Zusammenfassung

An diesem Wochenende werden wir in die leicht erlernbaren Übungen des Zhineng Qigong einsteigen. Die fließenden Bewegungen bringen uns schnell zur Ruhe und in Balance. Wir praktizieren Übungen, die das seelische und körperliche Gleichgewicht fördernden, die Selbstheilungskräfte anregen und zur Gesunderhaltung des Körpers beitragen können. Klangerlebnisse und Meditation stehen ebenfalls auf dem Plan, um deine Auszeit zu vervollständigen.So erhältst du wertvolle Impulse, die du auch zu Hause im Alltag umsetzen kannst.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Qigong, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Achtsamkeit, Wellness, Entspannung, Detox Retreats
Datum: Jul | Aug | Nov | Dez | Jan | Feb | Mär
Sprache(n): Deutsch
Level: Anfänger
Gruppengröße: 5
Ort: Edenkoben, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Frühstück
Leistungen: 6 Einheiten Qigong

Übernachtung mit Frühstück

WLan

Sauna kostenfrei , fussläufig 10 Minuten entfernt

Skript zum Wochenende

täglich eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer

Meditation

Klangerlebnis

Massage gegen Aufpreis

Unterkunft

Das Hotel der Übernachtung hat einen sehr schönen, großen, ruhigen Hotelgarten, in dem wir bei passendem Wetter Qigong praktizieren können. Der lichtdurchflutete Qigong-Raum liegt auf dem Gelände des Hotels. Das Hotel bietet Einzel-und Doppelzimmer an.
Preis pro Person im Doppelzimmer 320.-€
Preis pro Person im Einzelzimmer 380.-€

Verpflegung

Ab 8 Uhr steht für dich ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet bereit.
Auf Wunsch kann im hoteleigenen Restaurant zu Abend gegessen werden.
Für den Mittagstisch, gibt es fußläufig, mehrere Möglichkeiten eine Kleinigkeit zu essen.

Ablauf

Freitag:
Nach deiner Anreise gibt es ein kurzes Kennenlernen um 16 Uhr, danach praktizieren wir Zhineng Qigong, um nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich anzukommen. Der Rest des Abends steht zur freien Verfügung. Gerne könnt ihr in unserem Restaurant den Abend mit einem Abendessen und netten Gesprächen ausklingen lassen.
Samstag:
Nach dem Frühstück um 10 Uhr treffen wir uns zu zwei Einheiten Qigong mit kurzem Theorieteil und viel Praxis
Am Nachmittag um 14 Uhr finden wieder zwei Einheiten Qigong zum Vertiefen des Wissens und der Übungen statt.
Sonntag:
Morgens nach dem Frühstück findet um 10 Uhr noch einmal eine ca. einstündige Abschlusseinheit Qigong
samt Feedbackrunde statt.
Danach begebt ihr euch auf die individuelle Heimreise.

Anreise

Edenkoben hat einen Bahnhof der ca. 10 Minuten fussläufig vom Hotel entfernt liegt.
Es stehen direkt am Hotel ausreichend Parkplätze gegen Gebühr zur Verfügung.

Luitpoldstraße 75, 67480 Edenkoben, Rheinland-Pfalz, Deutschland