Zusammenfassung

Starte deine Functional Journey an der Costa del Sol – Fitness, Fokus und Flow in perfekter Balance

FStarte dein HYBRID PERFORMANCE CAMP
Intensive funktionelle Workouts, strukturiertes HYROX-orientiertes Training und kraftvolle Sessions in der Box stehen im Fokus. Du arbeitest gezielt an Strength, Engine und Belastbarkeit – effizient, fordernd und leistungsorientiert.

Ergänzt durch Mobility- und Recovery-Einheiten optimierst du deine Regeneration und bleibst konstant leistungsfähig. In einer starken Gruppe pushst du deine Grenzen, schärfst deinen Fokus und bringst Körper und Kopf in einen echten Performance-Flow.

🏋️‍♂️ HYROX-orientiertes Functional Training
🔥 Bootcamp & High-Intensity Power-Workouts
💪 Krafttraining (Strength & Engine)
🔁 Zirkeltraining & Race-Style Workouts
🪢 TRX-Training
🥊 Athletic Skills
🏖️ Beach-CrossLethics & Outdoor Conditioning
🏃‍♂️ Wake-Up Jogging & Endurance-Einheiten
🧘 Mobility, Stretching & aktive Regeneration

Du solltest für dieses HYBRID CAMP kein Sportanfänger sein. Du musst kein Hyrox- oder CrossFit Profi sein, aber du solltest eine GrundlagenFitness/Skills besitzen.

Änderungen auf Grund von Krankheit o.ä. behalten wir uns vor.

NOVEMBER: 04.11 – 11.11.2025 – 1229,00€ im geteilten Doppelzimmer
Einzelzimmerzuschlag: 340,00 €

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Funktionelles Training, Crossfit, Faszientraining, Fitness, Aktivurlaub
Datum: 04.11.2026 - 11.11.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Anfänger, Fortgeschritten
Gruppengröße: 18
Ort: Marbella, Spanien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Frühstück
Leistungen: 7 Übernachtungen im Aparthotel Monarque Sultán, im geteilten DZ pro Person

Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet

1 Tapas Abendessen (4 Tapas & 2 Getränke)

Abwechslungsreiches Sportprogramm (ca. 3 Stunden täglich mit qualifiziertem mimind-Trainerteam)

Deutsche Reisebegleitung & Trainer*innen

Wasser während den Trainingseinheiten

mimind Goodie Bag mit einer hochwertigen Trinkflasche

Optimize Your Power Handbook (via E-Mail, nach der Reise)

Reisepreissicherungsschein

Unterkunft

Aparthotel Monarque Sultán
Die Apartments im Aparthotel Monarque Sultán bieten dir eine gut ausgestattete Küche und eine große Terrasse mit Tisch und Sonnenliegen. Außerdem stehen dir Innen- und Außenpools, exotische Gärten sowie ein Spa, ein Fitnessstudio und Whirlpools zur Verfügung (einige Angebote sind kostenpflichtig).
In jedem klimatisierten Apartment findest du einen Backofen, einen Geschirrspüler, eine Waschmaschine, einen Toaster und einen Grill. Das Wohnzimmer führt direkt auf die Terrasse und ist mit einem Doppelschlafsofa und Sat-TV ausgestattet.
Der Sultan Club Marbella liegt an Marbellas Goldener Meile, nur 150 Meter vom Strand entfernt. Von dort aus kannst du eine wunderschöne Aussicht auf das Meer und die Berge der Sierra Blanca genießen.
Im Erdgeschoss befindet sich das Hotelcafé, von dem aus du auf den Poolbereich und die Gärten blickst. Hier gibt es auch eine große Bühne für Live-Unterhaltung.

Puerto Banús erreichst du in nur 5 Minuten mit dem Auto, und zahlreiche Golfplätze befinden sich ebenfalls nur etwa 15 Autominuten entfernt.

Verpflegung

Hinweis-Verpflegung: Wir haben zusätzlich zum reichhaltigen Frühstücksbuffet noch ein Essen inkludiert. Zusätzlich kann man in Marbella zum sehr guten Preis-/Leistungsverhältnis in sehr netten Locations essen gehen. Unweit vom Hotel befindet sich Domi`s Healthy-Favorit: Manuka Marbella. Hier findest du leckere/vitale Gerichte wie Bowls, Salate, Wraps. Direkt an der Promenade. Natürlich wirst du hilfreiche Tipps & Infos von uns erhalten.

Ablauf

Beispieltag

Hier bekommst du einen Überblick über unsere Trainingszeiten.
Unser Kursplan stellt das Grundgerüst dar.
1 7.45 – 8.45 Uhr BeachWorkout oder Ausdauereinheit
Beim BeachWorkout kannst du dich auf ein Kraft-Ausdauertraining am. Oder du kannst dich auf eine Ausdauereinheit entlang der Mega-Beach-Promenade (GoldeMile) von Marbella freuen.
2 11.30 – 12.30 Uhr: Training in der BoxPlaya oder im BeachGym Marbella
Hier können wir aufgrund der Gegebenheiten noch mehr Krafttraining und Skill Training einbauen. Die Boxplaya ist vergleichbar mit einer kleinen CrossFitBox (nur keine offizielle CrossFit Lizenz). Das BeachGym ist direkt am Meer gelegen und hier haben wir auch viele Möglichkeiten für Kraft & Skill Training. Ein MEGA-FEELING! Krafttraining direkt am Meer!
3 15.00 – 16.00 Uhr: Beachvolleyball/ Selbstverteidigung oder einfach REGENERATION!
Wenn du Lust hat, kannst du am Strand deine Beachvolleyball-Künste unter Beweis stellen. Wir freuen uns auf tolle Beacheinheiten mit dir.
4 16.00 – 17.00 Uhr: Ausdauereinheit, TRX, MOBILITY
Am Nachmittag gibt es noch eine Einheit. Auch hier - je nach Tag wird es immer ein wenig rotieren. Das wir die perfekte Belastung für euch haben.
Die Trainingseinheiten werden zielgerecht angesetzt. Wir werden dich an einigen Tagen so richtig auspowern. Somit setzen wir gezielt unterschiedliche Reize und der Spaß kommt garantiert nicht zu kurz.
Trainingszeiten, Einheiten und Trainer können variieren. Änderungen behalten wir uns vor.

Anreise

Der Flughafentransfer
Wir bieten dir für diese Reise einen bequemen Flughafensammelransfer (Hin- und Rückfahrt) an, damit du stressfrei ankommst und abreist.
Bitte beachte, dass es sich um einen „mimind-Sammeltransfer“ handelt. Die Teilnehmer werden entsprechend ihrer Ankunftszeiten auf die Transfers verteilt, wodurch es auch zu Wartezeiten kommen kann.
Solltest du Verlängerungsnächte gebucht haben, können zusätzliche Kosten anfallen, falls ein Privattransfer notwendig wird.

Calle Arturo Rubinstein s/n, 29600 Marbella, Andalusien, Spanien