InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching

Stuckenborstel, Deutschland
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Zusammenfassung

Willkommen zu unserem exklusiven InspirAre Solo Retreat, eingebettet in die grüne Natur, wo die Stille der Natur und das Feld der Fülle auf dich wartet.
Es ist kein Gruppen Retreat sondern eine individuelles Retreat auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Erfahre eine tiefe Integration deiner Seelenebenen durch die besondere Energie des InspirAre Retreat Centers und durch InspirAre Soul Technology Coaching (optional zusätzlich buchbar). Lasse die Natur deine Sinne beleben und deine Seele berühren, während du in die ruhige Atmosphäre eintauchst. Erlebe die transformative Kraft der Stille und entdecke eine neue Dimension der inneren Ruhe und Regeneration.

Öffentliche Google Review:

„ Vor 2 Wochen hatte ich für ein Wochenende ein Solo Retreat mit Alexandre. Das war ein rundum positives Erlebnis. Der Tainiwagen in dem ich lebte ist so liebevoll eingerichtet und das Bett ist ganz besonders gut. Das Grundstück hat eine sehr positive Energie. Das vegetarische Essen, von Mela ist sehr lecker, gesund und mit Liebe zubereitet. Die Herzenswärme von Alexandre und Mela haben mich sehr schnell ankommen lassen. Wandermöglichkeiten in der Natur und Flusstreten, Barfußpfad gehört zur direkten Umgebung. Alles ein Traum.
Das abendliche Yin Yoga war sehr intensiv, meditativ und tiefgründig. In der ersten Solositzungen bin ich zu meinem "inneren Kind" gelangt und hatte mit der Sensibilität und Geduld von Alexandre zu mir als Kind Kontakt aufnehmen dürfen und Traumata auflösen können. Diese Erfahrung hat mich sehr geerdet und gefestigt.
In der zweiten Sitzung ging es um Heilung und Manifestierung.
Alexandre habe ich als sehr sensibel und einfühlsam und dazu sehr professionell und authentisch erlebt. Die Arbeit mit ihm ging so in die Tiefe, dass ich eine wohltuende Erschöpfung erlebt habe und seit Jahren nicht mehr so tiel geschlafen habe, wie dort.
Also, das Wochenende mit Mela und Alexandre hat mir sehr, sehr geholfen und gefallen. Ich habe die beiden in mein Herz aufgenommen und bin sehr dankbar für die Begegnung. Obwohl ich immer noch sehr von dem Besuch profitiere, werde ich auf jeden Fall wiederkommen.
Ich kann einen Aufenthalt dort jedem empfehlen.
Dankeschön Mela und Alexandre 🙏“
Marie

Highlights des Tages um 19.00:
Wir laden dich ein täglich an geleiteten Yin Yoga, Meditation und innere Kind Reise 90 Minuten teilzunehmen.

InspirAre Soul Technology Coaching (optional mit Zusatz Kosten):

💠 Optionales Coaching – Soul Technology in zwei Phasen

Sitzung 1 – Wurzelheilung & inneres Kind (vor dem Eintauchen):
Hier widmest du dich einem zentralen inneren Thema – sei es ein Muster, eine Blockade oder ein seelischer Schmerz.
Durch eine Kombination aus innerer Kind-Arbeit, Körperwahrnehmung, energetischer Klärung und seelischer Rückverbindung wird die ursprüngliche Verletzung sichtbar gemacht, bezeugt und in deine erwachsene Identität integriert.
Du befreist dabei nicht nur dein System – du befreist auch dein inneres Potenzial, das oft durch Schutzmechanismen blockiert war.

Sitzung 2 – Manifestation & bewusste Ausrichtung (nach dem Rückzug):
In dieser Sitzung richtest du dich bewusst auf das Leben aus, das du gestalten willst – inspiriert von deinem Erleben im Dunkeln und begleitet von ausgewählten Texten und Reflexionsimpulsen.
Hier geht es um bewusste Manifestation: Welche inneren Programme willst du fortan aktivieren? Welche Ausrichtung dient deiner Essenz, deinem Auftrag, deiner Lebensfreude?

⚙️ Wie funktioniert Soul Technology?

Die Methode basiert auf der Erkenntnis, dass unser inneres System wie ein komplexer Speicher funktioniert. Viele unserer heutigen Reaktionen basieren auf alten Codes – Erfahrungen aus Kindheit, früheren Beziehungen oder sogar vergangenen Leben.

Mit InspirAre Soul Technology reist du bewusst zurück an den Ursprung dieser Prägungen, berührst die „innere Fragmentierung“ direkt – und lädst abgespaltene Seelenanteile liebevoll zurück ein.
Gleichzeitig erkennst du hinderliche Fremdenergien oder Glaubenssätze als das, was sie sind – alte Programme, die jetzt gelöscht oder umgeschrieben werden dürfen.

Diese Arbeit findet auf vier Ebenen statt:
• 🧠 Mentale Ebene – Gedanken, Glaubenssätze, innere Stimmen
• 💓 Emotionale Ebene – Gefühle, emotionale Erinnerungen
• 🧍 Körperliche Ebene – Zellgedächtnis, Empfindungen, Spannung
• ✨ Seelisch-energetische Ebene – Intuition, Lichtkörper, Essenz

✨ Vorteile & Wirkung

Viele erleben schon nach einer Sitzung:
• Tiefe Klarheit & innere Ruhe
• Wiederverbindung mit verdrängten oder vergessenen Seelenanteilen
• Auflösung alter Muster und emotionaler Ladung
• Stärkung der Selbstverantwortung & Selbstwirksamkeit
• Neu-Ausrichtung auf Freude, Wahrheit und Seelenauftrag

🙋 Für wen ist dieser Retreat gedacht?
• Für Menschen in Umbruchphasen, die Orientierung suchen
• Für feinfühlige, tiefgründige Wesen mit dem Wunsch nach echter Transformation
• Für Suchende, die sich ohne Substanzen, aber mit innerer Präsenz öffnen wollen
• Für alle, die bereit sind, ihr inneres „Betriebssystem neu zu kalibrieren“

Deine Unterkunft:
Du bekommst eine Unterkunft, eingebettet in die Natur, in der du die Stille erleben kannst, und dennoch bist du in einen geschützten Raum eingebunden. Täglich werde ich dich mit selbst zubereiteter, biologischer, vegetarischer oder veganer Vollwertkost versorgen. Du legst dein Handy ab und kommst sofort zur Ruhe. Du hast die Möglichkeit, draußen oder im Dunkeln zu meditieren, Yoga zu praktizieren, spazieren zu gehen, zu malen, zu singen oder zu musizieren.

🕰️ Tagesstruktur – Dein Retreat-Tag im Überblick

Jeder Tag im Retreat ist liebevoll gestaltet, um dich zu nähren – innerlich wie äußerlich. Zwischen freier Zeit für dich und begleiteten Sequenzen entsteht ein Rhythmus, der Rückzug, Tiefe und Regeneration ermöglicht.

🌅 08:00 – Weckzeit mit Gong im Garten

Ein stilles, achtsames Erwachen. Der Klang des Gongs öffnet sanft den Tag – verbunden mit dem Licht und der Weite des Gartens.

🧘 08:00 – 09:00 – Zeit für Selbstpraxis

Raum für deine persönliche Morgenpraxis: Meditation, achtsames Yoga, Tagebuch, Atem – was dein System gerade braucht.

🍲 09:00 – Gemeinsames Frühstück (oder für dich allein)

Ein nährendes, üppiges Frühstück erwartet dich. Du entscheidest, ob du es in Gemeinschaft oder in Stille für dich genießen möchtest.

🌀 10:00 – Optionale 1:1 Coaching-Sitzung (InspirAre Soul Technology)

Individuelle Begleitung, wenn du sie wählst. Tiefe Innenschau, Integration oder bewusste Neuausrichtung – je nachdem, in welcher Phase du dich befindest.

🌳 Freier Raum – Natur, Schreiben, Ruhe, Bewegung

Die Mittagszeit gehört dir. Vielleicht möchtest du spazieren, schlafen, lesen, fühlen, träumen – ganz ohne Muss.

🥣 16:30 – Zweite Mahlzeit (leicht & stärkend)

Ein spätes, warmes Essen zur Erdung – ausgewogen, pflanzlich, liebevoll zubereitet.

🌙 19:00 – Abendpraxis im Gruppenraum (ca. 90 Min.)

Ein gemeinsames Feld der Tiefe öffnet sich:
• sanftes Yoga oder Yin-Yoga
• Meditation & Atem
• geführte innere Kind-Reise
• offenes Herz- & Seelen-Teilen

🌌 21:00 – Rückzug in die Stille

Abendzeit für dich allein. Raum zum Integrieren, Ruhen, Schreiben, Sein. Der Tag schließt in Stille

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Natururlaub, Selbstfindung, Coaching, Schweige Retreat, Meditation, Achtsamkeit, Detox Retreats, Entspannung, Yin Yoga, Yoga Retreats, Wellness, Stille Retreat, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Digital Detox, Faszientraining, Aktivurlaub
Datum
Ganzjährig verfügbar
Sprache(n)
Französisch, Englisch, Deutsch
Level
Anfänger
Ort
Stuckenborstel, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Keine Verpflegung
Ernährungsweisen
Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen

Edle Stille

Erfahrene Retreatsbegleiter

Integration von Seelenanteilen

Vollausgestatter Raum für eine Auszeit, Minimalistisch liebevoll und einfach

Baubiologische Tiny House, im Preis inbegriffen

Übungen zur Förderung der Intuition

Mitnutzung unseren wunderschönen Dome

Natur Pur

Meditation, Gehe Meditationen, stille Meditation, Yoga

Bei Bedarf absolute Dunkelheit und Stille, zusätzlich buchbar

Abend Achtsamkeitspraxis in der Dome inbegriffen

Integration von Seelenanteilen

Regressionstherapie

Inneres Kind Arbeit

WAS IST NICHT INBEGRIFFEN…

1:1 Soul Coaching, nicht inbegriffen zusätzlich buchbar.

Halbe oder Voll Pension, nicht inbegriffen, zusätzlich buchbar

Biologisch und vegetarisch oder vegan

Unterkunft

Willkommen in unserer ökologischen Oase der Ruhe! Unsere neu erbaute kleine Wohnung, umgeben von altem Baumbestand, bietet ein harmonisches Ambiente. Der Lehmputz und die Wandheizung schaffen ein optimales Raumklima für Entspannung und innere Arbeit.
Unsere rauffreie und künstlerisch gestaltete Zirkus Wagen erfüllt höchste baubiologische Standards.
Dank moderner Technologie bleibt es im Sommer angenehm kühl und im Winter warm und trocken.

Verpflegung

Die Verpflegung ist nicht im Preis inbegriffen und kann zusätzlich gebucht werden.
Während des Retreats wird die Verpflegung sorgfältig zusammengestellt. Zur Mittagszeit steht eine ausgewogene, biologische vegetarische oder vegane Mahlzeit bereit, die reich an Rohkost ist. Das Essen wird vorbeigebracht. Das Frühstück wird selbstständig als Büffet gestaltet und beinhaltet eine Auswahl an Obst und Müsli Mus. Das Wasser, das den ganzen Tag zur Verfügung steht, wird durch eine Bestwater-Anlage gefiltert, um höchste Qualität sicherzustellen. Zusätzlich steht Tee jederzeit bereit, um den Aufenthalt angenehm zu gestalten.

Ablauf

🕰️ Tagesstruktur – Dein Retreat-Tag im Überblick

Jeder Tag im Retreat ist liebevoll gestaltet, um dich zu nähren – innerlich wie äußerlich. Zwischen freier Zeit für dich und begleiteten Sequenzen entsteht ein Rhythmus, der Rückzug, Tiefe und Regeneration ermöglicht.

🌅 08:00 – Weckzeit mit Gong im Garten

Ein stilles, achtsames Erwachen. Der Klang des Gongs öffnet sanft den Tag – verbunden mit dem Licht und der Weite des Gartens.

🧘 08:00 – 09:00 – Zeit für Selbstpraxis

Raum für deine persönliche Morgenpraxis: Meditation, achtsames Yoga, Tagebuch, Atem – was dein System gerade braucht.

🍲 09:00 – Gemeinsames Frühstück (oder für dich allein)

Ein nährendes, üppiges Frühstück erwartet dich. Du entscheidest, ob du es in Gemeinschaft oder in Stille für dich genießen möchtest.

🌀 10:00 – Optionale 1:1 Coaching-Sitzung (Soul Technology)

Individuelle Begleitung, wenn du sie wählst. Tiefe Innenschau, Integration oder bewusste Neuausrichtung – je nachdem, in welcher Phase du dich befindest.

🌳 Freier Raum – Natur, Schreiben, Ruhe, Bewegung

Die Mittagszeit gehört dir. Vielleicht möchtest du spazieren, schlafen, lesen, fühlen, träumen – ganz ohne Muss.

🥣 16:30 – Zweite Mahlzeit (leicht & stärkend)

Ein spätes, warmes Essen zur Erdung – ausgewogen, pflanzlich, liebevoll zubereitet.

🌙 19:00 – Abendpraxis im Gruppenraum (ca. 90 Min.)

Ein gemeinsames Feld der Tiefe öffnet sich:
• sanftes Yoga oder Yin-Yoga
• Meditation & Atem
• geführte innere Kind-Reise
• offenes Herz- & Seelen-Teilen

🌌 21:00 – Rückzug in die Stille

Abendzeit für dich allein. Raum zum Integrieren, Ruhen, Schreiben, Sein. Der Tag schließt in Stille

Anreise

Anreise zum Inspirare Retreat Center

Ort: Mühlenstraße 22, 27367 Stuckenborstel (Flecken Sottrum)
Region: Norddeutschland – ca. 30 Minuten von Bremen entfernt

Unser Retreat Center liegt eingebettet in die ruhige norddeutsche Landschaft – gut erreichbar, aber dennoch inmitten der Natur. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du zu uns finden kannst:

🛣 Mit dem Auto

Die bequemste Art, zu uns zu kommen, ist mit dem Auto.
Wir verfügen über kostenfreie Parkplätze direkt am Gelände. So kannst du dein Gepäck unkompliziert transportieren und flexibel an- oder abreisen. Die Anfahrt ist einfach – wir liegen etwa:
• 10 Minuten von der Autobahn A1 entfernt
• 35 Minuten vom Zentrum Bremens

🚆 Mit der Bahn

Wenn du mit der Bahn reist, empfehlen wir dir als Zielbahnhof:
Ottersberg (Han).
Vom Hauptbahnhof Bremen fährt ein direkter Regionalzug nach Ottersberg – die Fahrt dauert ca. 20 Minuten.
Gerne holen wir dich dort ab – gib uns dafür bitte rechtzeitig Bescheid.

✈️ Mit dem Flugzeug

Der nächstgelegene Flughafen ist Bremen (BRE).
Von dort aus hast du zwei Möglichkeiten:
• Per Zug: Vom Flughafen mit der Straßenbahn (ca. 15 Minuten) zum Hauptbahnhof Bremen → dann weiter mit dem Zug (20 Minuten) nach Ottersberg (Han).
• Per Shuttle: Auf Wunsch organisieren wir einen Abholservice direkt vom Flughafen (gegen Aufpreis).

Mühlenstraße 22, 27367 Stuckenborstel, Niedersachsen, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

ab €190 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €190 / 3 Tage

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