Stabile Mitte: Effektives Beckenbodentraining und Slow Flow Yoga

Einfache, sehr saubere schöne Zimmer, verschiedene Kategorien
Die Finca hat einen eigenen Privatstrand, der Seminarraum hat Meerblick.
Es gibt ein phantastisches Massageteam vor Ort.

Das Retreat findet in deutscher Sprache statt.

Es gibt immer frischen Salat und Früchte aus eigenem Anbau, es gibt Fleisch und Fisch und auf Wunsch (bitte ausdrücklich angeben bei Anmeldung) vegetarisch und vegan.

Auf Wunsch Meditation zu Sonnenaufgang
Vormittags und Nachmittags jeweils 2 Stunden Ganzkörper-Training, Yoga, Pilates, Beckenbodentraining, Meditation, Entspannung.
Laufcoaching, Haltungs-Coaching
Auf Wunsch Barfuß-Wanderung im mystischen Nebelwald
Viel Zeit zum Entspannen, Wanderungen zu atemberaubenden Aussichtspunkten direkt von der Finca aus.
Abends Sharingrunden nach Absprache.

Dieses Retreat findet zweimal jährlich Ende Januar/Anfang Februar und im Mai statt.
Anreise selbstorganisiert, An-und Abreisetag jeweils Samstag, bitte die Anreisebeschreibung auf der Website der Finca El Cabrito sorgfältig durchlesen,, bevor du deinen Flug nach Teneriffa buchst.
Die Unterkunft bitte eigenständig in der Finca El Cabrito buchen und das Seminar bei mir
bitte erst buchen, wenn dein Zimmer bestätigt ist.
Achtung: Der Preis versteht sich zuzüglich 19 % Mehrwertsteuer und Unterkunft und Verpflegung sind nicht inbegriffen.

Die Anreise ist nur von San Sebastian mit hauseigenen Booten möglich. Oder dem Kapitän das Gepäck geben und eine geführte atemberaubend schöne 3-Stunden-Wanderung erleben.