5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
Mondsee, Österreich
€625 / 5 Tage
5.0Neujahres-Schweige-Retreat im Kloster Ottobeuren - In der Stille dem Neuen begegnen
Ottobeuren, Deutschland
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Zusammenfassung
In der Stille dem Neuen begegnen
Die ersten Tage eines neuen Jahres haben etwas Besonderes. Der Trubel ist vorbei, es wird ruhiger und genau in dieser Ruhe lade ich Dich ein, ganz bei Dir anzukommen.
Vier Tage lang, im Benediktinerkloster Ottobeuren, mitten in der sanften Hügellandschaft des Allgäus. Ein Ort, den man einfach spürt, sobald man das erste Mal durch das Tor geht.
Wir schweigen gemeinsam. Nicht, weil Reden verboten wäre, sondern weil in der Stille Dinge hörbar werden, die im Alltag untergehen. Mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis (MBSR) und geführten Meditationen schaffen wir Raum – Raum, um loszulassen, was das alte Jahr mit sich brachte, und ganz vorsichtig zu spüren, was im neuen entstehen möchte. Ohne große Worte, ohne Reflexionsrunden im Kreis. Einfach in Stille.
Zwischen den Einheiten bleibt viel Zeit für Dich: durch die Klostergärten spazieren, am Fenster sitzen, einfach nur sein. Kein Silvestertrubel, keine Verpflichtungen. Nur Du, die Stille, und was sich zeigen will.
Ob Du gerade erst beginnst oder schon lange übst: Du bist willkommen, so wie Du bist. Ich begleite Dich die ganzen Tage über, mit offenem Herzen und Erfahrung. Und wenn Du magst, gibt es auch Raum für ein persönliches Gespräch unter vier Augen.
Ich freue mich, wenn wir das neue Jahr gemeinsam still beginnen.
Kosten:
Seminarleitung, Seminarraum etc.: 340,– € brutto
Unterkunft & Vollpension im Gästehaus des Klosters: ca. 372,– € brutto (wird vor Ort bezahlt)
Teilnehmerzahl: max. 12, Mindestteilnahme 8 Personen
Ein Sommer- und Winter-Retreat bitte ich auch in St. Ottilien an
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Schweige Retreat, Meditation, Stille Retreat, Achtsamkeit, Auszeit im Kloster, MBSR, Selbstfindung, Resilienztraining, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Entspannung, Body & Mind, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats
- Datum
- 02.01.2027 - 05.01.2027
- Sprache(n)
- Deutsch
- Level
- Fortgeschritten, Anfänger
- Gruppengröße
- 12
- Ort
- Ottobeuren, Deutschland
- Unterkunft
- nicht inbegriffen
- Verpflegung
- Vollpension
- Leistungen
-
-
Zertifizierte Seminarleitung
-
Geführte Meditationen
-
Sanftes Ausgleiten in den Alltag
-
Sanftes Eingleiten in das Schweigen
-
Bei Bedarf Einzelcoaching
-
Sicherer psychologischer Raum
-
Reflexionen
-
Achtsamkeitsübungen
-
Vorträge
-
Impulse zur Achtsamkeit
-
Morgenpraxis
-
Abendpraxis
-
Achtsames Yoga
-
Achtsame Bewegung
-
Herzliche und wohlfühl-Atmosphäre
-
Unterkunft
Die Zimmer sind schlicht gehalten mit einem Fenster für einen Ausblick ins Freie
Kosten Unterkunft, Verpflegung und Kurtaxe 372,-€
Das Zimmer sowie die Klosteranlage bieten genau die richtige Atmosphäre, um den Kontakt zu sich zu unterstützen und die Verbundenheit zu stärken, ob zu sich oder zur gesamten Schöpfung.
Verpflegung
Das Essen in der Benediktinerabtei Ottobeuren wird in der Regel als Vollpension in gutbürgerlichem Stil mit vielen eigenen Produkten aus dem Klostergarten gereicht, meist gemeinsam im Speisesaal des Gästetrakts, oft als Buffet- oder Menüservice mit vegetarischen Optionen und speziellen Diäten auf Wunsch.
Es ist gutbürgerliche und oft vegetarische Küche, die Wert auf frische, regionale Produkte legt, die teilweise aus dem Kloster selbst stammen.
Zusammenfassend: Es ist eine herzhafte, klösterliche Verpflegung in Gemeinschaft, die auf Tradition und eigene Produkte setzt, oft in einer sehr schönen Umgebung.
Ablauf
Donnerstag: ab 15 Uhr können die Zimmer bezogen werden.
Ankommen und Orientierung im Haus und in der Umgebung
Gemeinsames Abendessen mit Austausch und Kennenlernen
Einführung in das Retreat und die Stille
Freitag: Der Tag gestaltet sich abwechselnd aus Achtsamkeitsübungen, Meditationen und persönlicher Zeit.
Samstag: Achtsamkeitsübungen, Meditationen und persönlicher Zeit. Es ist bei Bedarf jederzeit ein persönliches Coaching möglich.
Sonntag: Der Tag startet mit Achtsamkeitsübungen und es wird bis kurz vor dem Mittagessen praktiziert - mit anschließendem brechen des Schweigens. Gemeinsames Mittagessen mit Austausch und Abschluss.
Bei Möglichkeit wird auch die Achtsamkeitspraxis im Freien ausgeführt.
Impulse zum Übergang vom Retreat (geschützter Ort) in den Alltag. Ein sanftes Onboarding in die Realität, um die Entspannung und den inneren Halt so lange wie möglich zu erhalten.
Die Tage beginnen um 07:00 Uhr und nach dem Abendessen gibt es bis ca. 21:15 Uhr Abendpraxis
Anreise
Ottobeuren, Kneippkurort im reizvollen Tal der westlichen Günz, liegt 11 km südöstlich von Memmingen.
Mit dem Auto:
Von der A7 (Ulm-Kempten) über die Ausfahrt Memmingen-Süd und dann der Beschilderung nach Ottobeuren folgen.
Von der A96 (München-Lindau) über die Ausfahrt Erkheim-Ottobeuren und dann der Beschilderung nach Ottobeuren folgen.
Mit der Bahn:
Vom Bahnhof Memmingen (Bahnlinie Ulm-Kempten) oder Sontheim (Bahnlinie
München-Memmingen) gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Ottobeuren.
Stornierungsbedingungen
Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
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