Yogaretreat im Kloster am Starnberger See

Erlebe das Glück in seiner reinsten Form bei unserem Yoga Retreat, das ganz der Achtsamkeit und dem Bewusstsein gewidmet ist. Tauche ein in die Welt des Yin & Yang Yoga und entdecke die Kraft der inneren Befreiung und des Loslassens. Lass dich von erfahrenen Lehrern auf einer Reise zu dir selbst begleiten und finde Harmonie und Glück in jedem Atemzug. Mach dich bereit, dein Herz zu öffnen und deine Gedanken zu befreien – denn das wahre Glück wartet darauf, von dir entdeckt zu werden.
Das Retreat startet Freitags mit Kaffee& Kuchen oder um 16.00 Uhr mit der ersten Yogaeinheit. Dein Zimmer im Kloster kannst Du bereits ab 15.00 Uhr beziehen. Inbegriffen ist eine Vollpension inkl. Kaffee & Kuchen, wobei vegetarisch, vegan oder auch glutenfreie Ernährung gebucht werden kann.
Mit der Yogaeinheit Sonntags um 10.00 Uhr endet unser Retreat. Vorab erhältst Du per Mail alle wichtigen Informationen zu Anreise, Ablauf, Packliste & Co

Verschieden wählbar

Ablauf
Freitag
Optional Kaffee & Kuchen
16.00 Uhr Begrüßung im Raum anschl. Vinyasa Yoga „Das schönste Wort ist Glück“
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Yin Yoga „Bewusst-Sein“
Samstag
8.00 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Vinyasa Yoga „Stärken & Schwächen“
12.30 Uhr Mittagessen
15.30 Uhr Meditation „Befreiung der Gedanken“
16.00 Uhr Vinyasa Yoga „was das Leben zusammenhält“
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Yin Yoga „inneres Loslassen“
Sonntag
8.00 Uhr Frühstück
10.00 Uhr sanftes Yoga & Yin Yoga „Die Befreiung des Geistes“
Anschl. Abreise

Eine Mail mit Wegbeschreibung und allen weiteren Infos erhältst Du 2 Wochen vor Anreise