Yoga Auszeit im Schloss - für alle die "nie" Zeit haben

Kallmünz, Deutschland
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Zusammenfassung

Das Hotel Schloss Raitenbuch

mit eigenem Yoga Kabinett, liegt im Herzen des ruhigen und malerischen Künstlerörtchens Kallmünz, auch als Perle des Naabtals bekannt.

Kallmünz ist umgeben von wunderschöner Natur, dem Oberpfälzer Jura mit seinen markanten Felsen und den Flüssen Vils & Naab.
Das Örtchen lädt Dich zum Durchatmen, Flanieren durch die Ateliers oder Wandern auf die Burgruine, mit tollem Ausblick über das Naabtal ein.

Deine Yogalehrerin Natalie Merl ist unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga und Präventionskurse zur Gesunderhaltung von Körper und Seele. Sie ist staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin & Dozentin, Entspannungspädagogin und Heilpraktikerin für Körperpsychotherapie. Das Wichtigste ist Ihr dich in deinen Körper zurückzuholen und die Ruhe in dir zu spüren. Sie vermittelt dir Methoden um immer wieder selbst in den Zustand der offenen Lebensbejahenden Haltung zurückzufinden, in der die Einheit zwischen Körper und Geist herrschen.

- Übernachten wie ein/e König/in im Schloss Raitenbuch
- 6 ausgiebige Yogaeinheiten
Yin & Vinyasa Yoga, Einblick in die Yogaphilosopie, Akupressur u.v.m.
- Das Seminar ist als Stresspräventionskurs von der Krankenkasse anerkannt oder als Fortbildung geeignet
- Zeit zum Wandern auf die Burg oder an den Flüssen Naab & Vils
- reichhaltiges vegetarisches Frühstück in Bio - Qualität
- Nähe der Weltkulturerbestadt Regensburg, nur 20 km entfernt

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Body & Mind, Yoga Retreats, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Work Life Balance, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Detox Retreats
Dauer
3 Tage
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Kallmünz, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Frühstück
Ernährungsweisen
Bio, Vegetarisch
Leistungen

2 x Übernachtung mit Frühstück im Schloss (extra)

6 x Yoga je 2,5 Stunden inkl.

1 x Abendmenü (extra)

Wandern in der Umbebung

Atilierbesichtigungen

Massageangebot (extra)

- Das Seminar ist als Stresspräventionskurs von der Krankenkasse anerkannt oder als Fortbildung geeignet

Unterkunft

Infos zum Semiarort & Zimmerpreise auf schloss-raitenbuch
Teilnahme am Seminar ist nur mit Übernachtung im Schloss Raitenbuch möglich
Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück variieren:
DZ kl. 135,-€ inkl. Frühstück
DZ gr.149,-€ inkl. Frühstück
EZ 98,50€ inkl. Frühstück. ( = kl. DZ zur Einzelnutzung)
Abendessen am Anreisetag Dinner zum Kennenlernen

Auf Anfrage:
3-Bett:225,-€ inkl. Frühstück
4-Bett 280,-€ inkl. Frühstück
*Angaben ohne Gewähr / Zusatzkosten: 1 Abendessen im goldenen Löwen a la carte – am Anreisetag.

Verpflegung

Das reichhaltige vegetarische Frühstück in Bio - Qualität ist in der Übernachtung inklusive und wird im schönen Cafe´ Orangerie im Schloss serviert. Ab 8 - 9 Uhr kannst du es dir da gemütlich machen bei Tee und Kaffee und nach Lust und Laune schmausen.

Ablauf

Anreise/ Beginn/ Ende:

Seminarbeginn: Fr. 17:00 Uhr
Seminarende: So. ca. 13.00 Uhr

Zeiten:
Fr. 17:00 – 19:00 Uhr Yoga & Meditation
Sa. 10:00 – 13:00 Uhr – Mittagspause – 15:30 – 18:00 Yoga, Atemübungen, Akupressur, Yoga Nidra & Yin Yoga
So. 10.00 – 13:00 Uhr Yoga & Ausklang mit Abschlussritual

Du erhältst im Anschluss den Zugang zu meiner Mediathek um Inhalte des Wochenendes Zuhause umzusetzen. Ein umfangreiches Skript/ Arbeitsheft mit Übungen und Theorie bekommst du dazu. 3 Wochen im Anschluss erhältst du eine Erinnerungsemail um Inhalte zu vertiefen oder einfach Inspirationen um kleine Yogapausen in deinen Alltag zu integrieren.

Anreise

Kallmünz ist mit dem Auto gut erreichbar
Per Zug und Taxi: Bahnhof Beratzhausen
Per Zug und Bus: Bahnhof Regensburg

93183 Kallmünz, Deutschland, Kallmünz, Bayern, 93183 Deutschland

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 29 Tage in der Zukunft liegt.

Termine

ab 170 € / 3 Tage

Anfrage senden

ab 170 € / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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