Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong

5.0 (1 Bewertung) · Altenfelden, Österreich
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Zusammenfassung

Die Übungen der fünf Tiere sind den fünf Elementen, den Jahreszeiten und den inneren Organen zugeordnet. Mit Qi Gong bringen Sie das Yin und Yang der einzelnen Verbindungen ins Gleichgewicht und stärken dabei Geist und Körper.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Retreats, Traditionelle chinesische Medizin (TCM), Qigong, Detox Retreats
Sprache(n)
Deutsch
Level
Anfänger, Fortgeschritten
Ort
Altenfelden, Österreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Vegan, Vegetarisch
Leistungen

Vegetarisch-vegane Vollverpflegung

Ganztags Tee inklusive & Obst zur freien Entnahme

Programm „Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong“

Nutzung Sauna und Naturbadeteich

Hauseigener Kleebauer Hof Chakren Weg

Kostenloses W-Lan

Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Kostenloser Verleih von Nordic Walken Stöcken & Schneeschuhen

3 bzw. 4 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center

Unterkunft

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Verpflegung

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Ablauf

Während dieser Tage im Mühlviertler Hügelland lernen Sie die Bewegungen der fünf Tiere des Shaolin Qi Gong und ihre wohltuende Kraft kennen. Spüren Sie Qi, die Lebensenergie, die frei und durchlässig fließen kann.

Ebenso gehört auch die Ernährung dazu. Sie erfahren, welche Ernährung wann welches Organ stärkt, welche Lebensmittel wann schwächen. Körperliche Übungen in Verbindung mit geistigen Übungen und Ernährung bringen Kraft, Gesundheit, Harmonie und Freude ins Leben.

Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231

Mairhof 5, 4121 Altenfelden, Oberösterreich, Österreich

5.0 (1 Bewertung)

Super Trainerin, die Qi Gong wirklich lebt und wunderbare Atmosphäre auf dem Kleebauer Hof. Gerne wieder!

16.08.2024

Steffen Hermann

Termine

ab €590 / 4 Tage

5.0 (1 Bewertung)
Zur Buchung

ab €590 / 4 Tage

5.0 (1 Bewertung)

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Preisgarantie

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