Deine Rauszeit, die dir in kleiner Gruppe (6 - 10 Personen) mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Klarheit gibt. Schritt für Schritt erhältst du beim Wandern Impulse, die deine Sichtweisen ändern können, dein Vertrauen in deine Fähigkeiten stärken und aus Stress Entspannung und Entschleunigung werden lassen – begleitet von einer erfahrenen Natur- und Resilienztrainerin, die dich und die Gruppe durch das gesamte Wochenende persönlich anleitet.
In naturnaher, gemütlicher Unterkunft im Harz erlebst du achtsame Wanderungen, gezielte Reflexionsübungen sowie bewusste Pausen. Somit eröffnest du für dich neue Perspektiven, den Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und die Möglichkeit deine eigenen Wege klarer zu sehen. Die Kombination aus Bewegung, Natur pur, Workshop-Einheiten und intensiver Gemeinschaft macht dieses Wochenende einzigartig und nachhaltig wirkungsvoll.
WARUM? Darum!
- Intensive persönliche Begleitung: Maria als Natur- und Resilienztrainerin, Stress Management Trainerin und Wanderleiterin steht dir über das gesamte Wochenende zur Seite
- Kleine Gruppe (6–10 Personen): individuelle Betreuung, vertrauensvolle Atmosphäre und tiefer Austausch
- Persönliche Anliegen bearbeiten: kreative Lösungswege entwickeln, Selbstwirksamkeit und Akzeptanz stärken
- Achtsame Wanderungen & Sinneserfahrungen: Natur bewusst erleben, Ruhe finden und innere Klarheit gewinnen
- Zielorientiertes Handeln: eigene Schritte planen und direkt in der Praxis erleben – vom Weg zum Gipfel zum persönlichen Ziel
- Morgenrituale & Rückzugsmöglichkeiten: bewusst starten, loslassen und neue Energie tanken
- Sauna & Lagerfeuer zum aufwärmen und einheizen