4 Tage Yogaretreat auf Hiddensee - Frühlingserwachen mit Yoga & Meer (zert. Präventionskurs)

Das StrandHotel wurde 1912 erbaut und lag bis in die 1980er Jahre direkt am Boddenstrand bis der schützende Deich im Osten von Vitte errichtet wurde.
Einige Zimmer im 1. und 2. Obergeschoss verfügen über einen Balkon oder befinden sich im charmanten Türmchen des Hauses und bieten einen weiten Blick auf den Bodden oder den idyllischen Hafen von Vitte.
Die Pension StrandHotel bietet einfache Zimmer ohne Schnickschnack, die liebevoll und hochwertig eingerichtet sind.
Jedes Zimmer ist mit einer Sitzgelegenheit und einem kleinen Tisch, einem Schrank mit Stauraum für deine Sachen, einem Fernseher und einem eigenen Bad mit Dusche ausgestattet.
Das Haus verfügt über drei Einzelzimmer, die mit 1,40 Meter breiten Betten ausgestattet sind und sieben Doppelzimmer. Letztere beinhalten vorrangig Doppelbetten mit zwei einzelnen Matratzen, nur eines der Doppelzimmer bietet die Möglichkeit in zwei Einzelbetten zu übernachten.
Während es Yogaretreats befindet sich keine weitere Gruppe mehr im Haus.

Zum Frühstück wird ein Frühstücksbuffet angeboten, das rein vegetarisch ist.
Eine Vielfalt an Obst, Müsli und Porridge, Dips und verschieden Bortsorten sowie hochwertigen Kaffee sind täglicher Bestandteil des köstlichen Angebotes.
Abends wird ein schmackhaftes vegetarisches, frisch zubereitetes, warmes Abendessen serviert. Dies besteht zumeist aus einer kreativen Salatkomposition und einem jeden Abend variierenden Gericht.
Während des Tages stehen Tee und Obst bereit.

Die Anreise erfolgt am Mittwoch bis spätestens 18:00 Uhr.
Nach einem gemeinsamen Abendessen hast du die Möglichkeit, die Gruppe in entspannter Atmosphäre kennenzulernen, bevor wir den Tag mit einer ruhigen Abendmeditation ausklingen lassen.
Von Donnerstag bis Samstag beginnt jeder Tag mit einer belebenden Yogapraxis am Strand, begleitet vom Klang der Ostsee und der frischen Morgenluft. Anschließend genießen wir ein gemeinsames Frühstück. Gestärkt geht es danach in eine weitere 90-minütige Yogaeinheit, die Raum für Vertiefung und Achtsamkeit bietet. Im Anschluss bleibt Zeit für eine entspannte Strandwanderung oder individuelle Freizeit. Am Nachmittag erwartet dich eine sanfte Restorative Yogaeinheit, die Körper und Geist in die Entspannung führt. Um 18:30 Uhr kommen wir wieder zum gemeinsamen Abendessen zusammen, bevor wir den Tag um 20:00 Uhr mit einer meditativen Einheit abrunden.

Am Sonntag starten wir ein letztes Mal gemeinsam mit Morgenyoga in den Tag. Nach dem Frühstück folgt eine abschließende Yogapraxis, die das Retreat harmonisch ausklingen lässt.

Hiddensee ist autofrei. Die Anreise erfolgt im Winter über Schaprode auf Rügen (es verkehren im Winter keine Fähren von Stralsund aus).
Anreise per Auto:
Du kannst Dein Auto direkt am Fährhafen auf dem Parkplatz abstellen. Parken im Ort ist nicht erlaubt.
Anreise per Bahn
In der Regel sind die Verbindungen gut. Du musst in Stralsund in der Regel umsteigen, dann fährt eine REgionalbahn nach Rügen, und von einem Bhanhof aus (Samtens) geht ein Bus direkt nach Schaprode.