Verbinde dich mit der Natur, ihren Elementen und deiner wahren Natur. Komm zurück vom Denken zum Fühlen. Vom Kopf in den Körper.
Während fünf Tagen arbeiten wir mit den Elementen - über die Bausteine Yoga, Meditation und Pranayama – und nehmen uns Zeit für uns, um zur Ruhe und in unser inneres Gleichgewicht zu kommen und Kraft und Energie zu tanken.
Wir praktizieren Qigong und erfahren die Kraft und das Potential unserer Atmung (transformatives Breathwork), um Altes loszulassen und unsere Lebensenergie zu aktivieren.
Auf unserem Fasten und Stilletag reinigen wir Körper und Geist, geben körperlichen, mentalen und emotionalen Ballast ab, um uns für das Neue auszurichten.
Dieses Retreat bietet die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis für die Elemente und deren Einfluss auf unser Leben zu entwickeln und Techniken zu lernen, die du auch in den Alltag integrieren kannst.
Wir laden dich auf eine transformative Reise ein, die Kraft der fünf Elemente zu entdecken, um mit neuer Energie und Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren.