Ich lade Dich ein zu einer bewussten Fasten Wander Woche für Frauen in den Nordwesten Mallorcas
Wir wohnen in einer mallorquinischen Finca im Orangen- und Zitronental von Soller am Fuße des Tramuntanagebirges.
Beschenke Dich selbst mit einer Woche Auszeit vom Alltag, einer Woche, in der Du Dich achtsam um Dich selbst kümmern und auf Dich zurück besinnen kannst.
Geniesse eine Woche, in der Du dich reinigst, entgiftest und dadurch von Tag zu Tag leichter, gesunder, vitaler und klarer werden kannst.
Erfahre eine Woche der Gemeinschaft unter Gleichgesinnten, in der wir zusammen über Berge und ans Meer wandern werden...in Einklang mit der Natur, in Einklang mit Dir, in Einklang mit dem, was ist.
Praktiziere eine Woche Atemübungen, Qi Gong, einfache Übungen aus dem KundaliniYoga und kurze Meditationen, um loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen.
Denn nicht nur der Körper freut sich über ein Innehalten und Reinigen, auch der Geist, der unaufhörlich arbeitet, darf nun endlich mal zur Ruhe kommen.
Es erwarten Dich:
☀️eine kleine, feine Gruppe von Frauen
☀️Abführen mit Bittersalz (wenn gewünscht)
☀️6 Tage bewusstes Fasten mit frischgepresstem Orangensaft und abendlicher Gemüsesuppe
☀️Fastenbrechen
☀️4 leichte bis mittelschwere Wanderungen über Berge und ans Meer
☀️1 freier Tag nur für Dich... zum Seele baumeln lassen, lesen, sonnen, rumstrommern
☀️Qi Gong, Meditation, KundaliniYoga, Mantren singen, Breathwork, Bewusstseins-und Achtsamkeitsübungen
☀️Unterstützung im Entgiftungsprozess
☀️Infos über Fasten, Aufbautage, yogische Ernährung und gesunde und spirituelle Lebensweise
☀️Ayurveda Massage können dazu gebucht werden
Weitere Termine (jeden Monat von September bis Juni) findest Du auf meiner Webseite