Retraite "L´art d´être soi" ✨
Dieses Retreat ist für Frauen, die viel getragen, gegeben und erreicht haben.
Und die trotzdem spüren: So, wie ich lebe, ist es gut - aber ich bin noch nicht frei.
Vielleicht gibt es etwas, das du schon seit langer Zeit tun oder ausprobieren möchtest, aber du traust dich (noch) nicht.
Vielleicht ist es der Gedankenkarussell, der dich nicht in Ruhe lässt, weil du viel (und vor allem dich) hinterfragst.
Vielleicht fällt es dir schwer, nein zu sagen oder Grenzen zu setzen, vor allem mit deiner Familie oder deinen Freund*innen.
Und du stellst deine Bedürfnisse hinten an.
Obwohl du merkst, dass diese Erwartungen, die du versuchst zu erfüllen, sich nicht mehr nach dir anfühlen.
Vielleicht hast du dich bisher immer nach den anderen gerichtet und du spürst, dass die Zeit gekommen ist, dich an der ersten Stelle zu setzen.
Dass eine ruhigere, selbstbewusstere Version von dir existiert. Nicht laut, nicht dominant: klar.💫
Dieses Retreat geht nicht darum, eine neue Frau zu werden.
Es geht darum, die alte Version loszulassen, die gelernt hat, sich klein zu halten.💋
Bonjour ich bin Amandine, gebürtige Französin, systemische Coach spezialisiert auf Selbstbewusstsein und Frauenempowerment, Yoga-Lehrerin und Lehrerin für Fremdsprachen.
🎀 Dieses Retreat ist für dich wenn du:
- die Beziehung zu dir selbst auf ein neues Level bringen möchtest
- eine selbstbewusste, selbstsichere Version von dir selbst verkörpern möchtest
- lernen willst, für deine Bedürfnisse & Grenzen einzustehen
- French Confidence & savoir-vivre vor Ort erleben willst
- offen für neue Wege und Gemeinschaft mit Gleichgesinnten bist.
✨ Was ist inklusive?✨
- 5 Coaching Workshops
- 5 sanfte Yoga-Sitzungen am Morgen
- 5 x Frühstück + Willkommensdiner am Sonntagabend
- Kaffee, Tee und Obst
- Unterkunft in Einzelzimmer oder Doppelzimmer
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, weder beim Yoga noch beim Coaching.