Zusammenfassung

Die Mechanismen von Körper und Geist in sich selbst zu verstehen ist der Schlüssel für ein harmonisches und glückliches Leben.
„Was im außen ist, ist auch innen.“ – Dies ist eines der Grundprinzipien im Yoga und in vielen anderen ganzheitlichen Philosophien rund um den Globus.

Wir alle tragen die 5 Elemente, die überall in der Natur zu finden sind, auch in uns und jedes Element hat seine bestimmten Charakteristika, Qualitäten und Wirkungsweisen. Die Wissenschaft hat uns gezeigt, dass alle Teilchen und Atome in ständiger Bewegung sind. Manchmal schneller, manchmal sehr langsam, aber es gibt immer eine Grundschwingung. Jedes Element hat auch eine ganz bestimmte Schwingung. Diese Schwingung entspricht den Schwingungen unseres Energiekörpers unserer Chakren.
In diesem Retreat kannst du erleben, wie die Elemente und deren spezifische Energien dich in deinem Alltag beeinflussen und warum es für dich wichtig ist, das zu verstehen. Denn sie beeinflussen nicht nur deinen Körper, dein Empfinden, deine Stimmung, dein Denken, sondern vor allem auch dein Bewusstsein.
Diese Zusammenhänge zu verstehen, selbst zu erfahren und zu erleben und dieses Verständnis mit in den Alltag zu nehmen, ist der Schlüssel um sich selbst besser zu verstehen und sein Leben positiv verändern zu können. Das ist das Ziel dieses Retreats.
Nur was man selbst sieht, kann man auch verändern.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Entspannung, Meditation, Natururlaub, Achtsamkeit, Hatha Yoga, Pranayama Retreat, Body & Mind, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats
Datum: 16.08.2026 - 23.08.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Nassereith, Österreich
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Glutenfrei, ohne Milchprodukte, Vegan, Vegetarisch
Leistungen: gratis Parkplätze

gratis Internetnutzung

Vegetarische Vollpension. Wir gehen auch gerne auf Diätbestimmungen ein (vegan, glutenfrei etc.)

Wasser, Tee, Kaffee rund um die Uhr verfügbar.

Unterbringung im geteilten Doppelzimmer (Einzelzimmer für 25€ pro Übernachtung buchbar wenn vorhanden)

Alle Kurseinheiten im Preis inkludiert

Massagen sind gegen Aufpreis buchbar

Unterkunft

Bewusstsein erleben im Yoga Resort – AlpenRetreat am Fernpass – Tirol
Tauche tief in die Materie von Yoga, Meditation und spiritueller Praxis ein und bringe mehr Lebensqualität und Ausgleich in deinen Alltag. Das fundierte Wissen unserer Meditations- und Yogalehrer steht dir zur Verfügung um Techniken und Strategieen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und der Förderung deiner eigenen Fähigkeiten zu erlernen. Gleich ob ein individuell angepasster Yoga Urlaub, ein Wochenend Workshop oder ein tiefgehendes Meditations Retreat, wir beraten dich sehr gerne um das richtige Programm für dich zu finden.

Unser Angebot beinhaltet Hatha Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama, Vinyasa Yoga, Shakti Dance, Acro Yoga, Vipassana Meditation, Sonnen Yoga, Business Yoga, Tantra Yoga, Entschlackungs Kuren, spirituelles Fasten, Yogalehrer Ausbildung, Yoga TTC, Bhakti Yoga, spirituelles Singen, Bhajan, Kirtan, Qi Gong, Tai Chi und vieles mehr.

Unsere Lage im Herzen der österreichischen Alpen bietet einen perfekten Ausgangspunkt sowohl für Sommer- als auch Wintersport. Gesunde vegetarische & vegane Küche gehen Hand in Hand mit entspannenden Yoga Programmen, Meditationskursen, Wanderungen in atemberaubender Landschaft und erstklassigen Massagen und Behandlungen.

Verpflegung

Gerne wird auf Unverträglichkeiten und/oder Allergien sowie spezielle Diäten (zB vegan) Rücksicht genommen.

Ablauf

(Änderungen vorbehalten)

Sonntag – Anreise
ab 16:00 Uhr Anreise
17:30 Uhr Vorstellungsrunde, Organisatorisches
19:00 – 20:00 Uhr Abendessen

Montag – Samstag
07:30 – 08:30 Uhr Meditation
08:30 – 08:45 Uhr Pause (in Stille)
08:45 – 10:30 Uhr Yoga/Pranayama
10:30 – 11:30 Uhr Frühstück
11:45 – 17:00 Uhr Wetterabhängig, Übungen draußen
17:30 – 18:45 Uhr Vortrag/Workshop/Freizeit
19:00 – 20:00 Uhr Abendessen
20:15 Uhr Abendprogramm/Freizeit

Sonntag - Abreise
07:30 – 08:30 Uhr Meditation
08:45 – 10:00 Uhr Abschlussrunde
10:30 – 11:30 Uhr Frühstück
12:00 Uhr Abreise

Anreise

Wir sind leicht zu finden
ca. 30 min Autofahrt von der Deutschen Grenze, 1,5h von Italien und 1h von der Schweiz zum Yoga Resort AlpenRetreat am Tiroler Fernpass
Flughafen Memmingen (1 Stunde 20min entfernt) Flughafen Innsbruck (50min Fahrzeit entfernt), Flughafen München (2h Fahrzeit entfernt)

Mit dem Auto
Gelegen am Tiroler Fernpass, im Nord-Westen Österreichs, nahe der Deutschen Grenze ist das AlpenRetreat leicht über die Fernpassstrasse B179 (E532) zu erreichen.

Mit dem Zug
Zugverbindungen: näheste Bahnhöfe Lermoos, Imst/Pitztal, Garmisch/Partenkirchen

Mit dem Bus
Busverbindungen innerhalb Tirols: näheste Haltestelle GH Zugspitzblick (gratis Abholung) oder Nassereith Postplatz

AlpenRetreat Transfer- und Abholservice
Abholung bei Haltestelle GH Zugspitzblick kostenfrei möglich - Bitte Ankunftszeit bekannt geben.

Unser Transfer und Abholservice ist für diejenigen gedacht die zu Zeiten ankommen wo keine öffentlichen Verkehrsmittel mehr verfügbar sind. Bitte versuche nach Lermoos oder Nassereith zu kommen.

Bahnhof Lermoos: 25€*
Bushaltestelle Nassereith: 25€*

*Die Preise sind pro Fahrt (Hin- oder Rückfahrt) pro Auto. Wenn mehrere Fahrgäste sich ein Auto teilen, werden die Kosten aufgeteilt. Maximal 4 Personen pro Auto.

Fernpaß 483, 6465 Nassereith, Tirol, Österreich

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.