Männer-Trekking-Retreat in der Sahara – 8 Tage Marokko, 4 Tage zu Fuss
Mhamid, Marokko
€3.900 / 8 Tage
Schlaf Retreat - 3 Tage inkl. Vollpension und Massage
Kiel, Deutschland
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Zusammenfassung
Schlafen Sie bewusst, tief und erholsam – bei einem besonderen Retreat-Wochenende im Hotel Birke, das ganz dem gesunden Schlaf gewidmet ist. In einer Zeit voller Reizüberflutung, innerer Unruhe und Stress finden viele Menschen kaum noch Zugang zu echter Erholung. Dieses Retreat bietet einen sanften Weg zurück zur inneren Balance – und zu mehr Lebensqualität durch guten Schlaf.
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Resilienztraining, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Wellness, Detox Retreats, Meditation, Achtsamkeit, Entspannung
- Datum
- Mär | Okt
- Sprache(n)
- Deutsch
- Level
- Anfänger
- Ort
- Kiel, Deutschland
- Unterkunft
- Inklusive Übernachtung
- Verpflegung
- Vollpension
- Leistungen
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2x Übernachtung im gemütlichem Zimmer
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2x vollwertiges Frühstücksbuffet „Norddeutscher Art“
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Schlaffördernde Halbpension mit 2x leichtem Mittagessen und 2x 3-Gänge Menü abends
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Begrüßungsgetränk im Spa
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5 Einheiten, 2 Workshops, 1 Vortrag
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1x Gold der Ostsee, Rückenmassage, 40 Minuten
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1x Goodie Bag inkl. Schlafbuch, Schlaftee, ätherisches Öl, Retreat-Begleitheft, OceanWell Handcreme
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Frühanreise am Freitag ab 14 Uhr und Spätabreise bis 14 Uhr
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Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
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Nutzung des Wellnessbereiches „Birke Spa“ mit Schwimmbad, Saunen, Infrarotkabine, Wellnessgarten und leihweise Bademantel, Dusch- & Saunatücher für den Aufenthalt
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Täglich regionale Äpfel und Wasser im Spa
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Unterkunft
Das 4-Sterne-Superior Wellness-Ringhotel Birke in Kiel liegt ruhig am Wald im Stadtteil Hasseldieksdamm, nur 5 km vom Kieler Zentrum entfernt. Ideal für Wellnessurlaub, Retreats und erholsame Auszeiten in Kiel.
Im Birke Spa erwarten Sie Pool, 3 Saunen, Infrarotkabine, Dampfbad, Spa-Bistro sowie Massagen, Kosmetik- und Gesundheitsanwendungen. Das feinheimische Restaurant Fischers Fritz verwöhnt Sie mit regionaler norddeutscher Küche, Fischspezialitäten sowie vegetarischen und veganen Gerichten.
Natur, Wellness, Genuss und herzliche Gastfreundschaft machen das Ringhotel Birke zum passenden Rückzugsort für Ihre Auszeit in Schleswig-Holstein.
Klimatisierte Gemeinschaftsbereiche
Klimatisierte Zimmer
Umweltfreundlich
Kostenloses WLAN
Internetzugang
Mehrsprachiges Personal
Parkplatz
Rauchfreie Unterkunft
Kabelloses Internet
Konferenzraum
Essbereich
Kamin
Lobby
Lounge
Besprechungsraum
Garten
Außendusche
Terrasse
Bar
Restaurant
Spezielle Menüwünsche
Tourhilfe
Hallenbad
Yoga-Studio
Schönheitssalon
Sauna
Spa
Dampfbad
Fahrradverleih
Chemische Reinigung
Bügeln / Bügelbrett
Wäscheservice
Gepäckaufbewahrung
Zeitungen
Hochzeiten
Zimmer
Doppelzimmer Komfort
ab €632 / Person
Die Komfort-Zimmer haben eine Größe von ca. 26 qm. Zusätzlich zur Grundausstattung haben Sie die Möglichkeit ein Zimm...
BuchenVerpflegung
Schlaffördernde Speisen mit 2x leichtem Mittagessen und 2x 3-Gänge Menü abends
Ablauf
Ihr Retreat-Programm in Kiel (Freitag–Sonntag):
Freitag: Ankommen, Einführung, Entspannungsübung, achtsame Meditation
Samstag: Reflexion, Workshop „Nervensystem“, Vortrag, Klangschalenmeditation & Tiefenentspannung
Sonntag: Achtsame Bewegung, Workshop „Rituale für erholsamen Schlaf“
Anreise
Das Hotel ist gut mit dem Bus erreichbar. Der Hauptbahnhof ist ca. 5 km entfernt.
Martenshofweg 2-8, 24109 Kiel, Schleswig-Holstein, DeutschlandStornierungsbedingungen
Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 90% des Buchungspreises erstattet.Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
Termine
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