Weihnachten & Jahreswechsel mit Yoga im Mühlviertler Hügelland

Oberösterreich, Österreich

Zusammenfassung

Wenn zum Jahresende der Zauber der Feiertage in der Luft liegt, fällt das Innehalten und Entspannen leicht. Genießen Sie diese besondere Zeit mit Gleichgesinnten, mit Naturgenuss und mit täglichen Yogaeinheiten.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats
  • Dauer:
    8 Tage
  • Ort:
    • Österreich
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Vollpension
  • Leistungen:
    • 7 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center
    • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
    • Ganztags Tee inklusive & Obst zur freien Entnahme
    • Programm „Weihnachten & Jahreswechsel mit Yoga im Mühlviertler Hügelland“
    • Pferdekutschenfahrt (ca 45 Minuten)
    • Klangschalen-Meditation
    • Nutzung Sauna
    • Kostenloses W-Lan
    • Kostenloser Verleih von Nordic Walken Stöcken & Schneeschuhen
    • Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Unterkunft

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.


Verpflegung

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.


Ablauf

Weihnachten und Jahreswechsel haben eine ganz besondere Zeitqualität. Nach dem Trubel der Vorweihnachtstage darf Stille einkehren. Darf sich der Blick nach innen richten. Dürfen wir uns mal wieder Zeit für uns selber schenken.
Verbringen Sie die Feiertage mit Gleichgesinnten, ohne den oftmals stressigen Protokoll, das diese Tage mit sich bringen.
In den Tag hineinleben, bei Spaziergängen die Winterlandschaft bestaunen, wertvollen Austausch mit Gleichgesinnten genießen.

Sie starten mit einer Yogaeinheit (1,5 Stunden) in den Tag, spüren wie gut regelmäßige Bewegung tut. Die Gelenke werden geschmeidig, die Wirbelsäule gestärkt, der Geist wird klar, die Gedanken ordnen sich.

Beim gemeinsamen Frühstück lassen Sie sich mit Porridge, selbstgebackenem Brot, Säften usw. verwöhnen. Den Tag gestalten Sie nach Lust und Laune: bei einem guten Buch in den Tag hineinleben, oder bei einer Schneeschuhwanderung die Landschaft bestaunen und die frische Luft einatmen.

Die Yoga Einheit am Nachmittag (1,5 Stunden) gibt wieder Gelegenheit, sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Yoga kennt keinen Leistungsdruck. Yoga ist, ganz im Moment sein und dem eigenen Körper wertvolle Zeit zu schenken.

Freuen Sie sich auf:

Täglich zwei Yogaeinheiten zu je 1,5 Stunden
Einmal pro Woche Klangschalen-Meditation
Eine Pferdekutschenfahrt pro Woche (ca 45 Minuten)
Eine gemeinsame Winterwanderung (ca. 1 h )
Feuerschale mit Punsch
Für die Yogaeinheiten sind keine Vorkenntnisse nötig, sie sind für Einsteiger und Geübte geeignet.


Ort

Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).


4121 Altenfelden, Österreich Altenfelden, Oberösterreich, 4121, Österreich

Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert:

Abholung vom Bus: 14.36 h und 15.36 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h


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