Elemental Flow – das Retreat der fünf Elemente

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Dieses nachhaltige Retreat lädt Sie ein, den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum nicht nur auf der Matte, sondern in sich selbst zu begegnen. Jeder Tag steht unter dem Fokus eines Elements, das durch gezielte Yogasequenzen, Meditationen, Rituale und Reflexionsimpulse erlebbar wird. Die Praxis verbindet körperliche Ausrichtung mit energetischer Qualität: erdend und stabilisierend wie die Erde, fließend und weich wie das Wasser, aktivierend und kraftvoll wie das Feuer, leicht und befreiend wie die Luft – bis hin zur Weite und Offenheit des Raumes.

Das Kleebauer Hof Retreat Center bietet mit seiner ländlichen Idylle, dem Weitblick über Hügel und Felder und den stillen Rückzugsorten den perfekten Rahmen für diesen Erfahrungsweg. In der Gruppe entsteht ein geschützter Raum für authentischen Ausdruck und ehrliches Hinspüren. Die Rituale, sanft angeleitet und mit tiefer Achtsamkeit gestaltet, unterstützen dabei, innere Prozesse anzustoßen und nachhaltige Impulse für den Alltag mitzunehmen.

Dieses Retreat ist offen für Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrung. Wichtig ist nicht das perfekte Asana, sondern die innere Verbindung – zu sich selbst, zur Natur und zu dem, was in Bewegung kommen möchte. Ein Retreat, das den natürlichen Kreislauf des Lebens spürbar macht – und Sie darin unterstützt, Ihren eigenen Rhythmus (wieder) zu finden.

Beispielhafter Tagesplan (Änderungen vorbehalten) :
7.30 – 7.45 Uhr kurzes Intro zum Tages-Element 
7.45 – 9.00 Uhr Yogapraxis zum Tages-Element 
Frühstück 
16.30 – 18.00 Uhr Yin Yang Yogapraxis zum Tages-Element 
Abendessen 
20.00 – 20.45 Uhr Meditation  

Am An- und Abreisetag je eine Einheit, Beginn am 1. Tag um 16.00 h, Ende am letzten Tag nach dem Frühstück. 

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.