VIPASSANA Meditation Retreat

Es stehen einfache gestaltete Einzelzimmer mit separatem WC/Dusche zur Verfügung, die Verpflegung ist einfach aber ausreichend gestaltet, das Leben im Kloster Stift Altenburg ist auf das Wesentliche beschränkt, sodass du wirklich zur Ruhe kommen kannst. In den Zimmern sind Handtücher sowie Bettwäsche für deinen Aufenthalt vorhanden, das Zimmer wird anfangs- und endgereinigt.

Die Retreat-Verpflegung findet nach den traditionellen Vipassana Retreat Abläufen 2x täglich (Frühstück, Mittagessen) statt, es werden vegetarische Gerichte aus biologischem Anbau gereicht, auf Nachfrage gerne auch Fisch/Fleisch sowie eine dritte Mahlzeit am Tag. Bitte berücksichtige, dass die Retreatverpflegung nach buddhistischer Tradition gehalten wird, dh nach 14 Uhr wird nichts Festes mehr gegessen - wenn du Stoffwechselprobleme hast oder leicht unterzuckerst, sprich uns bitte im Vorfeld drauf an, damit wir eine dritte Mahlzeit für dich organisieren können.

Das Vipassana Retreat wird nach buddhistischer Tradition wechselnd in formaler und nonformaler Praxis geübt. Jede Stunde besteht aus 50 Minuten meditativer Praxis und 10 Minuten kurzer Pause. Formale Praxis wird im sitzen, stehen oder gehen geübt, in den nonformalen Einheiten werden auch bewegte, dynamische Meditationsformen (wie zB Qi Gong) praktiziert. So wird das Sitzen in Stille immer wieder durch bewegtere Meditationsformen "lebendig" gehalten. Tagesbeginn mit der ersten Meditationseinheit ist um 8 Uhr, die letzte Meditation endet um 21 Uhr abends. Nach der Mittagspause (13-14 Uhr) besteht für 1 Stunde die Möglichkeit, im Freien die Gehmeditation zu üben. Das gesamte Vipassanaretreat wird in Stille verbracht, es besteht 1x täglich die Möglichkeit, mit einem erfahrenen Meditationslehrer die Praxiserfahrungen zu reflektieren. Der Grundpreis von €260 sichert die Kosten für Unterkunft und Verpflegung, die Abhaltung des Retreats erfolgt gemäß buddhistischer Tradition nach dem DANA Prinzip (freies Geben).

Das Vipassana Retreat findet im wunderschönen Benediktinerkloster Stift Altenburg in Niederösterreich statt.

Anreise mit dem PKW:
Von Wien über die A22/E49 (B4, dann B2) nach Horn, danach Richtung Zwettl (B 38) 6 km bis Altenburg.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Mit der Franz-Josefs-Bahn von Wien bis Horn, von Horn mit dem Bus oder dem Taxi nach Altenburg.

Mit der Franz-Josefs-Bahn von Wien bis Hadersdorf, dann mit der Kamptalbahn bis Rosenburg, von Rosenburg mit dem Taxi oder Bus nach Altenburg.

Von St. Pölten nach Horn mit dem Zug (direkt oder mit Umstieg in Hadersdorf), von Horn mit dem Bus nach Altenburg.

Busverbindungen unter 05 1717 (Postbus Kundenservice).
Reiseroute planen mit dem Fahrplan der ÖBB.