Alpenüberquerungstraining für Leichtigkeit am Berg

Oberstdorf, Deutschland
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Zusammenfassung

Alpenüberquerungstraining im Allgäu

Eine Alpenüberquerung oder andere Trekkingtouren sind anstrengend. Die Gründe können unterschiedlichster Art sein. Ich möchte, dass Du am Ende einer Tour voll Stolz und Freude sagst:
„Ich habe es geschafft!"

Es braucht gewisse Gehtechniken, Wissenswertes rund um die speziellen Anforderungen einer längeren Trekkingtour ohne Gepäcktransport und natürlich Kondition, um lange tägliche Wanderungen eine Woche lang zu schaffen.

Schöne Landschaften - Basis fürs Auftanken
BergWandern - Leben ist Bewegung, bewege Dein Leben
Sehenswürdigkeiten sind eine schöne Randerscheinung - herrliche Kulisse

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Selbstfindung, Natur, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Coaching, Achtsamkeit, Aktivurlaub, Wandern, Trekking, Detox Retreats
Datum
Sa, 25.05.2024 - Di, 28.05.2024
Dauer
4 Tage
Sprache(n)
Deutsch
Ort
Oberstdorf, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Frühstück
Leistungen

2 Ü/F im Oberstdorf Hostel - Mehrbettzimmer und 1 Hüttenübernachtung/F im Grüntenhaus oder auf der Ostlerhütte - Mehrbettzimmer

Organisation, Wanderreiseleitung, Transfers vor Ort

Theorie zum Bergwandern und Rucksack packen

1 Abendessen mit Getränken

2 Tagestouren/1 Halbtagestour

Unterkunft

Zwei Übernachtungen finden im Hostel Oberstdorf oder im Hostel Sonthofen in Mehrbettzimmern statt. In den Mehrbettzimmern ist nur unsere Gruppe untergebracht.
Eine Übernachtung wird der Hüttentest - welche Hütte es sein wird, entscheidet sich noch.

Gut zu wissen!
Auch wenn das Reiseziel klar ist, buche ich Unterkünfte relativ spät. Somit kann ich besser auf die Gegebenheiten eingehen. Der ausgeschriebene Tourverlauf kann sich dadurch verändern.

Verpflegung

Das Frühstück ist jeweils inklusive. Das Abendessen auf der Hütte ist ebenfalls inkludiert. An den anderen Abenden finden wir sicherlich eine gute Möglichkeit vor Ort.

Ablauf

Keine Frage, ein bisschen anstrengend wird es schon. Doch... mit viel Spaß tanzen wir über Stock und Stein.

Es braucht gewisse Gehtechniken, Wissenswertes rund um die speziellen Anforderungen einer längeren Trekkingtour ohne Gepäcktransport und natürlich Kondition, um lange tägliche Wanderungen eine Woche lang zu schaffen.
Ich möchte, dass Du das Ziel mit Freude erreichst.

Die Erlebnisse und die Eindrücke unterwegs bereichern fürs Leben. Vor allem auch der Abstand zum Alltag und die Reduzierung auf das Wesentliche inspiriert Jahr für Jahr die Menschen zum Weitwandern.

Erste und mit die wichtigste Trainingseinheit ist das Gepäck. Was und wieviel ist notwendig? Wie fühlt es sich an, plötzlich mit einem 8-Kilo-Rucksack auf dem Rücken zu laufen. Wie wird der Rucksack richtig gepackt?

Der richtige Schuh!

Eine Herausforderung sind sicherlich die Übernachtungen auf einer Berghütte. Dieser Test mit 1 Hüttenübernachtung zeigt Dir bereits was Dich erwarten kann. Eine Hütte ist kein Hotel, auch wenn sich inzwischen einiges verändert hat.

Richtig Bergwandern! Wir trainieren im Gelände das „Tanzen“ auf Steinen. Gleichgewichtsübungen sind wichtig für die Trittsicherheit.

Wo geht es lang? Kleine Kartenkunde - wie wichtig ist eine Karte? Kann ich mich ausschließlich auf mein Handy verlassen? Sind GPS-Geräte heute noch sinnvoll?

Wir testen auch die Schwindelfreiheit – gut zu wissen, wo Deine persönliche Grenze liegt. Glaube mir, Du kannst mehr als Du denkst.

Wetterkapriolen und dann?
Es gibt Umstände wie Wetter oder Geländebeschaffenheit, die eine Tour erheblich verändern können. Ein Training im Frühjahr oder Spätherbst kann schon einen Vorgeschmack darauf bieten. „Kann sein – muss jedoch nicht.“ Wir wissen nie, was kommt.

Dieses Training ist für jede Trekkingtour oder Bergtour in hochalpinem Gelände geeignet.

Bei Teilnahme an diesem Training ermäßigt sich der Reisepreis der Alpenüberquerung um 100 €.

Anreise

Überraschungs-Moment
Es gibt einen Plan, der jedoch nicht in Stein gemeißelt ist. Wenn ich den Impuls habe und eine bessere Möglichkeit sehe, gehe ich dem nach. Es entstehen dadurch ungeahnte neue Möglichkeiten.

Freu Dich auf schöne Überraschungen. Sie sind die Würze meiner Reisen.

, 87561 Oberstdorf, Bayern, Deutschland

Termine

ab 522 € / 4 Tage

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ab 522 € / 4 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.