Programm:
24.8.26:
Treffpunkt im Hotel, ab 15.00 Uhr sind die Zimmer verfügbar.
Für alle die früher anreisen besteht die Möglichkeit sich im Hotel, Garten, am Pool oder der Bar aufzuhalten.
Nach der Ankunft entspannen ankommen und um 18.30 h Treffpunkt um gemeinsam nach Arco zu spazieren zum Abendessen.
25.8.26:
7.30 Uhr Yoga, Meditation und Atempraxis (ca. 1 h)
9.00 Uhr Frühstück
10.30 Uhr 3-4 h Wanderung
14.00 Uhr auf Wunsch gemeinsames Mittagessen
Nachmittag freie Zeit zum Relaxen am Pool oder schwimmen am Gardasee.
18.00 Uhr Qigong, Stilles Qigong und Atempraxis (45 min.)
19.30 Uhr Abendessen in Arco
26.8.26:
7.30 Uhr Yoga, Meditation und Atempraxis (ca. 1 h)
9.00 Uhr Frühstück
10.30 Uhr 20 min. Fahrt mit dem Fahrrad zum Gardasee (Fahrradverleih am Hotel fakultativ)
14 Uhr gemeinsames Mittagessen in Riva del Garda
Nachmittag freie Zeit zum Schwimmen und relaxen am See.
Gemeinsam zurück nach Arco mit dem Rad. Für jene die nicht gerne Radfahren es geht auch mit dem Auto oder 1 h zu Fuß.
18.00 Uhr Meditation und Breathwork (45 min.)
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen in Arco
27.8.26:
7.30 Uhr Qigong, inklusive Stilles Qigong und Atempraxis (ca. 1 h)
9.00 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Wanderung (2 h)
Für diejenigen die erst heute anreisen: Die Zimmer können ab 15.00 Uhr bezogen werden. Davor kann man gerne am Hotelpool relaxen.
Treffpunkt spätestens
18.00 Uhr zur Yogapraxis (ca. 1 h)
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen in Arco
28.8.26:
7.30 Uhr Yoga, Meditation und Atempraxis (ca. 1 h)
9.00 Uhr Frühstück
10.30 Uhr 3-4 h Wanderung
14.00 Uhr auf Wundsch gemeinsames Mittagessen
Nachmittag freie Zeit zum Relaxen am Pool oder schwimmen am Gardasee.
18.00 Uhr Yoga, Meditation und Atempraxis (ca. 1 h)
19.30 Uhr Abendessen in Arco
29.8.26:
7.30 Uhr Yogapraxis, Meditation und Atempraxis (ca. 1 h)
Danach Frühstück
10.30 -12.00 Uhr Wanderung mit der Walkiness® Methode
14.00 Uhr Mittagessen
Nachmittag freie Zeit zum relaxen
18.00 Uhr Shaolin Training, Meditation und Atempraxis (45 min.)
19.30 Uhr Abendessen
30.8.26:
7.30 Uhr Qigong in der Natur, inklusive Meditation und Atempraxis (ca. 1 h)
9.00 Uhr Frühstück
10.30 -11.30 Uhr Yogawalk®
gemeinsames Mittagessen auf Wunsch ab 14 Uhr
Nachmittag freie Zeit um nach Arco zu spazieren oder zum Gardasee zu fahren.
Letzter Abend ist frei um den Sonnenuntergang gemeinsam in der Natur zu genießen
19.30 Uhr gemeinsames Abendessen in Arco oder Riva
31.8.26
Gemeinsames Frühstück und je nach Abreisezeitpunkt kann die restliche Zeit im Hotel oder am Pool verbracht werden.
Alle Yoga und Qigong Einheiten finden im Garten oder in der Natur statt. Bei Schlechtwetter outdoor überdacht.
PROGRAMM: 24.8. - 31.8.26
6 x Yoga Meditations- und Atempraxis
3 x Qigong
1 x Shaolin Praxis
1 x Yogawalk®
1 x Wanderung mit Walkiness® Methode
3 mehrstündige Wanderungen
1 Fahrradausflug zum Gardasee und nach Riva del Garda (Fahrradverleih fakutativ)
1 Vormittag in Arco
Die Reisekosten betragen für 8 Tage von 24.-31.8.26:
Im Doppelzimmer mit Balkon, pro Person inkl. Frühstück 1.390,- Euro
Doppelzimmer zur Alleinnützung Aufschlag 250,- Euro
Ab 10.3.26 zuzüglich 100,- Euro pro Person
Es können auf Anfrage jederzeit Verlängerungsnächte ohne Programm gebucht werden. Natürlich nur wenn rechtzeitig angefragt wird damit noch Verfügbarkeiten vorhanden sind.
Die Reisekosten werden mit der Buchung fällig.
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KURZTRIOP PROGRAMM: 27.8. - 31.8.26
4 x Yoga Meditations- und Atempraxis
2 x Qigong, Stilles Qigong und Atempraxis
1 x Shaolin Praxis, Atempraxis
1 x Yogawalk®
1 x Wanderung mit Walkiness® Methode
2 mehrstündige Wanderungen
Halbtagestrip Arco
Die Reisekosten betragen für 5 Tage von 27.-31.8.26:
Im Doppelzimmer mit Balkon, pro Person inkl. Frühstück 1.170,- Euro
Doppelzimmer zur Alleinnützung Aufschlag 170,- Euro
Ab 10.3.26 zuzüglich 100,- Euro pro Person
Die Reisekosten werden mit der Buchung fällig.
Es wird eine abwechslungreiche inspirierende Yogapraxis auf höchstem Niveau angeboten. Zusätzlich intensive Atemübungen und transformative Meditationen. Ein rundum sorglos Paket mit Wanderungen, Naturcoaching und bereichernden Gesprächsrunden. Qigong und Gehmeditationen sind ebenfalls im Programm enthalten. Und der Highlight eine Kostprobe der einzigartigen Yogawalk® Praxis! Diese Methode kann nur bei einer unserer Ausbildungen erlernt werden, es ist eine neu kreierte absolut einzigartige Yogapraxis ohne Matte.