Körperweisheit - der weibliche Weg
Eine Reise zu deinem Körper, deiner gelebten Sexualität und deiner inneren Kraft - eine Reise zu Dir.
18. – 23. Oktober 2026 | Ouranos Club, Agios Stefanos | Meerblick-Seminarraum „Thalassa“
Zurück zu dir – im Kreis der Frauen
Diese Woche lädt dich ein, aus dem Getriebenen im Alltag auszusteigen – und dich deinem inneren Erleben zuzuwenden.
Was fühlst du – unter der Oberfläche?
Was sagt dein Körper, wenn du innehältst?
Welche Kraft, Sehnsucht oder Müdigkeit meldet sich, wenn du dir Raum gibst?
Der Frauenkreis schenkt dir diesen Raum.
Weit weg vom Alltag. Dicht bei dir.
Im Licht des Oktobers, im sanften Rhythmus des Meeres, findest du einen Ort zum Spüren, Atmen, Loslassen.
Der Blick öffnet sich – auf das, was in dir lebendig ist.
Sexualität, Weiblichkeit – als Weg, nicht als Ziel
Weibliche Sexualität ist nicht etwas, das man „können“ muss.
Sie ist gelebte Beziehung – zum eigenen Körper, zur Geschichte, zur Lust, zur Welt.
In dieser Woche darfst du erforschen, wie sich deine Weiblichkeit und deine Sexualität zeigen möchten – gerade jetzt, in dieser Lebensphase.
Nicht funktional. Sondern fühlbar.
Nicht geleistet. Sondern empfunden.
Nicht normiert. Sondern echt.
Du bist eingeladen, einen liebevollen Blick auf deine sexuelle Biografie zu werfen – mit all ihren Prägungen, Brüchen, Fragen und Wachstumswegen.
Was hast du früh verinnerlicht – was nie wirklich erfahren?
Wie verändert sich dein Erleben – als reife Frau, als suchende, als neugierige?
Hier beginnt keine Therapie – sondern eine Rückverbindung mit dir selbst.
Körperlich, seelisch, sinnlich.
Veränderung zulassen – Körperbild & Sinnlichkeit neu entdecken
Gerade die Wechseljahre – oder andere Übergangsphasen – verändern vieles.
Nicht nur körperlich, sondern auch emotional, energetisch, beziehungshaft.
Was geschieht, wenn du nicht gegen deinen Körper arbeitest – sondern ihn wieder als Verbündeten spürst?
Wenn Sinnlichkeit nicht durch Leistung entsteht – sondern durch Langsamkeit, Präsenz, Nervensystemregulation?
In dieser Woche darfst du lauschen, welche Formen von Nähe, Erregung, Intimität und innerer Weite für dich stimmig sind.
Vielleicht neu. Vielleicht vertraut. Immer echt.
Erotik als innerer Raum – inspiriert von Angelika Eck
Die Haltung von Dr. Angelika Eck und das Konzept des Sexokorprel begleiten unser Verständnis von Sexualität:
Sie ist kein technisches Repertoire, sondern eine lebendige Erfahrung in deinem ganzen System – Körper, Geist, Gefühl.
Impulse aus dieser Arbeit:
Lust ist nicht angeboren – sondern entwickelbar.
Lust und Begehren entstehen in Sicherheit, Eigenkontakt und Präsenz.
Sexualität darf vielfältig sein – zart, verspielt, leise, kraftvoll, spirituell, intuitiv.
Diese Haltung öffnet Räume – nicht für „mehr Leistung“, sondern für mehr Wahrhaftigkeit in deiner sexuellen Entwicklung.
Archetypen & innere Anteile – Spiegel deiner Weiblichkeit
Während der Woche begegnen dir archetypische Kräfte:
die Klarheit der Königin
die Weisheit der Alten
die wilde Lust der Liebenden
die Verletzlichkeit des Mädchens
die fokussierte Energie der Kriegerin
Auch strukturgebende innere Aspekte – wie Abgrenzung, Präsenz und Willenskraft – finden ihren Platz.
Nicht als Gegenspieler deiner Weiblichkeit, sondern als integrale Facetten deines Frauseins.
Was dich erwartet
tägliches Erfahrungsprogramm (ca. 5–7 Stunden)
Körperarbeit, Ausdruck, Stimme, Atem
Biografische Reflexion zu Sexualität, Körper und Beziehung
Sinnlichkeitstraining, Erregungskompetenz
Meditation, Tanz, sanftes Yoga
Kreatives Gestalten: Schreiben, Malen, intuitives Arbeiten
Rituale in der Natur und im Seminarraum „Thalassa“ (Kakaozeremonie)
Trance-Reisen, Seelenräume, Stille
geschützter Austausch im Frauenkreis
Impulse zu Sexualität, weiblicher Kraft & Selbstkontakt
Ort & Rahmen
Der Retreatort Ouranos Club im Nordwesten Korfus liegt über dem Meer – mit weitem Blick und dem offenen Horizont als täglichem Begleiter.
Der Seminarraum „Thalassa“ bietet dir Schutz, Raum und einen würdevollen Rahmen für dein inneres Erleben.
Du wohnst in einfachen, charmanten Apartments, eingebettet in die Natur.
Genügend Zeit für Rückzug, für das Meer, für Stille – und für Gemeinschaft im Kreis.
Nach dieser Woche wirst du…
mit deinem Körper neu verbunden sein
die Landkarte deiner Sinnlichkeit besser kennen
mitfühlender auf deine sexuelle Geschichte blicken
dich selbst klarer spüren – in deiner Kraft, deiner Verletzlichkeit, deiner Weiblichkeit
innerlich gestärkt und körperlich geerdet zurückkehren
Organisatorisches
Leitung: Christiane Marks
Datum: Sonntag, 18.10. – Freitag, 23.10.2026
Ort: Ouranos Club, Agios Stefanos, Korfu
Seminarraum: Thalassa mit Meerblick
Anreise: Samstag, 17.10. | Abreise: Samstag, 24.10.
Zielgruppe: Frauen jeden Alters, besonders in Umbruchs- oder Übergangsphasen (z. B. Wechseljahre, Beziehungsthemen, Lebensveränderung)