2 Tage Seniorenarbeit- Sinn und Lebensfreude erhalten oder wiederfinden

Seniorenarbeit – Sinn und Lebensfreude erhalten oder wiederfinden

Den Sinn und Zweck der eigenen Existenz auch im höheren Lebensalter
bewusst wahrnehmen.
Im Mittelpunkt steht die Frage, was dem eigenen Leben Bedeutung gibt – unabhängig von
Alter, Leistung oder gesellschaftlichen Erwartungen. Gemeinsam betrachten wir
persönliche Erfahrungen, Wünsche und Stärken und suchen nach Möglichkeiten,
Lebensfreude, Selbstbestimmung und das Gefühl der Zugehörigkeit zu erhalten oder neu
zu entwickeln

Was gibt meinem Leben heute Sinn?
- Wer bin ich, wenn meine bisherigen Aufgaben und Verpflichtungen weniger werden?
- Was gibt meinem Leben heute Bedeutung?
- Wofür stehe ich morgens gerne auf?
- Was erfüllt mich und bereitet mir Freude?
- Welche Wünsche und Träume habe ich noch?
- Welche Fähigkeiten und Erfahrungen möchte ich weiterhin einbringen?- Wie gehe ich damit um, wenn sich meine Gesundheit, meine Selbstständigkeit oder
mein Umfeld verändern?
- Wie kann ich neue Perspektiven entwickeln, wenn vertraute Lebensaufgaben
wegfallen?
- Was möchte ich in meinem Leben noch erleben, gestalten oder weitergeben?
- Und vielleicht die wichtigste Frage: Was macht mein Leben für mich selbst
lebenswert?

Jede Lebensphase hat ihre eigene Bedeutung
Mit zunehmendem Alter verändert sich vieles. Der Beruf endet, familiäre Aufgaben
wandeln sich, Beziehungen verändern sich und manchmal entstehen neue körperliche
oder persönliche Herausforderungen.
Dabei können Fragen auftauchen, für die im bisherigen Alltag wenig Raum war.
Doch der Wert eines Menschen hängt nicht davon ab, wie viel er leistet, welche Aufgaben
er erfüllt oder ob andere ihn brauchen.
Jeder Mensch bringt eine eigene Lebensgeschichte, Erfahrungen, Fähigkeiten und
persönliche Wünsche mit. Diese bewusst wahrzunehmen, kann helfen, den eigenen
Lebenssinn neu zu erkennen und die kommende Lebensphase selbstbestimmt zu
gestalten.

Sinn und Zweck der eigenen Existenz
Gemeinsam schauen wir auf das, was das Leben geprägt hat: Erfahrungen, Beziehungen,
Fähigkeiten, Erinnerungen und persönliche Werte. Ebenso wichtig ist der Blick auf die
Gegenwart. Was schenkt mir Freude? Was gibt mir Halt? Was ist mir heute wichtig?
Der Zweck der eigenen Existenz muss keine grosse Aufgabe sein. Er kann sich in
Verbundenheit, einem Gespräch, einem Interesse, einer kleinen Entscheidung oder dem
bewussten Erleben des Alltags zeigen. Entscheidend ist, den eigenen Lebenssinn nicht
ausschliesslich an früheren Rollen oder Erwartungen zu messen

Werte und Persönlichkeitsmerkmale wie Einfachheit, Klarheit in der Kommunikation, gemeinsame Arbeit auf Augenhöhe, gesunde Distanz ohne Symbiose, Empathie, Ehrlichkeit und Kompetenz bestimmen die Arbeit der staatlich anerkannten Heilpädagogin/ Musikpädagogin und Stimmpädagogin/ Psychologische Beraterin und Personal Coach Simone Singer Coaching Spanien

Falls Du weitere Fragen hast, dann melde Dich gerne bei mir
Liebe Grüsse
Simone Singer

Dieses Angebot ist in Andalusien sowie auch in Deutschland Wäschenbeuren möglich.