Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen

Die Finca Son Sion liegt mitten im Herzen Mallorcas und vereint authentische mallorquinische Architektur mit 30.000 Quadratmetern Natur — Lavendelfelder, uralte Olivenbäume und duftende Kräutergärten. Ein malerischer Pool, eingebettet in die Gartenanlagen, lädt zwischen den Programmpunkten zur Regeneration ein.
Son Sion ist kein Hotel, sondern ein lebendiger Rückzugsort, der genau das bietet, was das Reset & Rise Retreat braucht: Weite, Stille und einen Rahmen, in dem echte Regeneration nicht erklärt werden muss — sondern einfach beginnt.​​​​​​​​​​​​​​​​
Das Haupthaus besteht aus neun komfortablen Doppelzimmern, die auch zur Einzelzimmernutzung möglich sind. Alle Zimmer besitzen ein modernes Badezimmer und eine kleine private Terrasse.
Die Mahlzeiten werden entweder am großen Eichentisch im Innenhaus gemeinsam genossen oder auf der traumhaft schönen Terrasse mit Blick in den Garten. Sowohl innen als auch außen gibt es ausreichend Rückzugsmöglichkeiten.

Mediterrane, pflanzenbasierte Vollverpflegung in Bio-Qualität. Täglich frisch zubereitet.

Reset & Rise Mallorca · Retreat-Programm 2026
7 Tage · Mallorca · 12-15 Personen
Sieben Tage für dein Nervensystem, dein biologisches Alter und deine Energie — datenbasiert, ganzheitlich und in kleiner Gruppe. Wissenschaftliche Diagnostik trifft auf MBSR-Achtsamkeit, Epigenetik und praktische Longevity-Strategien.
Schwerpunktthemen der Woche
🧬 Epigenetik & biologisches Alter 💓 Nervensystem & HRV
🥗 Ernährung & Entzündung 😴 Schlaf & Cortisol
⚡ Mitochondrien & Energie 🧘 MBSR-Achtsamkeit täglich
Grober Ablauf
Tag 1 Ankommen, Eingangsdiagnostik & Kennenlernen
Tag 2–6 Tägliche Morgenpraxis, Expertenvorträge, Workshops, freie Zeit & Abendmeditation
Tag 7 Abschlussdiagnostik, persönliches Longevity-Protokoll & Abschlussritual

Anreise nicht inbegriffen. Die An- und Abreise organisieren die Teilnehmenden selbst.
Flug: Der Flughafen Palma de Mallorca (PMI) wird von zahlreichen deutschen Flughäfen direkt angeflogen — u.a. von Ryanair, Eurowings, Lufthansa, easyJet und Condor. Die Flugzeit beträgt ca. 2–2,5 Stunden. Flüge am besten 6–8 Wochen im Voraus buchen, Preisvergleich über Skyscanner oder direkt bei den Airlines.
Vom Flughafen zur Unterkunft: Der genaue Retreatort wird nach Buchung mitgeteilt. Vom Flughafen PMI empfehlen wir die Anreise per Mietwagen (direkt am Flughafen buchbar) oder Taxi (~25–30 € nach Palma).