Zusammenfassung

Die BenefitYoga®-Jahresgruppe ist offen für alle, die Yoga in seiner Vielfalt näher kennen lernen möchten. Sie umfasst 5 Treffen - 2 Wochenenden, 2 verlängerte Wochenenden und eine 4-tägige Intensivzeit.
Jeder Termin beleuchtet ein essentielles Thema mit Integration philosophischer und anatomischer Aspekte. Das eröffnet eine ganzheitliche Erfahrung.
Die Hathayoga-Praxis umfasst Asanas aus allen Kategorien. Sie wird nach den Prinzipien der Angemessenheit und im stufenweisen Aufbau vermittelt.
Die TeilnehmerInnen gewinnen durch das eigene Erleben und den Austausch in der Gruppe einen persönlichen Zugang und können sich dadurch dem Wesentlichen nähern. Es geht darum, BenefitYoga® in seiner Gesamtheit zu erfahren und schrittweise in den Alltag zu integrieren. Eine begleitende Übungspraxis für zu Hause unterstützt diesen Prozess.

Benefit Yoga® ist von den gesetzlichen Gesundheits- und Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt, die Seminare sind zertifiziert. Ein Teil der Seminargebühren kann daher erstattet werden, entsprechende Bescheinigungen werden ausgestellt. Zusätzlich sind Bonuspunkte möglich. Fragen Sie Ihre Kasse!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Visionssuche, Meditation, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Achtsamkeit, Digital Detox, Atemtechniken, Hatha Yoga, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats, Kreativurlaub, Auszeit im Kloster, Resilienztraining, Selbstfindung, Work Life Balance
Datum: Jan | Feb | Mär | Apr
Sprache(n): Englisch, Deutsch
Ort: Gerode, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Glutenfrei, ohne Milchprodukte, Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Tägliche BenefitYoga®-Praxis

Tägliche Meditation

Entspannung

Asanas aus allen Kategorien werden unterrichtet

Emotional-geistige Aspekte werden integriert

Eine begleitende Übungspraxis für zu Hause wird vermittelt

Austausch in der Gruppe

Yogaphilosophische Aspekte

Anatomische Aspekte

Anleitung zum Selbststudium im Sinne des Yoga

Als Vorbereitung auf die BenefitYoga®-Lehrausbildung geeignet

Vegetarische Vollverpflegung, zum großen Teil aus eigenem biologischen Anbau

3 Hauptmahlzeiten, 3 Teepausen

Unterkunft im 3-Bett-Zimmer, für Aufpreis sind 2-Bett-Zimmer oder Einzelzimmer möglich

Pausen mit Zeit zur freien Verfügung

Unterkunft

Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad mit Fußbodenheizung.
Die Zimmer sind einfach und freundlich eingerichtet, hell und mit Zentralheizung.
Absolute Ruhelage.
Großzügige Aufenthaltsbereiche mit gemütlichen Sitzecken und Literatur zum Ausleihen stehen zur freien Verfügung.
Preis für 3-Bett-Zimmer. Einzel und 2-Bett-Zimmer auf Anfrage.

Verpflegung

Exquisite vegetarische Küche zum großen Teil aus eigenem biologischen Anbau, auf Wunsch auch vegan oder glutenfrei. Internationale Rezepte. Soweit möglich: Morgens geerntet, Mittags auf den Tisch. Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden berücksichtigt. Osmosewasser ist bei allen Mahlzeiten inbegriffen.

Ablauf

Die TeilnehmerInnen gewinnen durch das eigene Erleben und den Austausch in der Gruppe einen persönlichen Zugang und können sich dadurch dem Wesentlichen nähern. Es geht darum, Benefit Yoga in seiner Gesamtheit zu erfahren und schrittweise in den Alltag zu integrieren. Eine begleitende Übungspraxis für zu Hause unterstützt diesen Prozess.

Die Hathayoga-Praxis umfasst Asanas aus allen Kategorien. Sie wird nach den Prinzipien der Angemessenheit und im stufenweisen Aufbau vermittelt.
Jeder Termin beleuchtet ein essentielles Thema mit Integration philosophischer und anatomischer Aspekte. Das eröffnet eine ganzheitliche Erfahrung.

Anreise

Anreise per Zug und Bus: über Leinefelde, Bleicherode Ost oder Göttingen/Duderstadt.
Anreise per Zug und Taxi: Herzberg/Harz Bahnhof, von dort per Taxi

An der Pfannenbreite 5, 37345 Gerode, Thüringen, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 21 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 95% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 7 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 20% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Stornogebühren:
* mehr als drei Wochen vor Seminarbeginn: € 15,-
* 7 bis 21 Tage: 80% der Seminarkosten
* unter 7 Tage und bei vorzeitiger Abreise: 100% der Seminar- und Zimmerkosten plus 20% der Verpflegungskosten