Qigong Nervensystem-Regulations & neue Lebensernergie Retreat Mai 2027

Erlebe absolute Erholung in unseren atemberaubenden Villen mit je 3-4 komfortablen Doppelzimmern, privatem Pool und traumhaften Ausblicken. Jedes Zimmer mit eigenem Bad garantiert maximale Privatsphäre. Die Nähe zum Nationalpark und den Surfstränden Monte Cleirigo und Arrifana macht unsere Lage einzigartig. Genieße Luxus und Natur in perfekter Harmonie – dein Rückzugsort für unvergessliche Tage an der portugiesischen Küste!

Vegetarische Küche – bewusst, frisch, gesund

Jette inspiriert die vegetarische Küche deines Retreats mit ihren bewusst zusammengestellten, frischen Rezepten. Frisch zubereitete, köstliche Gerichte unterstützen dein Wohlbefinden und schenken Energie. Alle Speisen bestehen aus naturbelassenen, regionalen Zutaten und zeigen, wie lecker gesunde, vegetarische Ernährung sein kann – für mehr Leichtigkeit und Balance im Alltag.

16:00–17:30 Uhr Gemeinsames Ankommen & Abendessen. Danach Kennenlernen und Meditation.

Wir werden täglich ca. 4 Stunden unter Leitung von Sabine Zhineng Qigong praktizieren und meditieren. Zusätzlich gibt es Atem- und Entspannungsübungen. Erkunde die majestätischen Klippen des Atlantischer Ozean bei unseren Wanderungen – inklusive eines entspannten Picknicks an den Klippen. Workshops und Coaching zu Epigenetik runden das Gesamtpaket ab.

Außerdem erwartet dich ein entspannendes Sound Bath mit João sowie ein Workshop mit Sandra mit einer Gene-Keys-Session und astrologischer Beratung, die dir anhand deiner Geburtsdaten wichtige Lebensschlüssel und dein Potenzial aufzeigt.

Zum Abschluss erlebst du eine Bootstour ab Lagos zu den beeindruckenden Grotten und Felsformationen der Algarve – ein unvergessliches Highlight deiner Auszeit.

Flug und Transfer sind separat zu buchen.