4 Tage Yin und Yang Yoga Präventionsreise mit Zuschuss der Krankenkasse in Brandenburg, Deutschland

Das Speicher Gästehaus auf einem alten rustikalen Gutshof außerhalb von Berlin, am Rande der schönen Uckermark ist perfekt für alle, die einen naturorientierten, bodenständigen, gemeinschaftsorientierten Lebensstil mögen. Das Speicher Gästehaus ist das größte Haus auf dem Gut Stolzenhagen und war früher ein Kornspeicher. Die Ausstattung ist einfach, individuell und charmant.

Die Verpflegung ist von Donnerstag Abend bis Sonntag Mittag bestehend aus Kaffee/Tee und Müsli morgens, Brunch am Mittag, Snacks am Nachmittag, ausgiebiges Abendessen enthalten. Dich erwartet hochqualitatives, vegetarisches Bio Essen, auf Wunsch auch vegan. Kaffee, Tee und ein Brunch am Morgen, ein Nachmittags-Snack und am Abend ein ausgiebiges Abendessen. Genieße hausgemachte, kreative Köstlichkeiten mit vielen veganen Optionen – zubereitet mit hochwertigen Zutaten und viel Liebe!

Ablauf deiner Yogareise:

DONNERSTAG

Ankommen ab 15 Uhr
16:00 Uhr Get Together im Yogaraum (Kennenlernen und Einführung)
17:30 Uhr Abendessen
19:00 – 21:00 Uhr Bewegte Meditation und Yin Yoga zum Ankommen

FREITAG

07:00 Uhr Tee/Kaffee, Müsli und Obst
08:30 – 10:30 Uhr SOUL FLOW kräftigend, mobilisierend, meditativ
10:45 Uhr Brunch
16:30 – 18:30 Uhr Yin Yoga und Meditation
18:30 Uhr Abendessen

SAMSTAG

07:00 Uhr Tee/Kaffee, Müsli und Obst
08:30 – 10:30 Uhr SOUL FLOW kräftigend, mobilisierend, meditativ
10:45 Uhr Brunch
16:30 – 18:30 Uhr Yin Yoga und Meditation
18:30 Abendessen

SONNTAG

07:00 Tee/Kaffee, Müsli und Obst
08:15 – 10:30 Uhr Shake & Dance, Dynamische Heart Chakra Meditation und stille Meditation
10:30 Uhr Brunch
12:15 – 13:30 Uhr Meditation und Verabschiedungs-Ritual im Yogaraum mit Gruppenfoto : )
Ab ca. 13:30 Uhr Abreise

Von Berlin dauert es circa 50 Minuten mit dem Zug. Vom Bahnhof Angermünde fährt der Bus 463 nach ‚Stolzenhagen Ortseingang‘. Der Bus ist kostenlos mit Zugticket nach Lunow und drei Euro mit Ticket nach Angermünde. Um zum Taubenblau Seminarhaus zu gelangen, in Stolzenhagen bei der ‚Wendestelle‘ Haltestelle aussteigen und links beim Kreisel und die Ernst-Thälmannstraße hochgehen – bis zur Nr 9. Zum Speicher Gästehaus in Stolzenhagen an der ersten Haltestelle aussteigen und die Straße in Fahrtrichtung weiterlaufen, bis ein großes Schild GUT STOLZENHAGEN zu sehen ist. Geht hier rechts rein und folgt dem Weg nach links, bis zum letzten großen Steinhaus auf der rechten Seite.

Wenn ihr keinen regulären Bus nehmen können, bestellt euch bitte einen RUFBUS (Info weiter unten).

Abfahrt mit Zug und Bus an Schultagen

Der Bus 463 fährt von Stolzenhagen nach Angermünde. Den aktuellen Fahrplan findet ihr hier Fahrplan 463. Bitte beachtet die Kennzeichnung F (verkehrt nicht an Schultagen) und S (verkehrt an Schultagen). Die Fahrtdauer beträgt ca. 20 Minuten.

Anfahrt mit Zug und Bus am Wochenende und an Feiertagen

Für die Feiertage im jeweiligen Jahr bitte diesen Kalendar checken, um sicherzugehen Schulferien Brandenburg. Von Angermünde Bahnhof nehmt Ihr ein Ruf-Bus-Taxi nach Gut Stolzenhagen. Sie fahren von Montag – Freitag zwischen 17:30 – 22:00 und am Wochenende und an Feiertagen zwischen 8:00 – 22:00 Uhr. Ihr müsst den Rufbus mind. 60 Minuten vor Eurer Wunschabfahrtzeit in Angermünde bestellen. Mit einem Bahnticket nach Lunow kostet der Rufbus einen Euro Komfortzuschlag p.P.

Abfahrt mit Zug und Bus am Wochenende und an Feiertagen

Auch hier gilt: Bitte den Rufbus mindestens einen Tag vorher buchen. Am Wochenende ist das Telefon von 8:00 – 13:00 Uhr besetzt.