Glück in Sicht - Body & Mind Gruppen Retreat in Glücksburg
Glücksburg, Deutschland
€1.800 / 5 Tage
Lade deine Batterie auf – Regeneration für Körper & Geist
Köngernheim, Deutschland
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Zusammenfassung
Wenn die Tage kürzer werden, lädt dich dieses Retreat dazu ein, den inneren Akku bewusst wieder aufzuladen. In stillen Yin-Sequenzen, Yoga Nidra und Atemübungen spürst du, wie sich dein System neu sortiert. Im Workshop erfährst du, was Regeneration auf körperlicher und mentaler Ebene wirklich bedeutet – und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Erholung wird hier zum bewussten Akt der Selbstfürsorge: Anhalten, eintauchen, auftanken. Finde einen sanften und achtsamen Übergang in die dunklere Jahreszeit.
Tiefe Ruhe. Echtes Auftanken.
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Coaching, Achtsamkeit, Work Life Balance, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Meditation, Atemtechniken, Entspannung, Sauna, Yoga Retreats, Hatha Yoga, Yin Yoga, Wellness, Detox Retreats
- Datum
- Okt | Nov
- Sprache(n)
- Deutsch
- Level
- Anfänger
- Gruppengröße
- 10
- Ort
- Köngernheim, Deutschland
- Unterkunft
- nicht inbegriffen
- Verpflegung
- Halbpension
- Leistungen
-
-
Yoga Retreat in einem kleinen und intimen Rahmen (5-10 Teilnehmerinnen)
-
4 Yogaeinheiten (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra)
-
Workshop am Samstag
-
Optional: 60 Minuten Yoga Massage, Yogatherapie oder Coaching während des Retreats
-
Verpflegung
Nicht im Retreatpreis inbegriffen
Ablauf
Freitag:
15 Uhr: Anreise
16:30 Uhr: Welcome Circle
17 Uhr: Restoratives Yoga
19 Uhr: Abendessen
Samstag:
8 Uhr: Moon Hatha Yoga
Anschließend: Frühstück
Nachmittags: Workshop
17 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra
19 Uhr: Abendessen
Sonntag:
8 Uhr: Sanftes Sun Hatha Yoga
Anschließend: Frühstück
11 Uhr: Abreise
Bis 18 Uhr: Spa Verlängerung möglich (Aufpreis: 25€)
Stornierungsbedingungen
Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 67% des Buchungspreises erstattet.Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
Termine
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