Yoga-Wochenende im Chiemgau

Am Donnerstag oder Freitagnachmittag beginnt Ihre wohltuende Auszeit im zauberhaften Mountain Retreat Center im Chiemgau. Eingebettet in die idyllische Naturkulisse majestätischer Berge bietet dieser Ort die perfekte Umgebung, um tief durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und den Alltag loszulassen. Erleben Sie achtsame Yogaeinheiten, die innere Stärke, Weite und Balance fördern. Beim Waldbaden – auf Japanisch Shinrin Yoku – tauchen Sie in die stille Atmosphäre des Waldes ein und spüren die heilsame Kraft der Natur in all ihren Facetten. Dieses Retreat schenkt Ihnen Zeit – Zeit für sich, für Entspannung und für neue Energie.

Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.
Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.

Verbringen Sie ein erholsames Wochenende im Mountain Retreat Center im malerischen Chiemgau. Umgeben von einer beeindruckenden Berglandschaft lädt dieses besondere Refugium zu Ruhe, Besinnung und innerer Einkehr ein. Genießen Sie die Stille der Natur und erleben Sie die heilsame Praxis des Waldbadens – inspiriert von der japanischen Methode Shinrin Yoku. Inmitten uriger Wälder öffnen sich Ihre Sinne für die wohltuende Kraft der Natur, und bei einer abendlichen Meditation oder einem Ritual finden Ihre Gedanken sanfte Klarheit.

Starten Sie den Tag mit einer Yogapraxis im lichtdurchfluteten Yogaraum oder auf einer friedlichen Lichtung unter freiem Himmel. Gönnen Sie sich anschließend eine Auszeit in der warmen Zirbenholz-Sauna und spüren Sie die tiefe Verbindung von Körper und Geist. Ein Wochenende voller Achtsamkeit, Entspannung und neuer Energie – eingebettet in die zeitlose Schönheit der Natur im Chiemgau.

Programm:

Donnerstag:
Anreise
Yoga (1,5 Stunden am späten Nachmittag)
Abendessen

Freitag:
7:30 Uhr: Yoga bei Anreise am Donnerstag
Frühstück
Mittag Suppe & Aufstriche
15:00 Uhr Anreise bei Buchung ab Freitag
Yoga (1,5 Stunden am späten Nachmittag)
Abendessen
20 – 21 Uhr: Meditation oder Ritual

Samstag:
7:30 Uhr: Yoga
Frühstück
11-12.30 Uhr: Waldbaden
Mittag Suppe & Aufstriche
Yoga (1,5 Stunden am späten Nachmittag)
Abendessen

Sonntag:
7:30 Uhr: Yoga
Frühstück
Abreise

Vom 29.Juni - 04. September 2025 gibt es keine Termine.

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle!