Manchmal ruft das Leben nach Rückzug. Es ist oft kein lauter Ruf sondern ein inneres Gefühl, dass es an der Zeit ist, aus dem Alltag herauszutreten und in einen ganz anderen Rhythmus zu kommen. Sich fernab von allen Rollen wieder daran zu erinnern, was in dir lebendig ist. Ganz ohne Ablenkung: nur du, die Natur und das, was gesehen werden will.
Bist du bereit, dich auf eine schamanische Reise inmitten kraftvoller Natur zu begeben? Dich dem Flüstern des Windes zu öffnen, deinen Rhythmus in Gleichklang mit dem Herzschlag der Erde zu bringen und deiner eigenen Urkraft zu begegnen?
Der Schamanismus wurzelt in einer jahrtausendealten Tradition. Schamanen wurden seit jeher als „Hüter der Seele“ verstanden, die Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst verbinden, wenn sie sich verloren oder abgeschnitten fühlen. Es ist kein Konzept für den Verstand, sondern ein Erfahrungsraum in den man eintritt um über Natur, Bilder, Symbole oder Rituale Zugang zum eigenen Inneren zu erlangen
Ich nehme dich mit auf diese Reise zu deinem Inneren. Über drei Tage im exklusiven 1:1-Setting entsteht im steirischen Murtal ein geschützter, liebevoller Raum, der dich zurück in deinen eigenen, natürlichen Rhythmus begleitet.
Die Natur wird dabei zu unserer Begleiterin. Im Gehen durch den Wald, am Feuer sitzend, im Schweigen und im bewussten Alleinsein in der Natur zeigt sich oft etwas, das im Alltag oft übersehen oder zerdacht wird. Ein inneres Mitschwingen, das sich nicht planen lässt, wenn der Kopf nicht mehr die ganze Bühne besetzt und innere Bilder immer klarer werden und du wieder in Kontakt mit deiner Intuition kommst.
✦ Was dich auf deiner Reise erwartet
Die Natur wird in diesen Tagen zu unserer engsten Begleiterin. Im Gehen durch den Wald, am Feuer sitzend, im Schweigen und im bewussten Alleinsein zeigt sich das, was im lauten Alltag oft übertönt und zerdacht wird. Wenn der Kopf nicht mehr die ganze Bühne besetzt, werden deine inneren Bilder klarer und Fragen auf die du langen keine Antworten gefunden hast, werden plötzlich viel klarer.
Gemeinsam erkunden wir die schamanische „Anderswelt“, jene Räume hinter dem alltäglich Sichtbaren, in denen du Krafttieren und inneren Spirits begegnen kannst, die dir Kraft und Botschaften schenken können.
Trommelreisen und Rituale entfalten sich ganz intuitiv aus dem Moment heraus.
Viele Menschen erleben dabei, dass sich etwas Altes, das lange im System gebunden war, endlich lösen darf oder dass Anteile, die über lange Zeit verloren schienen, wieder nach Hause finden.
* Dein Weg zurück in deinen Alltag: Du verlässt dieses Retreat weniger im Kopf, sondern mit mehr Klarheit durch echtes Erleben. Du stehst wieder voll in deiner eigenen Energie- gestärkt, genährt und im Leben beschützt.
✦ Der nächste Schritt
Vielleicht spürst du, ein feines Kribbeln und dass dich dieses Retreat ruft.
Nimm dieses Gefühl ernst, auch wenn es oft nicht leicht fällt, sich selbst die Erlaubnis zu geben, den Alltag kurz anzuhalten und etwas für sich zu tun.
Das musst du jetzt auch noch nicht entscheiden.
Genau dafür gibt es das unverbindliche Kennenlerngespräch. Lass uns miteinander telefonieren und schauen, was dich bewegt, ob diese Reise ein Puzzleteil für dich ist und spüren, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Das Gespräch ist kostenlos und dauert etwa 15 Minuten.
Danach hast du eine klare Orientierung, welcher nächste Schritt für dich stimmig ist.
> Good to know: Wunschtermin 2026
Da meine Retreats tief mit der Natur verbunden sind, öffnen sich die Türen meiner Hütte exklusiv in den wärmeren Monaten von Mai bis Oktober.
Weil meine persönliche 1:1 Begleitung meine volle Präsenz und ungeteilte Aufmerksamkeit erfordert, nehme ich pro Monat nur eine begrenzte Anzahl an Gästen auf.
Wenn du spürst, dass dieses Jahr deine Zeit ist, um endlich durchzuatmen und dich neu auszurichten, melde dich gerne, dann schauen wir, welche Tage für uns beide passen.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
3 Tage Schamanische 1:1 Begleitung in der Natur
Exklusive 1:1 Begleitung (keine weiteren Teilnehmer:innen)
Erdende Naturerlebnisse, Rituale & Waldbaden
Liebevoll geführter, ruhiger Retreatort umgeben von Wald, Bergen und Wasser
Digital Detox (kein Wlan, kein TV)
Urig kuschelige Holzhütte zum Rückzug und Schlafen
Good mood soul food- biologisch, vegetarisch bzw. vegan inkl. kalter & warmer Getränken
Yoga-und Meditationsraum
Kostenloser Parkplatz am Grundstück
Gute Erreichbarkeit mit Bahn, Bahnhof in Gehweite
Wanderwege und Naturbadepool in unmittelbarer Nähe
Telefonisches Kennenlerngespräch vor deiner Buchung
Follow up Call 2 Wochen nach deinem Retreat
Während des Retreats steht dir deine private Holzhütte als persönlicher Rückzugsort zur Verfügung. Ein zusätzlicher Yoga -& Meditationsraum lädt dazu ein, zwischen den Prozessen zur Ruhe zu kommen, nachzuspüren oder einfach still zu werden.
Bettwäsche und Handtücher sind selbstverständlich vorhanden.
Das Bad befindet sich wenige Schritte entfernt im Gartenbereich.
€1.295
€995
Midweek
/ Zimmer
Während des Retreats steht dir deine private Holzhütte als persönlicher Rückzugsort zur Verfügung. Ein zusätzlicher Y...
BuchenDamit du während deinem Prozess jederzeit gut gestärkt bist, gibt es mit Liebe gekochtes "good mood soulfood". Alle Speisen sind vegetarisch/vegan und bestehen aus frischen, biologischen Zutaten und Wildkräutern die Körper & Seele nähren. Neben Frühstück und Abendessen stehen unter Tags auch immer kleine Snacks sowie kalte und warme (alkoholfreie) Getränke bereit.
Kein a la carte Essen, aber Unverträglichkeiten können natürlich dennoch gerne berücksichtigt werden.
✦ Wie ich arbeite
Ich bin Sabine, psychologische Beraterin & Schamanin und die Frau hinter der „Grünen Couch“. Ich begleite Menschen in der Natur durch Lebensübergänge, vor allem dann, wenn es darum geht, sich selbst wieder zu spüren, Grenzen ernst zu nehmen und die eigenen Bedürfnisse nicht länger zu übergehen.
* Mit Herz, Humor und Klarheit: Ich arbeite nervensystem- und neurodivergenzfreundlich, aber auch mit einer ehrlichen Haltung und der Bereitschaft, dort mit dir hinzuschauen, wo es unbequem wird.
* Ungeteilte Aufmerksamkeit: Bei mir bekommst du etwas, das selten geworden ist: viel Zeit. Während deines Retreats bin ich exklusiv und 1:1 nur für dich und deinen Prozess da.
* Kein Funktionieren, kein Leisten: Viele erleben die Zeit bei mir wie einen sicheren Unterschlupf vom Alltag. Einfach für ein paar Tage umsorgt werden, durchatmen und die Last, die du viel zu lange allein getragen hast, mit jemandem zusammen anschauen.
* Schamanische Wurzeln & Naturarbeit: Die Natur ist weit mehr als nur eine schöne Kulisse: Sie reguliert dein überlastetes Nervensystem und ist ein aktiver Teil unseres gemeinsamen Prozesses.
In deine Begleitung fließen alte schamanische Werkzeuge, Naturrituale und feine Energiearbeit ein. Das hilft, Themen dort zu lösen, wo der reine Verstand oft nicht weiterkommt, tief geerdet und absolut bodenständig.
Die Basis meiner Arbeit
Ausbildungen in der Lebens- und Sozialberatung, Paar- und Sexualberatung, Körperarbeit, Humanenergetik, im Schamanismus sowie in der Natur- und Wildnispädagogik. Daraus ist über die Jahre mein ganz eigener Stil entstanden: Psychologisch fundiert, naturbasiert und tief erdend.
✦ Der Retreat Ort
Mein liebevoll geführter Kraftort liegt im steirischen Murtal. Umgeben von saftig grüner Natur und eingebettet zwischen Bergen, Wäldern und Wasser. Es ist ein Ort zum Durchatmen, ganz ohne TV, Radiogedudel oder das digitale Dauerrauschen, das dich ständig im Außen hält.
Stattdessen erwartet dich: Naturkino mit Bachrauschen und Vogelkonzert. Kein WLAN, aber volle Verbindung zu dir selbst.
✦ Wie deine Tage bei mir aussehen
• Tag 1: Ankommen & den Samen säen
Ab 14:00 Uhr kannst du in Ruhe kommen. Danach lernen wir uns bei einem ersten Walk & Talk in der Natur kennen und ich führe dich sanft in deinen Prozess. Der Abend ist bewusst ruhig gehalten und klingt bei einem Abendessen aus. Der Abend gehört ganz dem Runterfahren: gemütlich Abendessen, durchatmen, Sterne schauen.
Tag 2 – Deine Schamanische Reise
Der zweite Tag bildet den Kern des Prozesses. Nach einem ruhigen Frühstück entfaltet sich die schamanische Begleitung in und mit der Natur. Zwischen den Sequenzen bleibt immer genug Raum für Rückzug und Nachspüren. Der Tag endet in Ruhe und Erdung beim Abendessen und am Feuer.
Tag 3 – Ernte & Integration
Nochmal ausschlafen und gemütlich Frühstücken. Danach nehmen wir uns Zeit, das Erlebte zu reflektieren und deine Ernte einzufahren: Was hat sich gezeigt? Was ist klarer geworden und wie nimmst du diese neue Kraft und Klarheit mit zurück in deinen Alltag? Gegen 12:00 Uhr endet dein Retreat und du kannst genährt und in Ruhe abreisen.
Follow- up Call: Damit der schamanische Zauber im Alltag nicht verfliegt, treffen wir uns zwei Wochen später online zu einem Nachgespräch, um deine neuen Schritte weiter sicher in deinem Leben zu verankern.
Nachhaltige Anreise mit der Bahn möglich, der Bahnhof befindet sich in Gehweite.
Mit dem PKW ab Wien Vösendorf und Linz ca. 2h
Graz und Klagenfurt ca. 1h
Salzburg ca. 2,5h
Kostenloser Parkplatz am Grundstück
, 8800 Frauenburg, Steiermark, Österreich5.0
2 Bewertungen
Es war eine tolle, abwechslungsreiche und aufschlussreiche Auszeit im grünen Herz Österreichs - der Steiermark. Sabine hat diesen liebevollen, friedlichen Ort geschaffen und ist auch beim Retreat mit vollem Herzen und voller Leidenschaft dabei. Ich kann das Retreat nur empfehlen, ich kann jetzt daran anschließen und mir meinen weiteren Lebensweg mit Mut und Lebensfreude gestalten.
Manuel Wurzer
—Verifizierte Bewertung
Sehr zu empfehlen. Sabine ist wunderbar. Habe mich rundum wohlgefühlt. Sehr gute Verköstigung. Die schamanischen Behandlungen waren genau das, was ich gebraucht habe. Danke nochmals ❤️
Rebecca Hopfner
—Verifizierte Bewertung
Wenn du länger bei mir bleiben möchtest, sprich mich gerne darauf an.
Schamanische Begleitung & Energiearbeit dienen der Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens sowie der Selbsterfahrung unter freiwilliger Teilnahme. Es ersetzt keine psychotherapeutische, medizinische oder psychiatrische Behandlung oder Diagnostik und versteht sich nicht als Therapie.
Visoko, Bosnien und Herzegowina
€99 / 2 Tage
Rösrath, Deutschland
€700 / 3 Tage
Rösrath, Deutschland
€890 / 3 Tage
Loureira, Portugal
€810
€740
Early Bird
/ 5 Tage
€1.295 €995 Midweek
/ 3 Tage
