GOLDEN SUNSET PURITY Detox-Retreat

Willkommen an einem Ort, an dem Ruhe, Weite und Inspiration aufeinandertreffen.

Unsere stilvolle Villa mit Meerblick in Nordzypern ist ein Rückzugsort für alle, die dem Alltag entfliehen und neue Energie tanken möchten. Eingebettet in die unberührte Natur und mit freiem Blick auf das türkisblaue Mittelmeer bietet dieser Ort ideale Bedingungen für Retreats, bewusste Auszeiten und ganzheitliche Erholung.

Die Villa vereint modernes Design mit mediterraner Leichtigkeit. Helle, offene Räume, natürliche Materialien und liebevoll ausgewählte Details schaffen eine Atmosphäre von Klarheit und Geborgenheit. Großzügige Terrassen, ein Pool mit Meerblick und ruhige Rückzugsorte laden dazu ein, den Tag achtsam zu beginnen und entspannt ausklingen zu lassen.

Ob Yoga, Pilates, Meditation oder kreative Workshops – dieser Ort bietet den perfekten Rahmen für Gruppen oder individuelle Retreat-Erlebnisse. Die Umgebung besticht durch ihre Ursprünglichkeit, sonnige Tage und eine wohltuende Stille, die Körper und Geist in Einklang bringt.

Hier entsteht Raum für Erholung, Bewegung und persönliche Entwicklung – begleitet vom sanften Rauschen des Meeres und der warmen Sonne Zyperns.

Bitte schreiben Sie uns gern den Bedarf einer bestimmten Ernährungsweise. Unsere Lebensmittel werden vorzugsweise auf dem regionalen Markt in Tatlisu frisch eingekauft. Auf jedem Zimmer stehen Wasser und Teezubehör bereit. Da wir eine kleine Gruppe sind, werden wir individuelle Wünsche bestmöglich beachten. Schreiben Sie uns diese bitte vorab. Lieben Dank.

Gern dürfen spezielle Körperreinigungen unter meiner Begleitung durchgeführt werden: Leberreinigung (spült Gallensteine), Nierenreinigung (spült Nierensteine) oder Darmsanierung. Bitte bringen Sie dafür (gern nach Absprache mit mir) ihre eigenen Utensilien mit (Abführschlauch für Darmspülung, Glaubersalz, Hortensientinktur...). Die restlichen Zutaten und Drinks werde ich besorgen.

**Tag 1 – Ankommen & Entlasten**

– Individuelle Anreise & Check-in
– Detox-freundliche Begrüßung & Willkommensdrink
– Zeit zum Ankommen, Ausruhen, Kennenlernen
– Sanftes Yin Yoga am Abend
– Leichte Detox-Abendmahlzeit
– Einführung in das Detox-Konzept

Gern dürfen spezielle Körperreinigungen unter meiner Begleitung durchgeführt werden: Leberreinigung (spült Gallensteine), Nierenreinigung (spült Nierensteine) oder Darmsanierung. Bitte bringen Sie dafür (gern nach Absprache mit mir) ihre eigenen Utensilien mit (Abführschlauch für Darmspülung, Glaubersalz, Hortensientinktur...). Die restlichen Zutaten und Drinks werde ich besorgen.
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**Tag 2 – Aktivierung & Reinigung**

– Morgen-Yoga zur Aktivierung des Stoffwechsels
– Leichtes Detox-Frühstück
– 1:1 Ernährungseinführung: Grundlagen & individuelle Ziele
– Freizeit / Ruhe / Pool / Meer
– Pilates zur Körperaktivierung am Nachmittag
– Atem- & Entspannungsroutine am Abend

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**Tag 3 – Stoffwechsel & Balance**

– Yoga am Morgen
– Frühstücksdrink zur Reinigung von Innen (leicht & nährstoffreich)
– Workshop: Stoffwechsel verstehen & unterstützen
– 1:1 Ernährungscoaching (individuelle Anpassung)
– Freizeit / Spaziergang am Meer
– Sanfte Regenerationseinheit am Abend

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**Tag 4 – Tiefenreinigung & Loslassen**

– Detox Flow Yoga
– Frühstück
– Impuls: Darmgesundheit & innere Reinigung
– Freizeit / Ruhephase
– Pilates & sanfte Mobilisation
– Geführte Entspannungsreise

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**Tag 5 – Energieaufbau**

– Aktivierendes Morgen-Yoga
– Frühstück
– 1:1 Coaching: Ernährung im Alltag umsetzen
– Freizeit / optional leichte Aktivität
– Bewegungseinheit (Pilates / Stretch & Flow)
– Abendliche Meditation zur Integration

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### **Tag 6 – Bewusstsein & Leichtigkeit**

– Yoga & Atemarbeit am Morgen
– Frühstück
– Workshop: gesunde Routinen & nachhaltiger Lebensstil
– Freizeit / Reflexion / Meer
– Gesund Grillen
– Sanfte Bewegung oder Massage (optional)
– Sunset Meditation am Meer

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**Tag 7 – Integration & Neubeginn**

– Sanftes Morgen-Yoga
– Detox-Frühstück
– Abschluss-Workshop: dein persönlicher Plan für zuhause
– 1:1 Abschlussgespräch
– Zeit für dich
– Golden Sunset Abschlusszeremonie & gemeinsames Dinner

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### **Tag 8 – Abreise**

– Leichtes Frühstück
– Individuelle Abreise mit neuer Klarheit & Energie

Sie können nach Larnaka oder Ercan fliegen (bitte mit Reisepass) und sich von uns gegen Gebühr abholen lassen oder ein Auto mieten. Die Mietwagen sind im Flughafen Larnaka sehr günstig zu erwerben und eine Gebühr für die Versicherung für Nordzypern wird direkt in Bar an der Grenze zu Nordzypern gezahlt (ca. 30 € für 1 Monat). Wir haben sehr gute Erfahrungen mit Autovermieter Budget gemacht. Sie sind 24/7 vor Ort und es ist sehr schnell und einfach abgewickelt. Auf Wunsch senden wir Ihnen gern den genauen Standort des Hauses zu.