Auszeit auf dem Bauernhof: Gemeinschaft, Natur & Meditation

In der Nähe gibt es viele Übernachtungsmöglichkeiten in verschiedenen Preisklassen. Hotels, Appartments, Privatzimmer und Ferienwohnungen.
Z.B. Hotel Corsten, Ferienwohnung Anke, Effelder Bürgerstube und weitere.

Am Samstag gibt es Mittagessen, Kaffee und Abendessen. Am Sonntag Mittagessen und Kaffee.
Das Essen wird frisch, saisonal und mit natürlichen Zutaten direkt vor Ort zubereitet. Ernährungswünsche berücksichtigen wir gerne nach Absprache.
Nach Saison ernten wir Wildkräuter und Obst auf unseren Wiesen, welches bei der Essenszubereitung integriert wird.
Wasser, Tee und kleine Snacks zur Stärkung stehen jederzeit zur Verfügung.
Und ja, es gibt bei uns auch Fleisch.

Rückzug, Achtsamkeit und Spiritualität
Ein Wochenende zum ankommen, durchatmen und sein

Programm:
Ankommen und persönliches Kennenlernen
Echte Gemeinschaft mit gleichgesinnten Menschen
Wiesen, Bäume, Erde
Beobachten von Ponys und Hühnern, achtsames Sein bei den Tieren
Geführte Meditationen, morgens und abends
Rundgang durch unseren Hof
Hofaktivitäten
Gemeinsames Kochen mit frischen Zutaten (freiwillig)
Zeitfenster für Ruhe, Spaziergänge, und Hofaktivitäten
Gemütliche Kaffeepause
Lagerfeuerabend mit spirituellen Liedern & Gitarrenbegleitung
Meditativer Ausklang des Tages

Die Erdenden, meditativen Tätigkeiten auf dem Hof und der Essenszubereitung ist freiwillig und variiert nach Wunsch und Fähigkeiten der Teilnehmer.

Zu jeder Tätigkeit gibt es eine Einweisung um Sicherheit zu gewährleisten und Missverständnissen vorzubeugen.

Tagesablauf, Samstag (Beispiel)

10:00 — Ankommen, Kennenlernrunde mit Meditation/ Einteilung der Workshops
11:00 — Rundgang durch unseren Hof
11.30 — Hofarbeiten / Essenszubereitung / Natur genießen/ Sein
13:00 — Mittagessen
14:00 — Hofarbeiten / Spaziergang / Tiere beobachten
16:00 — Kaffepause mit einer kleinen Stärkung, Gemeinschaft
17:00 — Hofarbeiten / Natur genießen / Sein
17:30 — Gemeinsam Essen vorbereiten / Grill anzünden / Chillen
18:30 — Abendessen mit anschließendem Lagerfeuer / spirituelle Lieder
20.45 — Abschlußrunde / Austausch bis 21.00 Uhr (Ende des Tages)

Tagesablauf Sonntag ( Beispiel)

10:00 — Ankommen, Begrüßung, Meditation/ Einteilung der Workshops
11:00 — Leichte Gmnastik, nach Möglichkeit auf der Wiese
11.30 — Hofarbeiten / Essenszubereitung / Natur genießen/ Sein
13:00 — Mittagessen
14:00 — Hofarbeiten / Spaziergang / Tiere beobachten
16:00 — Kaffepause mit einer kleinen Stärkung, Gemeinschaft
17:00 — Hofarbeiten / Natur genießen / Sein
16:30 — Abschlußrunde mit Meditation ( Ende des Retreats, ca.17.00 Uhr )

Ich lade Sie herzlich ein, den Alltag loszulassen und in einer entspannten Atmosphäre neue Kraft zu schöpfen.

Unser Bauernhof ist günstig gelegen und mit dem Auto gut zu erreichen. Vor dem Hof sind genügend Parkplätze vorhanden.
Von Düsseldorf, Aachen, Krefeld und Neuss benötigt man bis zu uns ca.1 Stunde Fahrtzeit mit dem Auto. Von Köln aus sind es mit dem Wagen ca. 1,5 Stunden.
Wer mit der Bahn anreist, kann am Bahnhof in Heinsberg abgeholt werden. Die Bahn ist leider nicht sehr zuverlässig, daher empfehle ich eine zusätzliche Stunde an Fahrtzeit mit einzurechnen.