Ganzheitliches Augentraining / Augen-Yoga & Augen-Qigong

Buche deine Übernachtungen bitte direkt im Biolandhaus Arche:
Ilmar Tessmann, Tel.: +4342648120

Im 1. Biohotel von Kärnten werden biologische Lebensmittel vegetarisch verarbeitet. Lebensmittel sind nach der Ernährungslehre von Dr. M. O. Bruker lebendig – mit einem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen und ungesättigten Fettstoffen. Ein Drittel besteht aus Rohkost. So gibt es auf dem Frühstücksbuffet viel Obst und Gemüse. Und das Abendessen beginnt mit einer großen Portion Salat. Gerne kochen wir auch vegan oder glutenfrei.

Auf der Menükarte steht, was Saison hat und in der Region wächst. Zum Beispiel: Spargel und Erdbeeren im Frühling. Blattgemüse und Kirschen im Sommer. Kürbis und Äpfel im Herbst. Wurzelgemüse und Trockenfrüchte im Winter. Ausnahmen bestätigen die Regel. Dann wird‘s exotisch – mit Passionsfrucht und Datteln am Frühstücksbuffet oder Pakoras, indischen Gemüsebällchen im Teigmantel, als Hauptgericht. Weil wir gerne ein bisschen verrückt sind. Und mit Stolz wurden wir 1994 mit der Grüne Haube für unsere Naturküche ausgezeichnet.

Programm:

Seminar-Beginn: Freitag
16:00 bis 18:00 Uhr: Begrüßungs-Runde, Sammeln der individuellen Themen & Einführung in das Seminar
18:30 – 20:00 Uhr: Abend-Essen
20:30 – 21:30 Uhr: Abend-Entspannung & Augen-Meditation

Samstag:
8 – 9:30 Uhr: vegetarisches Bio-Frühstück
9:30 – 12 Uhr: Augen-Yoga & Augen-Qigong
13 Uhr: Mittag Essen zusätzlich zur HP möglich
ab 14 Uhr: Freie Zeit: Natur, Massagen, Wellness, Sauna
16 – 18 Uhr: Augenübungen aus der Neuro-Forschung
18:30 – 20:00 Uhr: Abend-Essen
20:30 – 21:15 Uhr: Shiatsu & Trance-Coaching zur Stärkung der Augen

Sonntag:
8 – 9:30 Uhr: vegetarisches Bio-Frühstück
9:30 – 12:30 Uhr: Augen-Yoga & Augen-Qigong, Akupressur, EFT, Trance-Coaching
13 Uhr: gemeinsames Mittag-Essen

Seminar-Ende:
Sonntag, um ca. 13 Uhr

Auf Wunsch kann eine frühere Anreise bzw. spätere Abreise – nach Verfügbarkeit – direkt über das Hotel gebucht werden.

Von Salzburg
250 km - A 10 Tauernautobahn bis Villach, dann A 2 Südautobahn bis Klagenfurt, Schnellstraße bis St. Veit/Glan - dort Richtung Brückl, in Brückl Kreisverkehr Richtung Eberstein, in Eberstein 4 km Richtung St. Oswald.

Von Wien
300 km - Südautobahn bis Völkermarkt Ost - Richtung Brückl
B 92 - Eberstein - 4 km nach St. Oswald

Eisenbahn - Abholservice
Von Salzburg ab Klagenfurt
Von Wien ab St. Veit an der Glan

Bahnhofshuttle
Es gibt einen günstigen Bahnhofshuttle von St. Veit/Glan oder Kühnsdorf zu uns
Bahnabholung
Bahnanreisende bekommen die Wanderkarte der Region geschenkt.

Postbus (ab Klagenfurt)
Sie können mit der Bahn bis St. Veit an der Glan oder Klagenfurt fahren, von dort mit dem Postbus bis Eberstein, zweite Haltestelle.

Nächster Flughafen
Klagenfurt bzw. Graz
Angebote der Fluglinen
Flughafen Laibach/Ljubljana

Kärnten Mobil
1 Woche um € 149,--.