Gerne. Ich habe den gesamten Ablauf **inhaltlich beibehalten**, aber **deutlich sachlicher, ruhiger und weniger spirituell** formuliert. Stark religiöse oder esoterische Begriffe wurden neutralisiert, Methoden erklärend und bodenständig beschrieben. Außerdem habe ich **keine Sternchen oder Aufzählungszeichen** verwendet.
---
Reiseablauf
Tag 1 Ankunft in Amman
Individuelle Anreise zum Queen Alia International Airport in Amman und individueller Transfer zu Ihrem Hotel.
Die Anreise per Taxi vom Flughafen nach Amman ist unkompliziert. Taxis stehen direkt vor dem Ankunftsterminal und kosten pauschal 25 JOD bis zum Hotel in der Stadt.
Übernachtung in einem 3 oder 4 Sterne Hotel oder in einem Boutique Hotel in Amman.
Abendessen im Hotel.
---
Tag 2 Fahrt nach Wadi Rum und Ankommen im Camp
Frühstück im Hotel und anschließender Transfer nach Wadi Rum.
Nach dem Frühstück werden Sie von unserem Fahrer am Hotel abgeholt und in die Wüste gebracht.
Treffen mit unserem Team im Wadi Rum Village und gemeinsamer Transfer per Pick-up zum Camp.
Im Camp werden Sie mit traditionellem Beduinentee begrüßt.
Check-in und Zusammenkunft am Nachmittag.
Am Nachmittag beginnt das Retreat mit einer ruhigen geführten Meditation und einer ersten Yoga-Einheit zum Ankommen in der Umgebung.
Gemeinsames Abendessen im Camp.
---
Tag 3 Wüste und Naturerlebnis
Der Tag beginnt mit einer Yoga-Einheit und geführter Meditation.
Anschließend gemeinsames Frühstück.
Am Vormittag findet eine geführte Gruppensitzung statt, die auf Entspannung, innere Wahrnehmung und Achtsamkeit ausgerichtet ist.
Nach dem Mittagessen steht freie Zeit zur Verfügung, bevor am Nachmittag die Jeep-Tour durch die Wüste beginnt.
Während der Tour erkunden wir das Wadi Rum und besuchen bekannte Orte, die als Kulisse für internationale Filmproduktionen dienten, unter anderem Drehorte aus Dune und Der Marsianer.
Gemeinsames Abendessen im Camp.
---
Tag 4 Tagesausflug nach Petra
Früher Start für den Ausflug nach Petra, um ausreichend Zeit für die Besichtigung zu haben.
Je nach Gruppengröße erfolgt der Transfer mit Bus oder Taxi.
Die Felsenstadt Petra wird auf eigene Faust erkundet.
Lunchpaket für unterwegs.
Am Nachmittag Rückfahrt ins Wadi Rum.
Abendessen im Camp.
---
Tag 5 Retreat-Tag im Camp
Beispielhafter Tagesablauf
Yoga und geführte Meditation am Morgen
Frühstück
Geführte Gruppensitzung am Vormittag oder alternativ am Nachmittag, zum Beispiel eine Rückführungsmeditation oder eine vertiefende Entspannungseinheit
Mittagessen
Weitere Einheit wie Meditation, Yoga oder ein achtsamer Spaziergang in der Umgebung
Abendessen im Camp
---
Tag 6 Strandtag in Aqaba
Nach dem Frühstück Fahrt nach Aqaba zum Tagesausflug ans Rote Meer.
Aufenthalt in einem privaten Beach Club.
Optional können vor Ort zusätzliche Aktivitäten wie Schnorcheln oder eine Fahrt mit dem Glasbodenboot gebucht werden.
Rücktransfer nach Wadi Rum.
Abendessen im Camp.
Gemeinsamer Abschluss am Abend.
---
Tag 7 Fahrt zum Toten Meer
Frühstück und anschließender Transfer zum Toten Meer.
Check-in im Hotel und freie Zeit zur Erholung.
Möglichkeit, im Wasser des Toten Meeres zu treiben und die Hotelanlage zu nutzen.
Abendessen im Hotel.
---
Tag 8 Abreise
Frühstück und Check-out.
Individuelle Abreise zum Queen Alia International Airport in Amman.
Flughafentransfers können optional hinzugebucht werden.
Eine individuelle Verlängerung des Aufenthalts ist möglich.
Informationen zu den angebotenen Methoden
Energiearbeit nach der Reiki-Methode
Diese Methode arbeitet mit sanfter Berührung oder Handauflegen und zielt darauf ab, Entspannung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Die Sitzungen dienen der Ruhe, Regeneration und dem bewussten Innehalten.
Rückführungsmeditation
Dabei handelt es sich um eine geführte Meditation, keine Hypnose. Ziel ist es, in einen tief entspannten Zustand zu gelangen und innere Bilder, Erinnerungen oder persönliche Themen bewusst wahrzunehmen. Die Methode wird als Selbsterfahrung angeboten und erfolgt freiwillig.
Atemarbeit
Die Atemarbeit ist ein aktiver Atemprozess, der dabei unterstützt, Stress abzubauen, Emotionen bewusster wahrzunehmen und innere Klarheit zu fördern. Sie kann helfen, Spannungen zu lösen und die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken.