Yoga Retreat - deine Auszeit am Meer (zertifizierter Präventionskurs)

Unser Yoga Retreat an der Nordseeküste - direkt in Carolinensiel-Harlesiel am Weltnaturerbe Wattenmeer - bietet dir einen kraftvollen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. In der frischen, salzhaltigen Luft von Carolinensiel-Harlesiel erwarten dich drei Tage voller Bewegung, Entspannung und innerer Reinigung.

Unter der achtsamen Anleitung von Yogalehrerin Wiebke Niebel (anerkannt und zertifiziert für Präventionskurse) tauchst du ein in eine wohltuende Praxis aus:

- Yoga
- Meditation & Achtsamkeitsübungen
- Atemarbeit zur inneren Klärung und Erdung
- Zeit für Austausch & persönliche Weiterentwicklung

In einer kleinen, persönlichen Gruppe entsteht Raum für individuelle Begleitung, Ruhe und Verbindung – mit dir selbst und anderen. Das Wochenende zielt darauf ab, Achtsamkeit und Leichtigkeit zu erfahren und in den Alltag zu integrieren.

Das Retreat ist zertifiziert als Präventionskurs und somit können Sie von Ihrer Krankenkasse bis zu 200 Euro erstattet bekommen.