Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Detox & Healing Retreat – Fastenwandern in Spanien, Heilfasten in Andalusien

Salobreña, Spanien
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Zusammenfassung

Fastenwandern in Spanien – dein Heilfasten-Retreat in Andalusien

Fastenwandern in Spanien bedeutet: aufwachen mit Blick aufs Mittelmeer, die Berge im Rücken, die Luft klar und still. Sieben Tage lang nichts, was dich vom Wesentlichen ablenkt – nur du, die Natur Andalusiens und ein Weg zurück zu dir selbst.

𝐇𝐞𝐢𝐥𝐟𝐚𝐬𝐭𝐞𝐧 – 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐚𝐥𝐬 𝐕𝐞𝐫𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭
Heilfasten ist weit mehr als der Verzicht auf Nahrung. Es ist ein kraftvoller Neustart für Körper, Geist und Seele. In dieser Woche kommt dein Körper zur Ruhe, dein Kopf wird klar, und du spürst, wie viel Leichtigkeit in dir steckt, wenn du den Alltag wirklich hinter dir lässt.

𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐢𝐧 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐚𝐝𝐚 – 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞, 𝐩𝐞𝐫𝐬ö𝐧𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐠𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠
In unserer Premium Villa in Salobreña (Provinz Granada) erlebst du Heilfasten in einer kleinen Gruppe von 8 bis 11 Menschen – persönlich begleitet, in herzlicher Atmosphäre. Jeder Tag verbindet sanfte Bewegung, Stille und Gemeinschaft: morgens Qi Gong, Wanderungen zu Heilquellen, verborgenen Wasserfällen und natürlicher Thermalquelle (schwefelhaltig) und zwei tief berührende Sound-Healing-Zeremonien.

Du musst nichts können und nichts mitbringen außer der Bereitschaft, dir selbst eine Woche zu schenken. Alles ist freiwillig – du sollst dich von Anfang bis Ende wohlfühlen.

Dieses Fastenwandern-Retreat in Andalusien kann dich dabei unterstützen, deinen Körper zu entlasten, deine Verdauung zu beruhigen, mentale Klarheit zu finden und mit neuer Energie nach Hause zu fahren. 🌿

𝐈𝐍𝐊𝐋𝐔𝐃𝐈𝐄𝐑𝐓𝐄 𝐋𝐄𝐈𝐒𝐓𝐔𝐍𝐆𝐄𝐍
7 Übernachtungen in der 5 Sterne Villa in Salobreña (Granada) inkl. Pool, finnischer Sauna und Whirlpool
Persönliche Begleitung durch einen erfahrenen Fastenleiter Victor Molina Megias.

Täglich Qi Gong, Breathwork & Meditation, Eisbad
Spezielle Kräutertees und Parasitenaufguss
Magnesium, Bittersalz, Mikronährstoffkonzentrat, Elektrolyte und Notfalltropfen (bei Bedarf)
Kokosöl und Wärmflaschen
Täglich geführte Wanderungen in die Natur Andalusiens
Transfer zum Strand und Besuch eines authentischen einheimischen Marktes
2 Sound-Healing-Zeremonien

𝐍𝐈𝐂𝐇𝐓 𝐈𝐍𝐁𝐄𝐆𝐑𝐈𝐅𝐅𝐄𝐍:
Flugkosten (selbst zu tragen)
Tagesgetränke, die nicht Teil der Fastenverpflegung sind
Reise- und Unfallversicherung (für jede Reise empfohlen)

Organisation der An- und Abreise
Massagen + Akupunktur (gegen Aufpreis dazubuchbar)

𝐅Ü𝐑 𝐖𝐄𝐍 𝐈𝐒𝐓 𝐃𝐈𝐄𝐒𝐄𝐒 𝐅𝐀𝐒𝐓𝐄𝐍-𝐑𝐄𝐓𝐑𝐄𝐀𝐓?
Gesundheitsbewusste, die ihren Körper bewusst entlasten und entgiften möchten.

Erschöpfte, die aus Stress oder Burnout zurück zu Ruhe und Energie finden wollen.

Menschen in Lebensübergängen, die einen klaren Kopf für neue Wege suchen.

Abenteuerlustige, die sanfte Bewegung in der Natur lieben.

Neugierige Einsteiger, die die Wirkung des Fastens zum ersten Mal erleben möchten.

Optimierer, die ihr Immunsystem stärken, mental klarer werden und sich persönlich weiterentwickeln wollen.

𝐃𝐮 𝐦𝐮𝐬𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐤𝐫𝐚𝐧𝐤 𝐬𝐞𝐢𝐧. 𝐅𝐚𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐟ü𝐫 𝐣𝐞𝐝𝐞𝐧, 𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭 𝐞𝐭𝐰𝐚𝐬 𝐆𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐮𝐧 𝐰𝐢𝐥𝐥.

𝐃𝐄𝐈𝐍 𝐅𝐀𝐒𝐓𝐄𝐍𝐋𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑
Mein Name ist Victor Molina Megias, zertifizierter Fastenleiter mit 13 Jahren Erfahrung. Über 2.000 Menschen durfte ich bereits beim Heilfasten begleiten – mit über 130 Fünf-Sterne-Bewertungen auf Google.

Bevor ich diesen Weg eingeschlagen habe, war ich in der chemischen Industrie tätig und habe unter anderem Konservierungsstoffe für Kosmetik hergestellt. Ich kenne also beide Seiten – das, was wir unserem Körper täglich zumuten, und das, was ihn wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Vor einigen Jahren habe ich selbst erlebt, wie tiefgreifend Heilfasten den Körper unterstützen kann. Diese Erfahrung gebe ich heute mit Herz und Sorgfalt weiter.

𝐓𝐞𝐢𝐥𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐫𝐬𝐭𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧:
Lies dir die Erfahrungen unserer Teilnehmer durch und erfahre, was Fastenwandern für sie bedeutet:
Google Maps - Online Heilfasten & Fastenwandern Spanien– Fasten international
𝐈𝐆: 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐌𝐨𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐌𝐞𝐠𝐢𝐚𝐬

Fasten Retreat · Detox Retreat · Heilfasten · Fastenwandern · Spanien · Andalusien · Granada · Natur Retreat · Wandern · Sound Healing · Breathwork · kleine Gruppe · Eisbaden

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Wellness, Sauna, Detox Retreats, Fastenwandern, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Heilfasten, Atemtechniken
Sprache(n)
Spanisch, Englisch, Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
10
Ort
Salobreña, Spanien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Bio
Leistungen
  • 2 Sound Healing Zeremonien Mit Quarzkristall-Klangschale und heilenden Frequenzen.

  • Betreuung durch einen erfahrenen Fastenleiter.

  • Transfer zu den Wanderungen und Besuch eines authentischen einheimischen Marktes.

  • Saunaabende zur Unterstützung der Entgiftung

  • Massage gegen Aufpreis 1 h = 65€

  • Spezielle Kräutertees & Parasitenaufguss zur Unterstützung der Entgiftung.

  • 7 Übernachtungen in einer malerischen Finca in Salobreña (Granada)

  • Täglich Qi Gong zur Entspannung und ein wöchentliches Workout.

  • Täglich geführte Wanderungen in die Natur Andalusiens.

  • Magnesium, Bittersalz, Mikronährstoffkonzentrat sowie Notfalltropfen RR und Elektrolyte (bei Bedarf).

  • Whirlpoolnutzung zur Entspannung nach abenteuerlichen Wanderungen

  • Eisbad zur Stimmulierung der Autophagie

  • Breathwork (Atemübung)+ Mediationsabende

Unterkunft

Unsere Finca, idyllisch an einem ruhigen Fluss gelegen, ist dein Rückzugsort. Der Blick auf die majestätischen Berge und die Möglichkeit, am Pool oder in unserer finnischen Sauna zu entspannen, bieten dir die perfekte Atmosphäre für deine Erholung. Einen Rundgang der Finca und der Zimmer findest du auf unserer Homepage.

Klimatisierte Gemeinschaftsbereiche
Klimatisierte Zimmer
Kostenloses WLAN
Internetzugang
Rauchfreie Unterkunft
Kabelloses Internet
Konferenzraum
Küche
Terrasse
Fitnessstudio
Außenpool
Tischtennis
Whirlpool / Jacuzzi
Sauna

Zimmer

  • Doppelzimmer
  • Doppelzimmer

Doppelzimmer

€2.500 / Person

Doppelzimmer als Doppelbelegung

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  • Einzezimmer
  • Einzezimmer

Einzezimmer

ab €2.900 / Zimmer

Einzelzimmer mit eigenem Bad

Buchen

Verpflegung

• Spezielle Kräutertees, und Parasitenaufguss zur Unterstützung der Entgiftung.
• Magnesium, Bittersalz, Mikronährstoffkonzentrat sowie Notfalltropfen RR und Elektrolyte (bei Bedarf)
• Gemüsebrühe optional - Die meisten trinken Wasser und Tee
➡️ Zitronen und Ingwer

Ablauf

𝐃𝐀𝐒 𝐄𝐑𝐖𝐀𝐑𝐓𝐄𝐓 𝐃𝐈𝐂𝐇 (𝐓𝐚𝐠𝐞𝐬𝐚𝐛𝐥𝐚𝐮𝐟)
Morgens um 08:30 Uhr: Start mit Qi Gong und den 7 essenziellen Geisteshaltungen

Ab 09:30 Uhr: Geführte Wanderungen (3–4 Std.) zu Heilquellen, Wasserfällen und einer natürlichen Schwefel-Thermalquelle

Nachmittags: Zeit zum Abschalten, Selbstreflexion, Ruhe am Pool oder in der finnischen Sauna

Zwischen 18:30 und 19:00 Uhr: Optional Gemüsebrühe als Abendessen

Einmal pro Woche: Ganzkörper-Workout zur körperlichen Stärkung

2× pro Woche: Sound Healing mit Quarzkristall-Klangschalen und heilenden Frequenzen

1-2x pro Woche Breathwork, Meditation und eine herzliche Umarmung

1x pro Woche Eisbad-Anwendung

Alles ist freiwillig – dein Wohlbefinden steht immer an erster Stelle.

Anreise

𝐙𝐢𝐞𝐥𝐟𝐥𝐮𝐠𝐡𝐚𝐟𝐞𝐧 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐠𝐚 (𝐀𝐆𝐏):
Autovermietung über doyouspain (aktuelle Angebote ab 70-120 € für 7 Tage). Meistens schließen sich die Teilnehmer zusammen und buchen ein Mietwagen zusammen.

Mitfahrgelegenheit mit der App Blablacar buchbar.
Manchmal bieten wir für 5 Personen einen Shuttle Service an.

, 18680 Salobreña, Andalusien, Spanien

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

𝐒𝐎 𝐖𝐈𝐑𝐒𝐓 𝐃𝐔 𝐓𝐄𝐈𝐋 𝐃𝐄𝐒 𝐑𝐄𝐓𝐑𝐄𝐀𝐓𝐒 (𝐁𝐞𝐰𝐞𝐫𝐛𝐮𝐧𝐠)
Die Retreats sind jedes Jahr ausgebucht!
Die Teilnahme läuft ausschließlich über ein kurzes Bewerbungsverfahren – nicht über eine einfache Buchung. Das ist bewusst so: Dieses Retreat geht tief, und die Gruppe soll wirklich zusammenpassen.

So funktioniert's: Du stellst eine unverbindliche Anfrage. Danach melde ich mich persönlich bei dir, und in einem kurzen, ehrlichen Austausch finden wir gemeinsam heraus, ob du ins Retreat passt und ob es für dich gerade der richtige Zeitpunkt ist. 🌿

Vor einigen Jahren habe ich selbst erlebt, wie tiefgreifend Heilfasten den Körper unterstützen kann. Diese Erfahrung gebe ich heute mit Herz und Sorgfalt weiter.

Termine

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