Yoga-Wochenende im Mühlviertel

Freitagnachmittag beginnt Ihre Auszeit im sanft-hügeligen Mühlviertel. Atmen Sie tief durch, bestaunen Sie die beeindruckende Natur, die den Kleebauer Hof umgibt und lassen Sie einfach mal alles los. Nun haben Sie Zeit. Zeit, um mit Yoga innere Stärke, Weite und Balance entstehen zu lassen. Und um mit Waldbaden, auf Japanisch Shinrin Yoku, in den Wald einzutauchen und dessen heilsame Kraft zu spüren.

Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof.
Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Verbringen Sie ein Wochenende im Kleebauer Hof Retreat Center. Direkt am Granitpilgerweg gelegen und in Alleinlage, umgibt den 800-Jahre alten Vierkanthof ein eigener Wald, in dem Sie die japanische Methode des Waldbadens kennenlernen. Unter den Blättern der Bäume öffnen sich Ihre Sinne. Mit einer Meditation oder einem Ritual am Abend kommen Ihre Gedanken zu Ruhe.

Morgens und am späten Nachmittag können Sie Ihrem Körper und Geist Gutes tun und im Yogaraum, am Naturbadeteich oder auf einer Waldlichtung Yoga praktizieren. Oder auch einfach nur genießen – wie etwa in der Zirbenholz-Sauna. Eine entspannte und zugleich aktive Auszeit zwischen Donau und Böhmerwald.

Programm:

Freitag:
Anreise
Yoga (1,5 Stunden am späten Nachmittag)
Abendessen
20 – 21 Uhr: Meditation oder Ritual

Samstag:
7:30 Uhr: Yoga
Brunch
11-12.30 Uhr: Waldbaden
Yoga (1,5 Stunden am späten Nachmittag)
Abendessen

Sonntag:
7:30 Uhr: Yoga
Frühstück
Abreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert:

Abholung vom Bus: 14.36 h und 15.36 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h