LIVE YOUR S.E.L.F. - FLOW. Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga

Talalla, Sri Lanka
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Zusammenfassung

LIVE YOUR S.E.L.F. - Retreats stehen für eine tiefe Verbindung mit Dir selbst - Für ein Leben voller Sinn. Energie. Liebe. Freude.
In unserem FLOW-Retreat in Sri Lanka laden wir Dich ein, Dein Leben wieder so richtig ins Fließen zu bringen. In eine Leichtigkeit, die aus innerer Klarheit und tiefer Verbundenheit entsteht.

Unser Retreatort mit direktem Strandzugang liegt an einer ruhigen, ursprünglichen Bucht im Süden Sri Lankas. Das stetige Rauschen des Meeres, die Weite des Horizonts und die natürliche Bewegung der Elemente schaffen Raum zum loslassen und in den Fluss des Lebens einzutauchen.

Hier darfst Du Dich bewegen. Dich entfalten. Dich neu erleben.

Unsere wissenschaftlich fundierte psychologische Arbeit trifft hier auf inspirierende Energie voller Ursprünglichkeit und Weite, um Dich tiefgehend zu begleiten – hin zu Dir selbst.
Wer bist Du? Wie findest Du in ein Leben im Flow? Was möchte durch Dich in die Welt kommen?

Es geht bei uns nicht um Selbstoptimierung sondern darum, Dich selbst freier, lebendiger und verbundener zu erleben.

Wie alle OPEN YOUR WORLD RETREATS ist auch dieses Retreat weit mehr als Urlaub – und weit mehr als Coaching oder Therapie. Es ist eine persönliche Reise. Tief, liebevoll, transformierend - und immer wieder neu.

Was Dich in dieser Woche erwartet

- Individuelle psychologische Einzelsessions mit Dipl. Psych. Eva Senges und Verena Peipe, Mc.Psych.
- Innovative psychologische Seminareinheiten und Impulse, die Dein S.E.L.F. stärken - Dich in Deinem Innersten, mit hoher Wirkkraft und Leichtigkeit, mit Sinn. Energie. Liebe. Freude.
- 9D Breathwork für tiefe Transformation
- Tägliches Yoga und tägliche Meditation für Deine tägliche Balance/Flow-Practice
- Unkonventionelle Räume für Freude, Stille und authentisches Sein
- Aufenthalt an einem Ort, der Natur, Energie und Schönheit verbindet
- Einzelbelegung der Bungalows für maximale Privatsphäre und Rückzug

Unser Ansatz

OpenYourWorld Retreats sind Herzensprojekte. Exklusiv - Psychologisch - Innovativ.
Als erfahrene psychologische Coaches und Psychotherapeutinnen (VT und systemisch) mit Hauptsitz in Heidelberg haben wir ein Format entwickelt, das wissenschaftliche Fundierung, persönliche Begegnung, kreative Lebendigkeit und ungewöhnliche Methoden an außergewöhnlichen Orten verbindet.
Jedes Retreat wird maßgeschneidert – für Dich, Deine Themen und Deine aktuelle Lebenssituation.
Nach einem ausführlichen Vorgespräch gestalten wir DEIN individuelles Retreat.

Diskretion und Achtsamkeit sind für uns selbstverständlich: Wir unterliegen der Schweigepflicht und lassen diese auch von den anderen TeilnehmerInnen unterschreiben.
Um Dir größtmögliche Privatsphäre und Raum für Dich selbst zu geben, sind Einzelbelegungen der Bungalows selbstverständlich.

Das Leitungsteam

- Dipl. Psych. Eva Senges – Gründerin von OpenYourWorld Retreats, Diplompsychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Systemische Beraterin und Business-Coach. Autorin des Buches „Ich will mich ändern, aber wie? Mit der Inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben“ (Kösel, 2016). Gründerin des Zentrums für Potenzialentfaltung in Heidelberg. Von Discover Germany (11/2023) als eine der innovativsten Coaches Deutschlands ausgezeichnet.
- Verena Peipe – Msc. Psych., Psychologin, Coach, Psychotherapeutin

Eine Woche ist Dir nicht genug?

Unmittelbar davor, vom 01.-08.11.26, findet unsere Retreatwoche „LIVE YOUR S.E.L.F. - RECONNECTION“ an einem stillen Rückzugsort im Landesinnern Sri Lankas statt. Die beiden Wochen sind aufeinander abgestimmt und ergänzen sich perfekt. Das 2-wöchige Retreat bieten wir zu einem Spezialpreis mit 800,- € Rabatt an!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Body & Mind, Coaching, Breathwork, Selbstfindung, Meditation, Yoga Retreats, Resilienztraining, Detox Retreats
Datum
08.11.2026 - 15.11.2026
Sprache(n)
Englisch, Deutsch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
8
Ort
Talalla, Sri Lanka
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Ernährungsweisen
Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen
  • Intensives Vorgespräch mit Klärung Deiner Ziele, Wünsche und Bedürfnisse

  • 3 Einzel-Sessions psychologisches Coaching oder Psychotherapie

  • 12 psychologische Seminareinheiten/Workshops

  • tägliche Yoga- und Meditationspraxis

  • 9D Breathwork

  • 24/7 psychologische Begleitung

  • Welcome-Massage

  • Detox für Körper, Geist und Nervensystem

  • von OYW organisierte Exkursionen in Sri Lanka

  • 7 Übernachtungen mit Einzelbelegung im Talalla Retreat Sri Lanka

  • Gesundes, vielseitiges Frühstück und Dinner-Buffet

  • optional: Pilates, Reiki, Sauna, Dampfbad, Massagen, Surfen

  • Möglichkeit zur Verlängerung/ 2-Wochen-Retreat mit Übergangstag incl. Transfer

Unterkunft

Die Zimmer im Talalla Retreat sind luftig, hell und mit Liebe zum Detail gestaltet. Natürliche Materialien, warme Farben und dezente Akzente schaffen eine entspannte und zugleich stilvolle Atmosphäre.

Große Betten, offene Badezimmer und private Terrassen laden dazu ein, das tropische Umfeld in vollen Zügen zu erleben. Unsere klimatisierten Bungalows bieten Blick auf das Meer, Ventilatoren und die offene Bauweise sorgen für eine angenehme Frische.

Hier trifft Komfort auf Leichtigkeit, ein Ort, an dem man sich sofort wohlfühlt und gleichzeitig das Gefühl von Weite und Freiheit genießt.

Klimatisierte Zimmer
Kostenloses WLAN
Garten
Meditationsgarten
Außendusche
Terrasse
Restaurant
Außenpool
Yoga-Shala
Sauna
Spa
Dampfbad
Wäscheservice

Zimmer

  • Doppelzimmer mit Einzelbelegung
  • Doppelzimmer mit Einzelbelegung
  • Doppelzimmer mit Einzelbelegung
  • Doppelzimmer mit Einzelbelegung
  • Doppelzimmer mit Einzelbelegung
  • Doppelzimmer mit Einzelbelegung
  • Doppelzimmer mit Einzelbelegung

Doppelzimmer mit Einzelbelegung

€2.880 / Person

Unterkünfte zur Einzelnutzung mit Meerblick und Klimaanlage

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Verpflegung

Die Küche im Talalla Retreat ist gesund und vielfältig. Im offenen Retaurant steht uns zum Brunch und Dinner ein Buffet mit cylonesischen sowie international inspirierten Speisen zur Verfügung, bei dem für alle Vorlieben gesorgt ist. Alles wird frisch zubereitet - mit viel Gemüse und tropischen Früchten aus eigenem Anbau, Fisch und Meeresfrüchten von lokalen Fischern und Fleisch von Bauern aus der Umgebung.

Ob ein entspanntes Frühstück mit Blick auf den Ozean oder ein gemeinsames Dinner nach Sonnenuntergang, die Mahlzeiten sind bewusst gestaltet und fügen sich harmonisch in Dein Retreat-Erlebnis ein.

Ablauf

Dein Retreat ist etwas ganz Besonderes. Es ist auf eine sehr kleine Gruppe von max. 8 Personen beschränkt, um sicherzustellen, dass es an Deine persönlichen Ziele angepasst werden kann. Alle Aktivitäten werden auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

Deswegen behalten uns vor, das Programm den jeweiligen persönlichen und situativen Bedingungen anzupassen. In jedem Fall kannst Du sicher sein, dass alles getan wird, um das Maximum an Benefit für Dich zu ermöglichen.

In der Regel beginnen wir unseren Tag mit Yoga. Diese Stunde wird von einer erfahrenen Yogalehrerin des Talalla Yoga Zentrum geleitet.

Nach dem Frühstück treffen wir uns an speziell ausgewählten, wundervollen Plätzen für integrative Lehren, Praktiken und Erkundungen. Du lernst alles, was hilfreich ist, um Dein bestes Selbst zu entfalten. Psychologischer Input, tiefe Reflexionen und gut zu erlernende Techniken warten genau auf Dich. Wir integrieren Ansätze aus verschiedenen Arten von Psychotherapie, Coaching, Atemübungen, energetischer Arbeit, Meditation und Yoga.

Bei Exkursionen und Ausflügen nutzen wir die Kraft der Kultur und Natur Sri Lankas.

Dazwischen findest Du immer wieder ausreichend Zeit für Dich und das, was dir in diesem Moment gut tut. Auf das weite Meer schauen, ausgedehnte Strandspaziergänge, Schwimmen im Meer oder Pool, lesen, eine Massage genießen ... Du wirst finden, was Dir gut tut.

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist Colombo. Gerne organisieren wir auf Anfrage einen Flughafentransfer für Dich. Die Fahrt dauert etwa 3 Stunden, der Preis richtet sich nach der Personenanzahl (privater Transfer für max. 6 Gäste, ca. 94 €).
Wenn Du das Retreat als 2-wöchiges Retreat mit "LIVE YOUR S.E.L.F.: RECONNECTION" buchst, ist der Transfer von unserem ersten Retreatort Ulpotha inclusive. An einem speziell gestalteten Übergangstag fahren wir gemeinsam mit einem privaten Fahrer nach Talalla.

Sampaya House , 81170 Talalla, , Sri Lanka

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 90 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 90% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 25% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Um das Retreat passgenau auf Dich abzustimmen und sicherzustellen, dass es genau das Richtige für Dich ist, führen wir mit jeder Interessentin/ jedem Interessenten ein ausführliches Vorgespräch. Bitte besuche hierzu auch unsere Website und vereinbare einen Telefon- oder Zoom-Termin.

Termine

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