Du hast Lust auf 2 Tage Yoga, kraftvolles Breathwork und möchtest Zeit für Wellness? Dann bist du hier genau richtig.
Das wunderschöne Hotel Zeller in Kahl bietet stilvolle Zimmer und einen einladenden Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad, Pool und Fitnessraum – ein perfekter Ort, um Körper und Geist zu regenerieren. Auch kulinarisch wird bestens für dich gesorgt. Das reichhaltige Büfett bietet für jeden Geschmack etwas.
Drei Yogaeinheiten sowie eine tiefgehende Breathwork-Journey bringen dich wieder in deine Mitte. Kräftige deinen Körper, beruhige deinen Geist und finde tiefe Entspannung. Erlebe durch Breathwork eine einzigartige, transformative Erfahrung.
Dieses Retreat schenkt dir eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag. Tauche ein in die Welt des Yoga, Breathwork und des Wohlbefindens. Unser Powerbreathe Retreat bietet dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eine Reise der inneren Transformation zu erleben. Während des Retreats hast du die Gelegenheit, ganz in deine Yogapraxis einzutauchen. Die Yoga-Praxis hilft dir, Flexibilität aufzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern und Stress abzubauen. Du kannst dich um dein Wohlbefinden kümmern und dich von innen heraus regenerieren.
Egal, ob du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst mit Yoga und Breathwork beginnst – unser Retreat heißt dich herzlich willkommen, wenn du nach Entspannung, innerer Stärkung und einer tieferen Verbindung zu dir selbst suchst. Tauche ein in diese transformative Erfahrung und kehre mit einem Gefühl der Ausgeglichenheit und des inneren Friedens zurück.
Zimmer können direkt im Hotel Zeller in Kahl gebucht werden. Bitte bei der Buchung das Kennwort "Retreat Yogainsel" angeben.
Geplanter Ablauf (Änderungen vorbehalten)
Samstag 10:00 Uhr Begrüßung und Ablauf 10:30-11:45 Uhr Yogaeinheit – Ankommen und Stress loslassen Kleines Mittagessen
13:00 - 15:30 Uhr Atemcoaching und Breathwork Journey
15:30 Uhr Bezug der Zimmer und Zeit für Entspannung (Nutzung des Wellnessbereiches)
20:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag
08:00-09:30 Uhr Morgenmeditation und Morgenyoga
Anschließend Frühstück
Zimmer Räumen und Nutzung des wellness Bereiches
13:30 Uhr Mittagessen
14:00 -15:30 Uhr yin und Yang Yogastunde
15:30 - 16:00 Uhr Abschlussrunde
Im Anschluss individuelle Abreise