7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
Mondsee, Österreich
€896 / 7 Tage
Ein Dunkelretreat ist der zeitlich befristete Rückzug in einen vollständig abgedunkelten Raum – für einige Tage bis zu drei Wochen. Ohne Licht, ohne Bildschirm, ohne die tausend Reize des Alltags. Was bleibt, ist das, was ohnehin da ist.
Viele kommen nicht aus Neugier, sondern weil eine innere Unruhe nicht nachlässt, weil sich Muster wiederholen oder das Gefühl bleibt, viel erreicht zu haben und trotzdem nicht angekommen zu sein. In der Dunkelheit fällt das Außen weg – und was der Verstand sonst überdeckt, wird wahrnehmbar. Es geht nicht um Optimierung und nicht um Erholung, sondern um einen stillen, klaren Raum für das, was sich zeigen möchte.
Begleitet wird jeder Aufenthalt einzeln, mit täglichem Gespräch und aus der Haltung des Advaita Vedanta, der nondualen Philosophie. Der Begleiter war selbst über zweihundert Tage in der Dunkelheit – die Arbeit ist durchschritten, nicht angelesen.
Dauer: 3 Tage bis 3 Wochen. Einzelbegleitung. Ort: Kelkheim im Taunus. Ein kostenloses Vorgespräch (Telefon oder Video) klärt vorab, ob und in welcher Länge ein Dunkelretreat für Dich stimmig ist.
Nicht geeignet in akuten psychischen Krisen; die Eignung wird im Vorgespräch besprochen.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
Betreuungsgespräche morgens und nachmittags
Drei vegane Mahlzeiten, fasten möglich, Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden berücksichtigt
Apartment mit zwei Zimmern und Bad zur alleinigen Nutzung
Relaxliege, Yogamatten, Meditationsbank
Zwei Lüftungsanlagen
Ein Zimmer gegen Elektrosmog abgeschirmt
Die Anreise ist an jedem Wochentag möglich (auch in der Ferienzeit oder an Feiertagen)
Individuelle Aufenthaltsdauer - ab 3 Tage
Termine nach Vereinbarung
Videogespräch vorab kostenlos
Hausnotruf vorhanden
zzgl. 3 Videogespräche á 30 Minuten in den ersten 3 Monaten nach dem Dunkelretreat
Während eines Dunkelretreats oder einem Aufenthalt im Hellen (Soloretreat oder für Paare) stehen zwei Räume plus Bad zur alleinigen Nutzung zur Verfügung.
Zwei Lüftungsanlagen plus Klimagerät sind vorhanden.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden berücksichtigt.
Zur schnelleren Akklimatisierung an die Dunkelheit findet die Anreise am Abend vor dem
eigentlichen Beginn gegen 18 Uhr statt. Diese Übernachtung ist kostenfrei.
Morgens bringe ich Essen und stehe für ein kurzes Gespräch zur Verfügung.
Nachmittags stehen ich für ca. 60 Minuten für ein Gespräch zur Verfügung. Dabei kannst Du Deine bisherigen Erlebnisse, Gefühle oder Gedanken besprechen.
Das Betreten der Räume wird durch das Klingeln einer Glocke und Rufen angekündigt
Die Abreise am Abend des letzten Tages findet normalerweise gegen 18 Uhr statt. Falls Du eine längere Reise vor Dir hast, kannst Du – ebenfalls kostenfrei - eine
weitere Übernachtung in den Räumen verbringen um dann besser an die Alltagsrealität
angepasst die Rückreise anzutreten.
Kelkheim ist sehr verkehrsgünstig gelegen.
Solltest Du mit dem Zug anreisen, beträgt die Fahrtzeit ca. 23 Minuten
vom Frankfurter Hauptbahnhof bis Bahnhof Kelkheim-Münster (Linie RB12). Ich hole
Dich gerne vom Bahnhof ab und bringe Dich zur Abreise auch dorthin zurück.
Solltest Du mit dem Auto anreisen, kannst Du vor dem Haus parken.
Termine nach Vereinbarung. Der Beginn kann an jedem Wochentag erfolgen.
Das Dunkelretreat ist sowohl als Einstieg, als auch zur Vertiefung geeignet.
Ernst-Moritz-Arndt-Straße 8, 65779 Kelkheim (Taunus), Hessen, DeutschlandMondsee, Österreich
€896 / 7 Tage
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