Geroder Fastentage - In der Leere die Fülle erleben

Gerode, Deutschland
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Zusammenfassung

Fasten ist der traditionsgemäße Weg, um innezuhalten, still zu werden, sich körperlich, seelisch und geistig zu reinigen, wieder beweglicher und durchlässiger zu werden. Gewichtsreduktion ist dabei eine angenehme „Nebenwirkung“.

Fasten stärkt das Immunsystem, entgiftet und entsäuert den Körper. Der größte Gewinn für die Fastenden, ganz gleich aus welchem Motiv gefastet wird, ist das Ankurbeln der inneren Heilkräfte. Ein Drittel der Immunkraft wird zumeist schon für die Nahrungsaufnahme verbraucht. Dieses Drittel steht während des Fastens dem Körper vollständig für die Regeneration zur Verfügung.
Das Bindegewebe wird entstaut, die Haut wird glatter, die Haare kräftiger und alle Wahrnehmungen, wie Sehen, Hören und Riechen, werden intensiver. Viele Menschen betrachten das Fasten zudem als einen Impuls, um Veränderungen in ihrem Leben einzuleiten.
Die Geroder Fastentage bieten u.a. tägliches BenefitYoga®, Meditation, Wandern und ein festliches Fastenbrechen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Detox Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Ernährungsberatung, Digital Detox, Kommunikation, Kreativurlaub, Heilfasten, Hatha Yoga, Fitness, Wandern, Yoga Retreats, Aktivurlaub, Fastenwandern, Auszeit im Kloster
Datum
02.07.2026 - 11.07.2026
Sprache(n)
Deutsch, Englisch
Level
Anfänger
Ort
Gerode, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Vegetarisch
Leistungen
  • Unterkunft im 3-Bett-, 2-Bett- oder Einzelzimmer

  • Biologische Fastenverpflegung

  • Schmackhafte basische Azidose-Heilkost zur Entlastung am Beginn und am letzten Tag zum Frühstück

  • Tägliche Benefit Yoga®-Praxis

  • Tägliche Meditation, innere Einkehr und Mußezeiten

  • Vorträge, die das Verständnis über das Fasten vertiefen und die Zusammen­hänge zwischen Fasten und Gesundheit verdeutlichen

  • Ordnungstherapie und Impulse zum Lebensstil im Sinne des WEG DER MITTE-Gesundheitssystems

  • Wanderungen in der wunderschönen Umgebung des Klosters

  • BenefitMassagen®, BenefitYoga®-Therapie und weitere Einzelanwendungen in der Naturheilpraxis können zusätzlich vereinbart werden.

  • Frisch bereitete Fastenbrühen

  • Obst- und Gemüsesäfte (z.T. selbst gepresst)

  • Kräutertees (z.T. aus dem eigenen Klostergarten)

  • Osmosewasser täglich zur freien Verfügung

  • Professionelle und liebevolle Begleitung durch das BenefitKur®-Team

  • Erlernen von Selbsthilfe-Maßnahmen zur Unterstützung der Reinigung und Ausleitung

  • Einzelberatungen

  • Gemeinsame Fastengespräche

Unterkunft

Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad mit Fußbodenheizung.
Die Zimmer sind einfach und freundlich eingerichtet, hell und mit Zentralheizung.
Großzügige Aufenthaltsbereiche mit gemütlichen Sitzecken und Literatur zum Ausleihen stehen zur freien Verfügung.
Preis für 3-Bett-Zimmer. Einzel und 2-Bett-Zimmer auf Anfrage.

Verpflegung

Biologische Fastenverpflegung mit frisch bereiteten Fastenbrühen, Obst- und Gemüsesäften (z.T. selbst gepresst) sowie Kräutertees (z.T. aus dem eigenem Klostergarten).
Die Azidose-Heilkost für Entlastung und Aufbau ist basenüberschüssig, schmackhaft und aus biologischem Anbau.

Ablauf

Die Geroder Fastentage bieten:

* Professionelle und liebevolle Begleitung durch das BenefitKur®-Team
* Erlernen von Selbsthilfe-Maßnahmen zur Unterstützung der Reinigung und Ausleitung
* Vorträge, die das Verständnis über das Fasten vertiefen und die Zusammen­hänge zwischen Fasten und Gesundheit verdeutlichen
*Einzelberatungen und gemeinsame Fastengespräche dienen dem Austausch und der Vertiefung gesundheitlicher und persönlicher Themen und Prozesse
* Tägliche Benefit Yoga®-Praxis zur Unterstützung des Reinigungsprozesses und der vegetativen Entspannung
* Tägliche Meditation, innere Einkehr und Mußezeiten
* Ordnungstherapie und Impulse zum Lebensstil im Sinne des WEG DER MITTE-Gesundheitssystems
* Wanderungen in der wunderschönen Umgebung des Klosters

Anreise

Mit dem Bus über Leinefelde oder Duderstadt, Verbindungen unter der Website der Deutschen Bahn.
Eine frühere Anreise ist in diesem Fall möglich. Der Bus hält direkt vor dem Kloster an der Haltestelle „Gerode, Sonnenstein“ oder in „Weissenborn Schule, Sonnenstein“ (ca. 15 Minuten zu Fuß vom Kloster entfernt – wir holen gerne ab).

An der Pfannenbreite 5, 37345 Gerode, Thüringen, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 21 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 95% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 7 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 20% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Stornogebühren:
* mehr als drei Wochen vor Seminarbeginn: € 15,-
* 7 bis 21 Tage: 80% der Seminarkosten
* unter 7 Tage und bei vorzeitiger Abreise: 100% der Seminar- und Zimmerkosten plus 20% der Verpflegungskosten

Termine

ab €1.229 / 10 Tage

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