Erholungsurlaub in der Südchampagne für Frauen 45+ // Einzelretreat - Ruhig, individuell und frei !
Celles-en-Bassigny, Frankreich
€1.200 / 8 Tage
Fünf Tage Yoga und geführte Wanderungen in Port de Sóller an der Westküste Mallorcas, inmitten des zum UNESCO-Weltnaturerbe gehörenden Gebirges Serra de Tramuntana.
Jeder Tag beginnt mit einer morgendlichen Yoga-Einheit, gefolgt von einer geführten Wanderung durch Olivenhaine, über Bergpfade und entlang der Küstenwege rund um Sóller. Am Abend hilft Ihnen eine sanfte, regenerierende Yogastunde dabei, Ihren Körper nach der Wanderung zu entspannen.
Sie werden von Jana begleitet, einer zertifizierten Yogalehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung und einer offiziellen Bergführerin der Balearen, sodass Sie sich entspannen können und sich keine Gedanken über die Route machen müssen.
Kleine Gruppe mit maximal 12 Teilnehmern. Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen, und es sind keine Wandererfahrungen erforderlich, außer dass Sie bereit sind, täglich einige Stunden in abwechslungsreichem Gelände zu wandern.
Dieser Retreat ist darauf ausgelegt, Sie zu entschleunigen, nicht zu erschöpfen. Jeder Tag folgt einem sanften Rhythmus: Morgen-Yoga, eine achtsame Wanderung durch die UNESCO-geschützte Serra de Tramuntana und eine Abendpraxis, die Ihnen zu tiefem Schlaf verhilft – dazwischen gibt es reichlich Zeit zum freien Gestalten.
Die Gäste benötigen keinerlei Yoga-Erfahrung. Die Einheiten werden an die jeweiligen Teilnehmer angepasst.
Sie sollten in der Lage sein, im Laufe der Woche 6 bis 11 km in abwechslungsreichem Berggelände zu wandern.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
4 Übernachtungen im 4-Sterne-Boutique-Hotel Aimia in Port de Sóller (Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten oder Einzelzimmer)
Tägliches Morgen-Yoga mit Jana (zertifizierte Lehrerin, seit über 20 Jahren)
Geführte Wanderungen mit einem staatlich geprüften Bergführer der Balearen
Abendliches regeneratives Yoga und Meditation
Ayurveda-Workshop – Ayurveda-Grundlagen
Workshop zu Gesichtsyoga und -massage
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Mittagspicknick an Wandertagen
Yogamatten werden zur Verfügung gestellt
Zugang zum Wellnessbereich – Sauna, Dampfbad, Hallenbad
Kleine Gruppe für individuelle Betreuung, maximal 12 Gäste
Transport während des Aufenthalts
Willkommensgeschenk
a boutique 4-star hotel steps from the Port de Sóller waterfront.
€1.550 / Person
Comfortable and well-appointed double room in a boutique 4-star hotel steps from the Port de Sóller waterfront. Each ...
Buchenab €2.100 / Person
Comfortable and well-appointed double room in a boutique 4-star hotel steps from the Port de Sóller waterfront. Each ...
BuchenFrühstück: Jeden Morgen gibt es im Hotel ein reichhaltiges Buffet mit frisch gepresstem Orangensaft, Obst, Brot, Eiern und regionalen Produkten.
Mittagspicknick an Wandertagen: Ein Lunchpaket, das Sie an einem ruhigen Ort auf dem Wanderweg oder in einem traditionellen Lokal genießen können.
Das Abendessen ist nicht im Preis inbegriffen, sodass Sie frei wählen können. In der Nähe des Hotels in Port de Sóller gibt es viele lokale Restaurants. Sie können gemeinsam mit der Gruppe zu Abend essen oder auf eigene Faust essen gehen – ganz wie es Ihnen an diesem Abend am besten passt.
Vegetarische, glutenfreie und milchfreie Optionen sind verfügbar. Bitte teilen Sie uns bei der Buchung eventuelle Allergien oder Ernährungsbedürfnisse mit.
Sie wachen in einem Boutique-Hotel am Strand von Port de Sóller auf.
Die Serra de Tramuntana liegt direkt vor dem Fenster.
Kein Termindruck.
Nur eine morgendliche Yoga-Stunde, während das Licht hereinströmt, gefolgt von einer Wanderung durch uralte Olivenhaine und legendäre Bergpfade mit einem Führer, der jeden Stein kennt.
Die Natur übernimmt den Großteil der Arbeit.
Fünf Tage inmitten von Bergen, Meer und Wald haben die Kraft, alles auf sanfte Weise wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Dein Nervensystem, deine Perspektive, deinen Schlaf.
Am Ende der Woche berichten die Gäste immer wieder dasselbe: Sie bewegen sich freier, sie fühlen sich wirklich ruhig, sie kehren verändert nach Hause zurück.
Die Abende bieten regeneratives Yoga, Ayurveda-Workshops und tiefe Entspannung.
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten – maximal 12 Personen –, damit sich nichts gehetzt oder anonym anfühlt.
Das ist die Art von Woche, von der man noch Monate später spricht.
Du reist ab und fühlst dich wieder wie du selbst, nur leichter.
Das liegt daran, dass dieser Retreat zwei Dinge vereint, die bei den meisten Retreats getrennt sind: Janas 20-jährige Erfahrung in Yoga, Ayurveda und Achtsamkeit sowie Ditas fundierte Kenntnis der wildesten Wanderwege Mallorcas als zertifizierte Bergführerin der Balearen.
Bewegung in der Natur. Stille auf der Matte. Ein vollständiger Reset in der Natur, der tatsächlich anhält.
Buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Palma de Mallorca (PMI) auf Mallorca, Spanien.
Fliegen Sie zum Flughafen Palma de Mallorca (PMI), dem drittgrößten Flughafen Spaniens, der über regelmäßige Verbindungen aus vielen europäischen Städten verfügt, sodass Sie ganz einfach einen Flug finden, der zu Ihrem Zeitplan passt.
Vom Flughafen aus ist unser Hotel in Port de Sóller an der Westküste der Insel mit dem Taxi (ca. 45 bis 50 Minuten) oder mit dem Linienbus erreichbar. Auf Anfrage kann auch ein privater Transfer organisiert werden – gib uns einfach im Voraus Bescheid.
Bitte planen Sie ein, am ersten Tag bis 16:00 Uhr im Hotel anzukommen, damit wir das Retreat gemeinsam mit unserem Begrüßungskreis und einer einleitenden Yoga-Einheit beginnen können. Wenn Sie gerne früher anreisen möchten, um sich einzuleben und zu entspannen, organisieren wir gerne eine zusätzliche Übernachtung für Sie.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Organisation des Flughafentransfers für Ihre Abreise am 5. Tag, an dem das Retreat offiziell um 14:00 Uhr endet.
, 07108 Port de Soller, Balearische Inseln, SpanienFür alle Gäste ist eine Reise- und Krankenversicherung, einschließlich einer Reiserücktrittsversicherung, vorgeschrieben.
Celles-en-Bassigny, Frankreich
€1.200 / 8 Tage
Herrenberg, Deutschland
€999 / 3 Tage
Eltmann, Deutschland
€390 / 3 Tage
Bad Belzig, Deutschland
€910 / 5 Tage
€1.550 / 5 Tage