Therapiewanderung - Herzensbasierte traumasensible Naturtherapie, Ganztägige Begleitung in der Natur

Auf diesem wunderschönen, idyllischen Hof gibt es mehrere Übernachtungsmöglichkeiten.

Bitte vor dem Buchen mit mir in Kontakt treten!

Falls du eine kürzere oder länger Zeit verbringen möchtest oder zu einer anderen Zeit, wie angegeben, komm gerne auf mich zu.

Hintergrund

Bei der herzensbasierten traumasensiblen Naturtherapie stehst du im Mittelpunkt. Es ist dein Raum. Deine Zeit. Deine Gelegenheit wirklich du zu sein. Denn du bist genau so richtig, wie du bist. Sonst hättest du nicht überleben können. Und es hat einen guten Grund, dass du so geworden bist. Und genau so darfst du sein, ohne dass ich dich verändern will, reparieren will oder retten will. Denn wenn alles so sein darf, wie es ist, halten wir es nicht mehr gefangen und es kann sich wandeln. Der ständige Kampf gegen das, was uns an uns stört, erhält es am Leben, da wir ihm unsere Aufmerksamkeit schenken. Was aber unsere Aufmerksamkeit braucht sind die Anpassungen, auf denen wir unsere Identität aufgebaut haben. Denn es sind diese, die unser Leid verursachen.

Was wir machen werden

Du kannst ab 14:00 Uhr anreisen und deine Unterkunft beziehen. Am nächsten Morgen werden wir gemeinsam an den Startort fahren und ca. 11 km gemeinsam laufen. Bewegung baut Stresshormone ab und holt uns aus dem Kampf-Flucht Modus in den Körper. Du kommst mit einem konkreten Anliegen für unsere Zeit zusammen oder wir finden gemeinsam heraus, was dein wirkliches Ziel ist. Dann erforschen wir möglichst anhand realer Begebenheiten und Situationen was dir zur Erreichung dieses Ziels im Wege steht, entschlüsseln deine ganze innere Dynamik und beziehen auch den Körper und die Emotionen mit ein. Und wir schauen, wie du mit dieser inneren Dynamik umgehen kannst.

Wie und wo es stattfinden wird

Wir fahren nach Zwingenberg (Baden) und werden wunderschöne, idyllische Orte in der Natur besuchen. Alternativ könnte unter Umständen auch ein anderer Ort gewählt werden. Kurz nach Start werden wir uns auf eine Wiese setzen und in dein Thema eintauchen. Dann werden wir loslaufen und uns weiter austauschen. Während dem Laufen wird dann klar, worum es wirklich geht oder was wir vorher ausgelassen oder übersehen hatten und wenden uns dem nochmals auf einer Wiese kurz vor dem Ende zu. Dann schauen wir, ob sich für dich alles stimmig anfühlt und du mit dem Tag zufrieden bist.

Bitte nimm dir für diesen Tag nichts anderes vor und gib dir danach auch die Zeit alles, was du erlebt hast zu integrieren, ohne dich abzulenken.

Danach fahren wir wieder zurück, wo du eine weitere Nacht verbringen kannst. Abreise ist bis 13:00 Uhr.

Ich freue mich auf dich!

Weitere Veranstaltungen:

Wahrhaftige Herzensbegegnung - Naturzeit | Herzogstand - Heimgarten Grat & Walchensee | Bayerische Alpen
Wahrhaftige Herzensbegegnung - Naturzeit | Berchtesgadener Land & Königssee | Bayerische Alpen
Wahrhaftige Herzensbegegnung - Naturzeit | Cinque Terre | Italien
Wahrhaftige Herzensbegegnung - Naturzeit | Madeira | Portugal