Im Mountain Retreat Center erwartet Sie ein bewusster Rückzug, bei dem sich Kraft und Freundlichkeit nicht ausschließen – sondern ergänzen. Olivia Wagner begleitet Sie durch dieses Yoga Retreat, bei dem emotional Wellness im Vordergrund steht: das innere Feuer nähren und zugleich Raum für Stille und Achtsamkeit schaffen.
Ob durch kraftvolle Sequenzen mit Fokus auf Ihre Mitte oder durch fließende Bewegungen, Meditation und Atemübungen – jede Einheit unterstützt Sie dabei, innere Stärke, Selbstmitgefühl und Vertrauen zu entfalten. Die Themen reichen von Energieaufbau über das Loslassen alter Muster bis hin zur Integration neuer Klarheit und Selbstverbindung.
Das Mountain Retreat Center mit seiner ruhigen Atmosphäre, der vegetarisch-veganen Küche und dem Blick auf die Natur bietet ideale Bedingungen, um aufzutanken. In der wärmenden Zirbenholzsauna, bei Tee in der Lounge oder bei Spaziergängen rund ums Haus entsteht jener Raum, in dem sich das innere Leuchten entfalten darf.
Die Yogatage richten sich an Menschen, die sich in der Tiefe spüren und gleichzeitig in die Ruhe des Spätherbsts eintauchen möchten.
Programmumfang: Täglich 2 Yogaeinheiten zu 2 Stunden, am An- und Abreisetag je eine Einheit (2 Std). Beginn am Anreisetag um 16.00 Uhr, Ende am Abreisetag nach der Morgeneinheit und dem gemeinsamen Frühstück.