ME, MYSELF & I -SELFCARE - RETREAT-

ME, MYSELF & I Retreat gibt dir den Raum für Selfcare, Entspannung, Kraft und Klarheit.

Entdecke deine Kraft und innere Klarheit und mach Platz für ein erfülltes und glückliches Leben.

Selbstbewusst ICH sein:
... was will ICH und wie kann ICH es erreichen?

Du willst...
... deine eigenen Bedürfnisse endlich annehmen und sie auch artikulieren
... dich endlich von negativen Glaubenssätzen und Gedankenmuster befreien
... dein volles Potential entfalten
... endlich dir die Erlaubnis geben, ICH zu sein

Das Retreat bietet dir:
- dich mit deinem Körper, Geist und Seele zu verbinden
- deine eigene Kraft kennenzulernen
- Klarheit zu bekommen
- Balance, Ausgeglichenheit und Leichtigkeit in dein Leben zu lassen
- Auflösen von Blockaden und negativen Energien
- jeden Tag Yoga und Meditation
- Gruppencoaching & Einzelcoaching
- genügend Me-Time für Genuss und Wohlbefinden

Das Design Hotel Tyrol befindet sich in der wunderschönen Meraner Bergwelt und ist ein ungezwungener Ort für eine entspannte Auszeit. Die Natur Südtirols lädt ein für Wanderungen, Fahrradtouren, aber auch für das "dolce farniente".

Anreise, Unterkunft & Verpflegung werden von den Teilnehmerinnen selbst organisiert.
Unser Wohlfühlort wird das DESIGN HOTEL TYROL sein.

Wir beginnen den Morgen mit einer ganzheitlichen Yogasession.
Nach einem vitalisierenden Frühstück begrüssen wir dich zu unserem Gruppencoaching. Bevor wir uns abends noch einmal zu einer Yoga- und Meditationseinheit treffen, hast du genügend Me-Time.
Den Abend lassen wir dann mit einem kulinarischen Gaumenschmaus ausklingen.