Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau

Die Übungen der fünf Tiere sind den fünf Elementen Wasser, Holz, Erde, Feuer und Metall, den Jahreszeiten und den inneren Organen zugeordnet. Mit Qi Gong bringen Sie das Yin und Yang der einzelnen Verbindungen ins Gleichgewicht und stärken dabei Ihren Geist und Körper.

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.

Während dieser Tage in der Chiemgauer Bergwelt lernen Sie die Bewegungen der fünf Tiere des Shaolin Qi Gong und ihre wohltuende Kraft kennen. Spüren Sie Qi, die Lebensenergie, die frei und durchlässig fließen kann.

Ebenso wie die Bewegungsabläufe gehört auch die Ernährung dazu. Sie erfahren, welche Ernährung wann welches innere Organ stärkt, welche Lebensmittel Sie wann schwächen können. Körperliche Übungen in Verbindung mit geistigen Übungen und Ernährung bringen Kraft, Gesundheit, Harmonie und Freude in Ihr Leben.

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.