Individuelles Stress- und Emotionsmanagement Programm für Führungskräfte basierend auf dem MBestcare

Die Unterkunft erfolgt im Hotel Tigaiga, einem ruhigen und familiengeführten Hotel, das für seine subtropischen Gärten, seine erstklassige Lage am Taoro Park und seine ausgezeichnete Servicequalität bekannt ist. Die Zimmer sind komfortabel, lichtdurchflutet und bieten eine ideale Atmosphäre für Erholung, Konzentration und mentale Entlastung.
Die entspannte Umgebung zwischen Atlantik und vulkanischer Berglandschaft schafft optimale Bedingungen für den ganzheitlichen Prozess des MBestcare Stress- und Emotionsmanagement Programms.

Das Programm beinhaltet ein hochwertiges Frühstück im Restaurant des Hotels, mit frischen regionalen Produkten und verschiedenen Ernährungsoptionen wie vegetarisch, vegan oder glutenfrei.
Das ausgewogene Frühstück unterstützt den körperlichen und mentalen Regenerationsprozess während des Programms und bietet einen energiereichen Start in den Tag.

Das individuelle Stress- und Emotionsmanagement Programm nach der MBestcare Method folgt einem strukturierten, wissenschaftlich fundierten Prozess, der auf persönliche Bedürfnisse und Ziele abgestimmt wird.
Während der neun Tage erhalten die Teilnehmer täglich Einzelbehandlungen und maßgeschneiderte Sitzungen in den Bereichen Mindfulness, Chi-Kung (Qigong), Stress-Management-Coaching und therapeutische Körperarbeit.
Zwischen den Sitzungen bleibt ausreichend Zeit für Ruhephasen, Selbstreflexion und die Nutzung der natürlichen Umgebung zur mentalen Entlastung.
Ein achtsamer geführter Naturspaziergang, ein vibroakustisches Klangbad sowie diagnostische und integrative Gespräche ergänzen den Ablauf.
Der gesamte Prozess fördert kognitive Klarheit, emotionale Stabilität, autonomes Nervensystemgleichgewicht und nachhaltige Resilienz.

Die Hin- und Rücktransfers vom Flughafen Teneriffa Nord oder Süd zum Hotel Tigaiga sind im Programm enthalten.
Die Anreise erfolgt individuell per Flug; wir unterstützen gerne bei der Auswahl geeigneter Flugverbindungen.
Detaillierte Informationen zu Treffpunkt, Transferzeiten und organisatorischem Ablauf werden nach der Buchung persönlich übermittelt.

Dr.-Zoch-Strasse 14 38400 Puerto de la Cruz, 38400 Puerto de la Cruz, Kanarische Inseln, Spanien