmen oder die Wellnessbereiche des Hotels genießen.

Frische mediterrane Küche und traditionelle regionale Gerichte ergänzen deinen Aufenthalt. Die Verbindung aus Bergnatur, Bewegung und Hotelkomfort macht diesen Ort ideal für eine erholsame Auszeit vom Alltag.

Genieße frische mediterrane Küche und traditionelle albanische Spezialitäten mit Vollpension. Ein reichhaltiges Frühstück sowie liebevoll zubereitete Mittag- und Abendessen geben dir Energie für Wanderungen, Yoga und Qi Gong. In der gemütlichen Atmosphäre des Hotelrestaurants bleibt Zeit, gemeinsam zu genießen, sich auszutauschen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Bitte teile uns vegetarische oder vegane Ernährungswünsche sowie Allergien und Unverträglichkeiten vorab mit, damit wir diese mit dem Hotel abstimmen können.

Tag 1 – Ankommen und Durchatmen in den Bergen
Wir holen dich um 8:00 Uhr von deinem Hotel in Tirana ab und fahren gemeinsam nach Razma. Eine Kaffeepause in einem schönen Naturresort stimmt dich unterwegs auf deine Auszeit ein. Nach dem Einchecken im gemütlichen 4-Sterne-Berghotel genießt du ein frisch zubereitetes Mittagessen.

Bei einer geführten Wanderung entdeckst du die Berglandschaft und erlebst authentisches Qi Gong mit einem erfahrenen Shaolin-Kung-Fu-Meister. Die sanften, fließenden Bewegungen verbinden bewusste Atmung mit Konzentration und innerer Ruhe. Anschließend bleibt Zeit zum Schwimmen und Entspannen im Wellnessbereich.

Am Abend begleitet dich eine erfahrene deutsche Yoga- und Achtsamkeitstrainerin durch wohltuendes Hatha und Yin Yoga. Lass den Körper zur Ruhe kommen und genieße danach ein gemeinsames Abendessen mit mediterranen und regionalen Spezialitäten. Eine besondere chinesische Abendmeditation mit sanften Bewegungen zum Gruß an den Mond beschließt den Tag.

Tag 2 – Neue Energie und Impulse für deinen Alltag
Starte mit fließendem Vinyasa Yoga unter Anleitung unserer deutschen Yoga- und Achtsamkeitstrainerin in den Morgen. Nach einem reichhaltigen Frühstück führt uns eine weitere Wanderung hinaus in die Bergnatur. Beim authentischen Qi Gong mit unserem Kung-Fu-Meister vertiefst du die Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – umgeben von frischer Bergluft und der Ruhe der Wälder.

Zurück im Hotel genießt du Zeit im Pool und Wellnessbereich, bevor eine weitere Qi-Gong-Einheit das Gelernte festigt. Nach dem gemeinsamen Abschiedsmittagessen lassen wir die Erlebnisse bei Meditation und Reflexion nachklingen. Du nimmst praktische Impulse mit, um auch zu Hause bewusste Ruhepausen zu schaffen. Um 15:30 Uhr fahren wir zurück nach Tirana und bringen dich zu deinem Hotel.

Die individuelle Anreise nach Tirana ist nicht im Preis enthalten. Der internationale Flughafen Tirana ist von vielen Städten innerhalb und außerhalb Europas direkt erreichbar – von Deutschland aus in rund zwei Stunden per Direktflug.

Bitte reise spätestens am Vortag an. Am ersten Retreattag holen wir dich um 8:00 Uhr von deinem Hotel in Tirana ab. Die Fahrt nach Razma und der Rücktransfer zu deinem Hotel sind inklusive. Am zweiten Tag fahren wir um 15:30 Uhr zurück. Für deinen Rückflug empfehlen wir den Folgetag.

Gerne empfehlen wir dir ein Hotel in Tirana und organisieren deinen Flughafentransfer gegen einen Aufpreis von insgesamt 50 € für Hin- und Rückfahrt.