Den Lebenszyklus spüren – ein Retreat für Körper & Seele

Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Dieses Retreat schenkt Ihnen Zeit und Raum, sich auf allen Ebenen mit dem Wandel vertraut zu machen – dem im Außen wie dem in Ihnen selbst. Die Yogapraxis orientiert sich an den vier inneren Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Herbst und Winter – Phasen, die wir im eigenen Körper erleben können.

Mal weich und fließend, mal kraftvoll und klar – jede Einheit lädt dazu ein, die feinen Signale des Körpers wahrzunehmen. Was braucht es heute? Ruhe oder Ausdruck? Rückzug oder Begegnung?

Ergänzt wird das Retreat durch kleine, alltagstaugliche Impulse aus der Naturheilkunde, zyklischem Coaching, Embodiment und Kreativarbeit. Im Austausch und in der Stille finden Sie zurück zu Ihrer eigenen inneren Führung – behutsam, ehrlich und im eigenen Tempo.

Abgerundet wird die Auszeit für Frauen durch die entspannende Wirkung der Zirbenholzsauna und die natürliche Kraft der Umgebung – ein Rückzugsort, der Sie erdet und stärkt.

Programmumfang
Das Retreat startet am Anreisetag um 16.00 Uhr mit einer ersten gemeinsamen Einheit.
An den Folgetagen finden zwei Yoga- und Impulseinheiten pro Tag statt (je ca. 2 Stunden). Am Abreisetag gibt es eine morgendliche Abschlussrunde, danach gemeinsames Frühstück und Abreise.

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231