Worum es geht?
Ein Symptom trägt eine Botschaft. Es zeigt dir etwas, das gehört werden will. In vier Online-Sessions entschlüsseln wir die emotionale Botschaft deines Symptoms. Du bekommst Klarheit, was darunter liegt, und einen nächsten Schritt, der für dich stimmig ist.
Für wen?
Für Menschen, die ein konkretes Symptom besser verstehen wollen. Für alle, die merken: Eine Einzelsession reicht nicht. Für dich, wenn du bereit bist, ehrlich hinzusehen und zu fühlen.
Dein Ergebnis?
Klarer Zusammenhang zwischen Symptom und Gefühl.
Einordnen, was dich innerlich belastet.
Konkrete Schritte für deinen Alltag.
Mehr Ruhe, weil du verstehst, was dein Körper dir mitteilt.
So arbeite ich?
1 zu 1 über Zoom. Dauer je 60 Minuten. Zeitrahmen 4 Wochen. Du entscheidest das Tempo.
Methoden aus systemischer, kreativer und mentaler Arbeit. Energetische Klärung, wenn passend. Human Design und Numerologie nur, wenn es dir hilft. Nüchtern, klar, ohne Show.
Ablauf im Detail?
Session 1 - Verstehen:
Wir sammeln Fakten zum Symptom. Seit wann, wo, wie zeigt es sich. Situationen, in denen es stärker wird. Wir klären dein Ziel. Dann hören wir dem Symptom zu. Was ist die Hauptbotschaft. Erste Entlastung.
Session 2 - Fühlen und Zuordnen:
Wir machen die zugrunde liegenden Emotionen sichtbar. Scham, Wut, Angst, Trauer, Loyalität. Wir prüfen, zu wem das Gefühl gehört. Zu dir heute oder zu alten Bindungen.
Session 3 -Lösung:
Wir lösen Verstrickungen, die dich festhalten. Du spürst deutlicher, was deins ist.
Session 4 - Integration und nächster Schritt:
Wir ordnen, was wir gefunden haben. Du bekommst klare Sätze, die tragen. Einfache Übungen für zu Hause. Umgang mit Auslösern im Alltag. Wir halten fest, woran du erkennst, dass es leichter wird. Abschluss mit Ausblick.
Zwischen den Sessions?
Kurze Impulse per Mail, wenn sinnvoll. Eine einfache Übung zur Selbstwahrnehmung. Optional Impulse, um Beobachtungen in deinem Journal festzuhalten. Keine Pflicht, kein Druck. Nur das, was dich unterstützt.
Typische Themen?
Kopf, Nacken, Rücken. Magen, Darm. Blase. Haut. Zyklus. Erschöpfung. Unruhe. Druck im Brustraum. Taubheit oder Kribbeln. Du kommst mit einem Symptom. Wir bleiben fokussiert.
Was du mitbringst?
Bereitschaft, ehrlich zu dir zu sein. Einen ruhigen Ort für die Session. Stift und Papier. Mehr braucht es nicht.
Was hier nicht passiert?
Keine medizinische Diagnose. Kein Heilversprechen. Wir arbeiten auf emotionaler und systemischer Ebene. Medizinische Abklärung bleibt bei dir.
Warum vier Sessions?
Eine Session reicht oft für ein erstes Bild. Vier geben dir einen klaren Prozess. Erkennen. Fühlen. Lösung. Integrieren. Danach weißt du, ob du weiter in die Tiefe gehen willst. Wenn das Thema größer ist, kannst du anschließen. Ohne Druck.
Organisatorisches?
Online via Zoom. Vier Termine innerhalb von 4 Wochen. Dauer je 60 Minuten. Sprache deutsch. Nach Buchung bekommst du den Link und eine kurze Orientierung.
Optional dazu:
Begleitjournal als PDF. Audios für Körperwahrnehmung. Weitere 1 zu 1 Sessions, wenn dein Thema mehr Raum braucht.
So erkennst du Wirkung?
Du verstehst dein Symptom. Du reagierst weniger hart auf Auslöser. Du kannst klar benennen, was du brauchst. Dein Körper muss weniger laut werden, um gehört zu werden.
Wenn du vorher noch mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, sende ich dir gern mein Profil oder meine Seite per Mail.